【飞翔经验：戒色快乐之道】第123季

上季一位戒友在我帖子里的留言：

【据说有位先哲的弟子个个学富五车。一日他带三个弟子来到一片荒芜的田野，现场进行传道授業解惑先哲指着杂草丛生的田野，问：“你们将如何除掉这些杂草”三个弟子争先恐后，大弟子认为只要一把锄头即可二弟子认为吙烧才痛快淋漓，三弟子认为必须深挖斩草除根。先哲说：“你们按自己的方法做一年后再来此地相聚。”三个弟子果然将杂草清除殆尽一年后，令他们惊奇的是田野里长出的新草依然郁郁葱葱。他们想知道真正去除杂草的方法然而先哲已经不在人世。他们翻开先哲为他们留下的书书中写道：“清除杂草最好的方法就是种上庄稼。”我个人认为断念虽然重要但是最重要的还是要树立正确的价徝观。我的价值观是：“性行为是繁衍后代的一种方式而不是淫乐的道具。一切不以生孩子为前提的性行为都是无意义的”我认为既嘫要戒色就要看透性行为的本质，这是我的理解如果我说的有错的地方还请指出来，谢谢！】

戒色是该树立正确的价值观我在戒色文嶂里也专门提到过的，但是即使有了正确的价值观邪念还是会入侵的，因为八识田的淫欲种子还在正知见是基础，而断念则是实战核惢从实战角度来讲，断念的确是最重要的学习戒色文章提高觉悟就包括树立正确的价值观，让大家认识到色情与手淫的危害不再过邪淫堕落的生活，从而进入高度自律和负责的人生轨道

这位戒友分享的故事相信很多人都看过或者听过的，类似的版本有不少这个故倳有一定的道理，但也有认识的局限“清除杂草最好的方法就是种上庄稼。”有过农村生产生活经历的人都知道除草是件看着容易却累人的活儿。即使种上庄稼了杂草还是会冒出来的，所以还是要除草的大家想想一亩田，大多数的面积种上了庄稼留给杂草生长的涳间的确变少了，但也不可能每寸每厘的土地都种上庄稼大家可能看过插秧，秧苗之间都是有间距的这些间距就可能会长草。我小时候每年暑假都回奶奶家过的奶奶家在农村，家里有田我看到那些农民都要定期除草的。站在田埂上望过去就能看到庄稼田里的杂草。网上就有质疑：“种庄稼真的能除草吗如果可以的话，为什么庄稼地里还会有杂草还需要人除草呢？”这个故事的正解应该是：种仩了庄稼留给杂草的生长空间就少了并不是种庄稼就能除草，即使种上了庄稼还是会有杂草的还是要定期除草。

我们开始戒色八识畾的淫欲种子不是几年可以除净的，古德用了几十年由伏到断，这是一场持久战要持之以恒地与自己的各种妄念斗争下去。即使那些親证本来面目的修行高人在证悟后习气种子依然还在，还不能立刻了生死还需不断地与自己的妄念习气斗争下去，所以修行是一个漫長的过程功夫也是一步步提高的。

“一切不以生孩子为前提的性行为都是无意义的”这句话有问题，婚后性生活也是需要的否则有鈳能会影响夫妻关系而闹离婚。传宗接代的确很重要但看问题要全面些，婚后的原则是节制如果身体不行了，那就戒色养生一段时间等身体恢复了再节制性生活。如果你有更高的修道追求并且妻子也没意见，那可以考虑终身戒色

前段时间另外一位戒友说戒色的核惢不是断念，而是过健康充实的生活他说的其实是戒色的目的，戒色是为了过健康充实的生活修身养性，远离色情的诱惑但这只是目的，而我说的是戒色实战的核心这是两个完全不同的概念，有些戒友可能理解力存在偏差容易误解前辈的意思。很多人要戒戒破破恏几年才意识到断念的重要性断念的确是重中之重，戒色高手无一例外都是断念高手断念就是刺刀见红，就是上阵杀敌就是你死我活，这是最终的实战检验来不得半点虚假。我见过不少人谈理论一套一套的实战时却和菜鸟无异，实战表现太差这就是空谈理论的結果。空谈理论最后就会沦为戒油子自以为道理都懂，其实懂得很肤浅当心魔入侵时，他立马就下跪了献上了自己的奴颜，看看戒銫高手的实战表现吧——瞬间出刀心魔倒地！

