寒假放假了，想学习健身，该去什么学校呀？

点击联系发帖人 时间：2019-01-14 03:19

放假了想在家健身，不想去健身房有什么软件推荐要有一整套的健身计划的那种，不要单独训练的那种因为是新手不懂规划，希望软件里有一整套的健身规划以及時间安排... 放假了想在家健身，不想去健身房有什么软件推荐要有一整套的健身计划的那种，不要单独训练的那种因为是新手不懂规劃，希望软件里有一整套的健身规划以及时间安排

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【摘要】：正最新体质健康监测報告显示,中小学生的身高、体重、胸围等身体形态指标比两年前明显提高,但以肺活量为代表的身体机能指标却呈下降趋势这一结果无疑為大家敲响了警钟:我们应该要健身了。

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