在云南西北部有个不为外界所知的地方，被称为中国最美村镇 这里高山环抱，云雾缭绕东有碧罗雪山，西有高黎贡山山脚下是怒江峡谷。 村庄周围依山而建的教堂、农舍、茶地相互映衬

它坐落于碧罗雪山半山腰，海拔1800米常年云遮雾绕，宛如仙镜它就是老姆登村，位于云南省怒江州福贡县匹河怒族乡是远眺怒江大峡谷的极佳位置。

“老姆登”是怒族语的音译意思是“向往的地方”。 老姆登风景优美空气清新，安静祥和民风纯朴，是个能够让心灵平静下来的地方

早上的老姆登，被云海包围着像极了飞机进入云层的感觉。 由于地处半山腰山脚下是怒江峡谷，雾气散了又起一般会持续到中午时分。

高黎贡有名的皇冠山因山顶似皇冠而得名。 群山环抱中皇冠山显得特别突出。 据說翻越了高黎贡山就到了云南跟缅甸交界的地方。

由于空气湿润即便已是11月底，老姆登的山林仍是郁郁葱葱阳光越过山顶，洒落下來幽静在山林顿时明亮了起来。

老姆登村的房子外墙上处处画着采茶制茶的画。 这里的高山茶历史悠久山上茶厂区，家家户户都有種植茶叶都会做手工茶。 每年4—9月采茶制茶，10—3月休养生息 由于这里山高多雾，水源为碧罗雪山山泉周围无污染，老姆登手工茶味甘甜醇口，芳香浓郁汤色黄绿清澈明亮。

老姆登人非常热情不管认不认识，都会邀请路过家门口的人进去烤火喝茶。 茶厂拍照時路过一户人家被邀请进去烤火，喝茶

火房里的火堆，既可以烤火还可以煮水，炖菜更可以熏火腿。 柴火炖出来的菜香气扑鼻，味道浓郁连汤都忍不住想多喝两碗。

老姆登家常菜刚从菜园采摘的青菜，新磨的米饭自制的火腿，还有山里特有的野味飞鼠肉。

怒族特有的乐器“努比亚”声音欢快，非常适合载歌载舞的民族

怒江地区非常有名的老姆登基督教堂，虽然这里居住着怒族、傈僳族、白族、汉族、藏族等多个民族但是他们绝大多 数人对基督教的信仰却是一致的。 教堂除了做礼拜还是孩子们的嬉戏场所，是妇女們饭后跳舞的地方

老姆登，中国最美的村镇没去之前觉得又是一个宣传噱头，住了几天后发现真的名不虚传。