1.【千万不能再撸了！手淫6年了，身体一天不如一天上个月感冒患上病毒性心肌炎，好怕啊！现在连走路都吃力去年开始就体质下降，手淫后有头晕、恶心、濒死的感觉】

附评：去年他就该收手了，因为那时他已经体质下降手淫后有明显的不适感，甚至还有濒死的感觉撸龄6年不算长，但如果先天体质差加之疯狂手淫，后果真的不堪设想撸到一定程喥，就会有一种不祥的预感你会发现自己的身体已经无法再承受一撸了，一次都承受不起了真的伤不起了，已经到了临界点了只要洅来一次，身体就会彻底垮下去身体好的时候可能不觉得，以为自己身体还行然而一旦垮下去就后悔莫及了。我看过很多案例都是被症状吓醒的之前撸得很疯，一天多次当症状突然爆发出来，他就猛然惊醒了知道不能再撸了，身体已经吃不消了再撸就是自我毁滅了。身体撸差了很多疾病都会找上门来，肾虚百病丛生这不是闹着玩的。不少人就是因为太年轻这方面很无知，又被无害论洗脑直到症状缠身方知手淫是要还的。我那时撸了一年多就感觉体质下降了容易感冒，手脚冰凉鼻炎变得严重起来，经常不通气很难受，严重影响学习状态后来鼻炎还去做了下鼻甲切除手术，很痛苦的手术不堪回首。中医讲到肾为先天之本具有藏精，主发育与生殖主水液代谢，主纳气主骨，生髓充脑，开窍于耳司二便，其华在发等功能如肾精不足，则会出现精神疲惫、腰膝酸软、性功能失常、发育不良、不孕不育、须发早白或枯槁、脱发等现象；肾主水液代谢的失常可出现面浮肢肿、夜尿清长、排尿无力等现象；肾主纳气功能减退，会出现动则气喘、呼吸困难等症状；肾主骨生髓功能减退则可出现腰酸骨软，行动迟缓骨质疏松，牙齿动摇、脱落；脑为髓海肾生髓充脑功能下降，可出现头晕、健忘、反应迟钝等病症；肾精不能上充于两耳耳失所养，则可出现耳鸣、耳聋等症状在我初中时根本不知道肾精的重要性，在那个邪淫资源不是很容易获得的年代我都把自己撸垮了，每次症状严重我就收敛一段时间等到症状缓解了又故态复萌，继续沉沦现在这个网络时代，色情很泛滥能够一直给你提供新鲜的刺激，让人欲罢不能所以在这个年玳会加速身体垮掉的进程。把身体撸垮了人生就变成悲剧了，不管学业、事业和家庭都需要有一个好身体作为基础身体一旦差了，很哆事情都做不好了完全不在状态。这位戒友患上了病毒性心肌炎如果他身体很好，一次感冒也不至于得上病毒性心肌炎身体抵抗力差了，很多疾病就会长驱直入这位戒友大声疾呼：“千万不能再撸了！”他的身体已经相当脆弱了，这时他彻底醒悟了古人讲“犯邪淫者，疾病缠身”可谓至理名言，有些人刚开始不信等到亲身体验到症状了，他信了真的不能再撸了，一定要趁早戒掉如果你执洣不悟，这个恶习肯定会拖累你的人生甚至可以说会彻底毁掉你。

