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时间：2019-01-21 15:30
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你好这个有多少时间了
如果没有明确压痛点，就是考虑疲劳性疼痛了排除下生活工作中的因素，比如打网球抱小駭等，休息一阵子就好了
不是肌肉酸痛 而且我并没有累到 我这几天连吃饭都不抬胳膊
这个不是全身性的，主要是局部的疲劳一种难受嘚疼痛，空虚的痛原因能找到最好，平时可以做热敷治疗
另外注意保暖，你每天玩手机时间长吗
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如果只是偶尔的几次考虑有两个原因:1是受凉后肌肉软组织痉挛引起的抽痛，可以用暖水袋热敷避免着凉即可缓解。2、如果有手指头麻木考虑肘部受压以后肘部的尺神经受压症状，表现为除了你说的症状还有环、小指麻木，这需要改善睡姿不要刻意压迫肘部。
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你好出这样的症状，多是关节炎引起的症状是需要去医院骨科检查一下的，查清楚這...
指导意见： 你好，这种情况需要到当地医院风湿科确诊治疗排除关节炎的可能！
指导意见： 乙肝转阴没有特效根治办法。建议检查肝功只要肝功检查正常，不要担心但...
考虑全身骨关节出现疼痛症状有可能与风湿或者类风湿性骨关节炎症可能有关，可以考虑到...
你好！根据你的描述这种情况可能是气虚血滞！
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锻炼少了一下子剧烈的运动肌肉超负荷运动，当然会酸痛了！
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运动后，肌肉组织会产生大量的乳酸所以你会感觉肌肉痛，这是很正常的如果你坚持锻炼，这种状况会逐渐消失
你可以多吃一些蔬菜、水果等碱性食物，中和血液中的乳酸减少疼痛。
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是不是有腕管综合症啊,也叫鼠标手
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这样情况一般是腕关节柔韧性較差或者是腕关节力量欠缺所引起，建议可以给腕关节做伸展练习和加强腕关节处肌肉的力量训练即可减缓俯卧撑后手腕疼痛。
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循序渐进，不要企望一锹掘出个井来结果适得其反。
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