前两天买了一瓶油4升的调和油，其实在网上讲的是色拉油（买不到色拉油用食用大豆油、花生油、葵花籽油、调和油、橄榄油、菜油也可以），我直接在超市提了一桶调和油价格便宜一些。

  然后在药店买了细辛苏木，茯苓何首乌，这4样中药材各45克。 在网上讲2.5升油用30克的中药材因为我油比较哆，所以药材也增加

  茯苓，用得比较多应该大家都比较熟悉。

  何首乌黑黑的，用得比较广泛知道的人应该比较多。

  何首乌黑黑嘚，用得比较广泛知道的人应该比较多。

  还用了10克藏红花因为我自己卖藏红花，所以不需要到药店买如果是2.5升的油，需要30克藏红花嘚藏红花由于比较贵，可以用3克如果有条件的可以用30克更好。

  然后把所有药材全部扔到油里因为油是满的，可以先倒出一部分油 其实最好是用玻璃瓶来装，这是后来一个朋友告诉我的

  昨天一个朋友提醒说最好用玻璃瓶装，今天赶紧去买了一个