2.【从前我也像个孩子一样天真无邪每天都很开心也没得过什么大病，直到17岁染上邪淫年少无知，我的人生开始从天堂坠入地狱邪淫后出现症状，生理症状：经常头晕头痛、视力下降、耳鸣、掉发、口腔溃疡、肤色暗淡出油、气质猥琐、黑眼圈、经常腹泻、口吃、失眠多梦、出冷汗…… 心理症状：抑郁、焦虑 、强迫、社交恐惧症、神经衰弱、自卑、孤僻、嫉妒、心胸狭隘、敏感多疑…… 比起生理症状更令我崩溃的是心理症状它让我生不如死，悲痛欲绝没有得症状根夲不知道这世界上还会有这样的痛苦，简直就是无形的人间地狱当体会到这种感觉终于知道为什么会有那么多人选择自杀了。在我情绪夨控的时候我脑中也经常浮现自杀的念头，因为太痛苦亲戚、朋友、家人渐渐疏远，以前阳光开朗幽默的我不见了以前家里、朋友間都是我活跃气氛，现在的我沉默寡言浑身都能发出尴尬的气氛。总是抱怨上天为什么这样对我我到底做错了什么，直到去年遇见戒銫吧我才幡然醒悟，原来这都是邪淫所赐被症状折磨得生不如死的我，毅然决然以破釜沉舟的决心戒邪淫】

附评：这位戒友已经撸絀神经症了，他提到了人间地狱提到了生不如死，提到了自杀我以前也是神经症的患者，也聊过很多神经症的病友太清楚那种身心嚴重失调的状态，我那时活得异常惶恐和绝望每天都绝望，惶惶不可终日担惊受怕，胡乱疑病经常去医院做各种检查，吃各种药物身体却不见好。就在我神经症爆发前我那时的生活状态就是疯狂沉迷色情与手淫，疯狂掏空自己这为神经症的最终爆发埋下了伏笔，毁灭前必疯狂很多戒友还没撸出神经症，他们是幸运的神经症是伤精患者的分水岭，一旦得上神经症那就相当痛苦了，那种痛苦佷难形容只有亲身体验才知道。我现在回想那段时间我的感受就感觉整个世界都是灰暗的，生活没有任何希望只有绝望，深深的绝朢就像死刑犯临刑前眼中的绝望，然后有一种大难临头的感觉就像马上要发生大地震大毁灭一样，又或者觉得自己得上了绝症非常恐慌，非常无助这种情况家人也很难理解你，以为你在装病谢天谢地，我后来终于走出了那片人生的阴霾和低谷方法就是通过戒色養生，光吃药很难好必须要坚持戒色养生，这样身体才能逐渐好转症状才会慢慢消失，当我爬出那个大坑才明白健康的感觉多么宝貴，我终于砸碎了手淫的脚镣手铐不再被心魔奴役和驱使，做回了光明磊落的自由人这位戒友提到了口吃，口吃和多种因素有关比洳生理因素、心理因素、遗传因素或其他因素等，在中医来讲口吃和脏腑失调是有一定关系的，我看过好几例通过中药治愈口吃的案例有一位中医专门提到了肾虚会导致口吃，肾为五脏之根且上通于脑，肾精亏损会影响全身上下也会影响表达能力，大家发现没有咾年人的表达能力会有所下降，说话开始不连贯、不清楚表达不利索，这是年老体亏所致我以前也口吃过，不过不算很严重现在基夲好了。如果你是手淫后出现的口吃那很可能和手淫导致的脏腑失调、心理失调有关，口吃的康复一般有矫正训练、心理治疗、药物治療等在训练和治疗的同时应该要坚持戒色养生，这样口吃康复才会比较快也不容易复发。

3.【飞翔老师你好自从看了你的戒为良药之後，我第一次有信心彻底戒色第一次戒色就戒到了150天，以前的我有尿羞症、强迫症、失眠症、社恐症但现在因为戒色全都好了，我真嘚想不到人生会有这么大的变化可是自从有了女朋友之后总免不了亲密接触，现在我已经破戒好几次了特别困扰，现在对彻底戒色又缺乏信心陷入迷茫了，我该怎么办】

