华莱士西红柿西兰花西红柿的做法指什么

点击联系发帖人 时间：2018-12-17 01:01

西兰花西红柿的做法

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兰花2棵，油盐，鸡精适

3.炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花西红柿的做法和西红柿加入适量盐和鸡精，炒熟即可

1.西红柿经开水烫后更容易去皮。

2.这道菜富含维生素又不会使人发胖，是美容减肥的佳品

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“前几天做意面的时候买了西兰婲西红柿的做法本是做装饰用，结果发现非常的好吃于是今天看到又买了一朵，做了一道简单的汤味道不错，而且红红绿绿的很漂亮。
西兰花西红柿的做法有很好的防癌抗癌作用番茄和鸡蛋是美肤又瘦身的黄金搭档，所以大家赶紧尝试一下这道菜吧！”

1、西兰花西红柿的做法用稀盐水泡一下能洗的干净一点煮的时间不宜过长。

2、盐和味精宜最后调入

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工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺嘚尺寸（15ml）、西兰花西红柿的做法（洗净切成小束，将茎削皮切成圆状）、西红柿（洗净，切成一口大将茎削皮，切成圆状）、A 芝麻油、A 鸡精、A 白砂糖、A 蚝油、A 橙醋（日本）、A 白芝麻（磨碎）、A 蒜泥、白芝麻（烤过没有也可以）

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