温馨提示：脂肪肝是一种常见的疾病目前我国的患病人数也逐年上升。那么轻度脂肪肝可以吃皮蛋吗?如何治疗轻度脂肪肝 ?

　　是一种常见的疾病，目前我国的患病人數也逐年上升那么，轻度脂肪肝可以吃皮蛋吗?如何治疗轻度脂肪肝 ?

　　首先皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降它能刺激消化器官，增进食欲促进营养的消化吸收，中和胃酸清凉，降压具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外松婲蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商保护大脑的功能。皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等所以，轻度脂肪肝患者不易多吃皮疍

　　通过以上的介绍，相信您对轻度脂肪肝可以吃皮蛋吗有了一定的认识了那么，如何治疗轻度脂肪肝?

　　要治疗轻度脂肪肝最主要是要在饮食方面下手，例如要做到：

　　1、控制能量摄入：对于脂肪肝患者能量供给不宜过高。从事轻度活动,体重在正常范围内的脂肪肝患者每日每公斤应供给126～147KJ(30～35kcal)以防止体重增加和避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者每日每公斤应为84～105KJ(20～25kcal)，以控制或减轻体重争取达到理想或适宜体重。

　　2、提高蛋白质的质与量：供给充足的蛋白质有利于脂蛋白合成，清除肝内积存的脂肪促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给量每日以110～115g重体力劳动者加至每日115～210g，占总能量的10%～15%为宜并保证一定量的优质蛋白。此外保持氨基酸的平衡很重要。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用