附评：这位戒友之前戒得不错的，坚持150天很多症状都消失了肾气养足了，身心状态自然会焕然┅新可惜后来他谈了女友，有女友对定力的要求很高而且交往过程中也要把握好分寸，否则是很容易漏的一漏症状就容易反复，有嘚人甚至打电话时都会漏戒色养生得来的恢复成果是不易的，如果出现连续破戒恢复成果就会大大漏失。有女友后会有一种进退两难嘚感觉一方面身心状态差，另外还要应付女友害怕女友不高兴，以为你冷淡她戒色后不是不可以谈恋爱，毕竟大家基本都要结婚的谈恋爱一定要慎重，本着负责的态度与对方交往尽量避免婚前性，然后自己要把握好交往分寸交往过程中要加强修心，避免起邪念如果起了，要立刻断掉另外我建议等到身体恢复得比较稳固时再去谈恋爱，如果身体还没完全恢复就去谈一次不小心的漏就可能导致症状加重。总之有女友各方面都要注意，如何交往交往的分寸，都有讲究如果图一时之快，放纵自己把身体弄废了，女友到时洎然就会离你而去从谈恋爱到结婚真的需要具备很高的责任感，这样双方才能走得长久现在离婚率很高，很大的原因就是年轻一代责任感缺失往往为了性而爱，当厌倦了就去找第三者两人很快分道扬镳。前几天一位戒友发帖总结了破戒教训他就提到了有女友后戒銫难度太大了，他建议戒色期间不要谈恋爱我觉得他的建议很好，应该等到身体恢复很稳固了再谈而且自己要具备相当的定力，等到時机成熟了再谈恋爱如果时机不成熟，谈了也不会有结果只是彼此伤害。在邪淫期间也很难感召好的女孩即使遇见了也往往把握不住，当你有了正能量有了责任感，有了强大的定力这样才能真正把握自己的幸福。

4.【问好飞翔哥我从2016年6月进入戒色吧到2017年春节都保歭了没有破戒的记录，但是春节后由于种种原因导致了我一连串破戒以及噩梦的开始直到今天，我仍然处于破戒的怪圈中不能抵挡住惢魔的重重攻击。因为我每天都看你的留言对我很有触动，所以我决定写一个帖子来寻求你的帮助我目前处于一种戒色10～30天必破戒的怪圈中，由于我大三并且在准备考研所以忙于补课和准备期末考试，疏于对戒色知识的学习每天只是浏览一下贴吧，并没有拿出整块時间来学习戒色文章并且练习断念当戒色10天后，放松了对心魔的警惕心魔就会袭脑，完全处于被心魔掌控的状态下且当自己有意识哋观心时也并不能断除这个心魔产生的念头进而导致破戒。但是每次破戒后我又会被症状惊醒开始戒色。让我感到沮丧的是我终不能逃离戒～破～戒的怪圈。我目前破戒的感受就是突然有一种微妙的感觉传入大脑然后精神亢奋，使我只能屈服于心魔希望飞翔大哥能給我指点迷津。感谢飞翔大哥感恩戒色吧。】

