鳗鱼干怎么烧烧东瓜

点击联系发帖人 时间：2019-01-21 23:17

鳗鱼干怎么烧

材料：冬瓜适量鳗鱼干怎么烧1条調料：生抽1小勺八角1个，姜片2片葱段适量，料酒1勺白糖1勺，油1小勺盐少许，水少许@1@鳗鱼...

鳗鱼干怎么烧切小块，洗干净后用清水泡制半小时以上

锅内少许油放入姜片，八角糖

待炒出香味和糖色后加入沥干水分的鳗鱼干怎么烧，加入料酒葱段

搅拌一下鳗鱼干怎麼烧，料酒挥发后加入冬瓜

在冬瓜上淋入生抽，拌匀后加入少许水，按个人口味加盐大火煮开后改小火至冬瓜软烂即可

冬瓜切得厚┅些比较有口感
鳗鱼干怎么烧一定要提前浸泡，否则非常的咸
冬瓜在煮的过程中会出水最后加水的时候不用太多
也可换成咸鱼干等，都需要按个人口味调整盐的分量

月经量少或经期短，颜色暗月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现如果肾脏中有很多毒素，經血就会减少
水肿肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低，就出现了水肿
下颌长痘脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足多余的毒素会表现在下颌部位
容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量肾脏提供的能量减少，于是出现体倦神疲思睡，四肢无力
肾脏排毒食品：冬瓜冬瓜富含汁液，进入人体后会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些
肾脏抗毒食品：山药山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法用焦糖炮制过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强
按压肝脏排毒要穴：涌泉穴这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾）这个穴位比较敏感，不要用太大的力度稍有感觉即可，以边按边揉为佳持续5分钟左右即可
　　肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7點，身体经过一夜的修复到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水冲刷一下肾脏，将毒素排出体外

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将这篇菜谱带进厨房让您边做邊看！

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“鳗鱼干怎么烧我喜欢红烧，把酱汁浇在米饭上面吃起来很美味哦。”

将鳗鱼干怎么烧放在冷水里浸泡4小时左右；

洗净切块我不喜欢鱼头，直接扔了哈哈；

放入3个蒜瓣碎粒、3g生姜丝，倒入照烧酱、生抽、料酒；

拌均匀腌淛一小时以上；

锅内油加热后倒入2个大蒜粒、2g生姜丝煸炒出香味；

放入腌制好的鳗鱼片翻炒均匀；

倒入腌制鳗鱼片的酱料翻炒几分钟；

倒入适量热水，没过鳗鱼干怎么烧；

小火炖煮至自己喜欢的浓稠状态即可出锅撒上葱花。

1.我用的是淡鳗干不过咸度也够了，所以没有加盐；
2.所有调味料是根据自己的经验估计的仅供参考；
3.个人觉得鳗鱼干怎么烧趁热吃更美味；
4.挑选鳗鱼干怎么烧的时候要挑肉质紧实、幹燥，表面洁净具有鱼干特有的色泽和香味，骨刺分明整体完整的产品。

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评论排序： 最新最热

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[随意吐槽]好吃的美味喜欢。

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[随意吐槽]改天我也试试谢谢亲分享

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[随意吐槽]操作简单，而且美味真好

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[随意吐槽]果然跟我做的有些不一样，长知识！

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[随意吐槽]丰收嘚喜悦真漂亮！！

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