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在日常生活中我们总是不可避免地遇到一些不良情绪,那么觉得生活没意思该怎么办呢?下面为大镓分享一个小方法希望可以帮助到大家。
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吃喝玩乐放松大法这些可以驱散你的不良情绪。
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吃可以吃大餐,吃油炸食品以及各种零食
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喝,可以喝一点酒但是不要酗酒。
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玩乐可以邀请朋友去KTV唱唱歌。
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积极的心理暗示试着暗示自己:我很快乐,我很开心同时多想想讓自己快乐的事情。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士