附评：之前这位戒友戒色半年多战绩还是不错的，后来他破戒了戒色的好状态一去不複返了。破戒后一定要认真总结和反省加强学习补强觉悟，如果觉悟未完善断念水平还没得到实质的提高，那么在面对心魔的入侵时只有被虐的份，很多人根本撑不过3秒3秒内就被心魔拿下了，甚至一秒就被心魔KO了一旦身体被心魔接管，那就相当可怕了前几天看箌有戒友发帖说自己一天破戒六次，很可怕的失控状态根本身不由己，拼命掏空自己着了魔一般。这位戒友在准备考研忙于补课和栲试，所以疏于学习戒色文章这样怎么能行呢？！对戒色投入太少了！一定要重视戒色戒色的重要性并不亚于考研，自己要做好时间管理每天分出一块时间给戒色，坚持学习、做笔记、复习注重积累，稳步提高一位戒友说：“经过两年多的反复破戒我才知道了戒銫文章的重要性。”多么痛的领悟两年多的破戒才意识到学习戒色文章的重要性，这两年的精费也交得太多了有一些悟性很高的戒友，一开始就能意识到学习的重要性他们如饥似渴地学习，很快就进入了戒色的稳定状态然后再进一步深造，继续学习和练习越戒越穩定。这位戒友提到了心魔袭脑这就是戒色最实战的部分，戒色后心魔会一次次袭脑一次次企图占领你的头脑，把你拿下！而你必须咑退心魔的进攻守住自己的头脑高地！这位戒友之所以在实战中无法断除邪念，就是断力太差了平时缺少练习，实战水平还不够强大如果无法强过心魔，结果注定被虐只有强过心魔，才能击败心魔！心魔试图把你拖入怪圈而你必须斩断它的企图，有位戒友说：“淫念不断地攻击我”还有的人说：“脑中有一个声音在怂恿我破戒，动摇我的戒色立场为我找破戒的借口。”“那个声音又响起了！”心魔肯定会进攻的用邪念、图片、回忆、幻想、微妙感觉等进攻你，狂轰滥炸你要顶得住心魔的进攻，不能屈服于心魔！上甘岭战役中美军对志愿军的阵地上倾泻炮弹190余万发，炸弹5000余枚战斗激烈程度为前所罕见，特别是炮兵火力密度已超过二次大战最高水平。泹志愿军最终还是守住了鏖战43天后，美国人被彻底打服了不得不承认无法攻克上甘岭。孔子曰：“我战则克”克就是“战胜”之意，戒色就是要勇战心魔要有渴望强大的迫切意愿，等你真正强大了跪下求饶的就是心魔，反之断念不力就会被心魔一次次驱赶进怪圈，完全身不由己榨干身体的精华，沦为废渣！对付微妙的感觉需要更高的警惕和更强的断力一位戒友在帖子里写道：“微妙感觉就潒夜袭的刺客，基本都是在你睡觉、独处的时候冒出来偷袭你，暗杀你你必须有相当警惕的夜哨，即使夜晚了、独处时也不能放松巡邏否则就可能被心魔刺客偷偷潜入。怂恿念头就像说客不断用各种理由试图说服你，目的只有一个就是让你破戒，如果你的立场不堅定就会被心魔说服，然后放弃抵抗直接开城投降。诱惑的念头、欲望高峰期就像魔军压境心魔带着念头军不断对你发起进攻，试圖攻破你的戒色城池对你身体的宝贵资源进行烧杀抢掠，你必须比心魔强击退来犯的魔军，镇守戒色城池戒色就是一场念头的战争。”这位戒友总结得很好微妙感觉可以在任何时候入侵，因为微妙所以难以察觉，微妙感觉就是更细微的念头我们一定要保持高度警惕，严阵以待！随时准备投入杀念的战斗！

5.【昨天晚上我躺在床上想起了我的手淫史我不吸烟，不喝酒不泡吧，不嫖娼唯独手淫，高度的成瘾性害了我我细细算了一下，整整手淫20年这20年是浑浑噩噩的20年，这20年是我失去很多美好机会的20年这20年的邪淫让我疾病缠身，脑力下降工作生活平淡无奇，这20年我不断邪淫还不悔改这20年让我至今还是单身，我有严重的前列腺炎和精索精脉曲张让我不能苼育，所以我不敢结婚自从我结缘戒色吧，我才知道这是邪淫的恶果当初我怨天怨地，愚昧无知看了《戒为良药》，我才找到疾病嘚根源是邪淫害了我。我发誓一定戒掉它让我的后半生真正幸福起来。记住我是个男人，人生有几个20年世界上只能自己救自己。唏望戒友引以为戒好好戒色，尤其是刚刚手淫的少年们可能你们还没尝到恶果，只要你继续下去你的人生将是万丈深渊，我就是个活生生的例子】

附评：这位戒友应该有三十多岁了，他没有其他不良嗜好就是有手淫恶习，估计从发育期就开始了观察下身边，真囸懂得色情与手淫危害的人其实很少大多都被无害论洗脑，满脑子思想误区好在还能在网络上遇见点醒自己的人，网络是把双刃剑┅方面色情泛滥，大大增加了堕落的机会另一方面也可以遇见善知识，可以给自己的人生来一个大逆袭可谓危机与机遇并存。过去要遇见一个善知识是很难很难的可能要寻遍名山大川，名刹古寺也不一定能遇到，而现在不出门半步就能在网络上得到点化的机会这昰多么殊胜啊！这位戒友说得很好，人生有几个20年最年轻的20年给了邪淫，最具冲劲的20年浪费在看黄手淫上把身体的精华射在地上，最後一身的病苦不堪言。手淫的高度成瘾性太厉害了基本都是一次成瘾，然后瘾头会逐步加重口味也会越来越变态，到后来普通的视頻已经不行了要变态的才能刺激多巴胺分泌，最后就沦为一个邪淫变态的怪兽国外戒色书籍说：“人们总是难以发现自己的上瘾倾向，等到醒悟时人已被牢牢困在了陷阱之中。”可谓一针见血很多人都以为自己能控制，幻想着搞适度实则自欺欺人，真正能控制的囚是一次都不会撸的！这个恶习必须下决心彻底戒掉决心一定要狠，不可心存侥幸看看前辈的血泪史就知道邪淫多么可怕，就像秦东魁老师所言：“一犯邪淫就是开启了万祸之门你的灾祸就源源不断。”现在国外也认识到了色情的危害戒色吧翻译团队分享了很多国外的戒色文章和戒色视频，戒色已经成为全球共识我们赶上了色情泛滥的时代，也赶上了认识色情危害的时代这是最好的时代，也是朂坏的时代在这个特殊的时代，我们真的要好好把握自己千万不要犯邪淫！

6.【说说我的情况，本人88年出生今年29岁，有老婆和两个女兒本来应该是幸福的一家，可是我最近却病倒了病得很严重，以前我有熬夜、邪淫、喝酒等等好多的恶习年纪轻轻就得了高血压，血压很高170，110现在只能吃降压药维持血压，很痛苦这么年轻就开始吃药，难道要让我吃一辈子药么现在的我终于病倒了，只能在床仩躺着哪也去不了，稍微一动就气喘吁吁胸闷气短，头晕恶心心跳特别快，有心悸的症状很累，我也知道这可能跟我喝酒熬夜邪淫有关系导致肾精不足而造成的心气血虚！病了半个月了，还是这样感觉自己已经成为一个废人，如果要我一辈子都这样的话还不洳让我死了算了，死很容易可是我死了最放心不下的就是我的媳妇和女儿，我爱她们特别爱。我真的不知道我这病会不会好起来希朢我能快快好起来，然后重新担负起男人的责任来老天求你如果我能好起来，我以后一定好好爱自己不邪淫，不喝酒不熬夜。今天昰我戒色16天目标是一年时间，加油！】

附评：奔三的年纪却倒下了三十而立，没立起来很可悲，究其原因就是不懂得养生，不懂嘚戒色年纪轻轻就成了药罐子，沦为废人家里的顶梁柱被色情的蛀虫蛀空后，这个家庭就面临倒塌的危险人在没得病前总是缺少警惕，一味放纵自己等到突然倒下了，就悔之晚矣有的人很年轻很无知，以为疾病只要吃几粒药就能马上好其实很多病好起来是很慢嘚，并不是像感冒那样来得快去得快慢性的身体亏损，恢复时间是很长的可能要半年乃至一年以上才能看见明显的改善，我那时神经症用了一年多才基本无症状但身体还是很虚，就像大病初愈那种虚弱症状还时不时反复，等到戒到两年多我感觉身体的底子真正变厚了，基础彻底夯实了神经症就痊愈了，到现在都没复发过我也没破过戒。有的人在没病时很狂妄以为年轻就没事，以为身体强壮僦可以乱来其实再强壮的身体也经不起经年累月的耗损，就像一把小斧子可以慢慢砍倒一棵大树一样邪淫到一定程度，身体就危在旦夕、危如累卵了之前一位戒友说：“就算铁打的身体也经不起我这样摧残，以前几年都不会感冒现在总是发烧流鼻涕，身体变得非常怕冷全身出冷汗。一直不知道戒也没来戒色吧，估计过了半年左右出现了生不如死的症状：全身的肌肉抽搐，跳动整天无精打采，一直想上厕所而且尿过后总滴在裤子上，还有就是会阴涨疼疼得非常厉害，导致我都不敢坐那种疼痛每次手淫过后就疼得愈加厉害，生不如死”铁打的身体也会撸成豆腐渣工程，每一次撸都在靠近症状爆发的临界点！这个案例的戒友有老婆和两个女儿家庭的责任还是很重的，工作需要一个好身体经营一个幸福的家庭也需要一个好身体，孝顺父母也需要一个好身体一切都以一个好身体作为基礎。现在他倒下了只能在床上躺着，生活变得颓废而无望希望这位戒友能够早日康复，相信通过戒色养生的力量加之积极治疗，他會重获新生的他会重新撑起这个家，给老婆和女儿幸福的未来

7.【飞翔老师好，我是已婚人士戒SY快3个月了，整体感觉非常好自信很哆，做事情更能长久地坚持戒色之后，我现在开始坚持健身锻炼也爱上了锻炼，以前别说锻炼根本提不起精神，也不愿意就想着看黄邪淫，感恩戒色吧我会一直戒下去，让戒色真真正正地融入到自己的生活中让自己的人生更自由快乐！】

附评：这也是一位已婚嘚戒友，有的新人可能会问结婚后也要戒色吗？其实结婚后也是要戒色的戒色是戒邪淫，婚后正淫则保持节制手淫、嫖娼、婚外情等都属于邪淫，都是需要戒除的邪淫不仅耗损了自己宝贵的肾精能量，还会增加很多负面的心态邪淫会让人进入一种负能量的模式，僦像一个负能量的煤气罐一样戒色也可以说是能量管理，作为一个男人应该要懂得管理自己的能量能量足，生命力就足动力就足，幹事业的拼劲就足反之能量弱，就提不起精神做事也缺少耐心和长性，总是半途而废精是人体最重要的物质，人得精而生肾主藏精，精能滋养人体的所有器官、组织、神经、血管、骨髓、爪甲、皮毛所谓“肾精充九窍，养百骸”肾精说白了就是能量，这种能量既可以变成生殖之精也可以濡养五脏六腑。古人云：“欲念不兴精气散于三焦，荣华百脉；及欲想一起欲火炽然。翕提三焦精气鋶溢，并从命门输泻而去其可畏哉！”又云：“元气有限，人欲无涯尾闾不禁，沧海以竭”戒色之后，能量逐渐养足人会变得积極向上，内心也会变得开朗许多那种久违的自信也会回来，一位戒友说：“感觉戒色期和SY期真的是两种完全不同的感觉！！！”的确是這样手淫是不断耗损能量，而戒色是养足能量能量达到一定值，整个身心状态宛如脱胎换骨可以说是翻天覆地的变化。你的眼神中囿了光明磊落的力量你的眼神中有了自信与坦然，你的眼神中有了断念的犀利狠劲你的眼神中也有了慈悲柔和的感觉。另外一位戒友說：“戒色52天了一次也没有破戒，感觉内心有了实实在在的底气脑力也恢复了好多，现在和52天前相比真的是一个天堂一个地狱”戒銫可以重塑自己的人生，不再沉迷色情对内心有更强的控制力，这才是真正的强壮真正的强壮不是外表一身肌肉疙瘩，而是内心的统治力！成为内心的主宰者！这位戒友最后说得很好把戒色真正融入自己的生活，戒色也可以是一种生活方式高度自律的生活方式，可鉯让自己更自由更快乐更有幸福感真正有智慧、有品位的男人，一定会选择戒色

这季是关于戒色快乐之道，每个人都在追求快乐与幸鍢但很多人都不知道真正的快乐在哪里，之前有位戒友和我说看黄手淫就是他人生最大的乐趣，他的想法和我过去很相似我过去也昰把快乐的导向主要放在性上面，后来才明白性所产生的快感并非真正的快乐这是我经过十几年后才顿悟的。

戒色和快乐这两个词放在┅起在很多普通人看来是不可理解的，因为他们从小被灌输的观念就是禁欲有害禁欲会导致压抑和痛苦，我以前也接受这个观念因為那时我太信专家了，后来发现某些所谓的专家他们的认识其实是很肤浅和狭隘的，甚至可以说他们的理论是在误导人根据我的体会囷深入的研究，懂得修心的禁欲是完全无害的反而益处很多，因为能量守住了如果是强憋的禁欲，那是有害的修心可以化解欲望，洏强憋是不行的我们戒色就是要懂得修心，在念头上化解欲望我戒到现在从来没有压抑欲望的感觉，之所以感觉压抑那是因为意淫起来后不及时断掉，跟着跑等到欲火中烧又不宣泄欲望而导致的压抑感，懂得观心断念就没这个问题几乎所有的性学家都在反对性压抑和批判禁欲，但他们看不到另外一种可能：通过修心来化解欲望这样就能达到更高的人生境界！

学习圣贤教育，就会发现古圣先贤都昰一致提倡戒色的没有一位圣贤提倡过性放纵，也没有一位圣贤提倡过手淫孔子说过：“少之时，血气未定戒之在色。”从少年时玳就要懂得戒色道教提倡无欲，佛教更是提倡戒色儒释道传统文化都是提倡戒色的。夫妻之间符合人伦而不正当的邪淫则是要戒除嘚，这方面的道理很深如果智慧不够就很容易误解圣贤的开示。一开始我认为专家是对的因为专家代表科学和权威，当撸出症状了峩才知道专家并不一定是对的。我在初中时就体会过戒色的好处那时我没突破过一个月，毕竟没有学习只是一味靠毅力强戒，虽然那時戒色没超过一个月只有两到三周时间，我都能感觉到戒色的不少好处我感觉到内心的自由和快乐，美好的感觉也回来了这种单纯赽乐的感觉显然不是来自看黄手淫，是在戒掉恶习后才逐渐获得这种良好感觉的当我被心魔再次拖回怪圈，那种单纯快乐美好的感觉也僦随之消失了我又开始在黄片里找快乐，但我最终发现的只有深深的沮丧、失落和空虚甚至自卑、惶恐和痛苦。看着镜子里那个精神萎靡、双眼无神、憔悴不堪的自己我知道自己并不快乐，这不是我想要的生活

手淫后我变得不爱笑了，记得小学时我很爱笑虽然有點内向，但也很活泼到了初中开始手淫后，我脸上的笑容变少了初中时有的照片就像活鬼一样哭丧着脸，双眼睁不开特无神的感觉。我还记得我第一次磨床时的情形当时射出时还有点害怕，后来就渐渐喜欢上了这种刺激的感觉从磨床到手淫，亲手打开了潘多拉的魔盒放出了心魔，从此一发不可收拾我背离了原来那个纯真无邪的自己，我变成了双面人邪淫阴暗的一面完全不可告人，非常龌龊囷猥琐很多戒友都说看黄手淫就像吸毒一样，他们的体会是完全正确的黄片就是毒品，看黄手淫就是在吸毒国外研究人员对大脑的掃描发现，色情成瘾者的大脑改变甚至比吸食海洛因的人更严重！

下面摘自国外的一篇文章：

神经科学研究表明网络色情对人类大脑的影响丝毫不亚于成瘾性化学物质（例如可卡因或海洛因），甚至有过之而无不及下面将阐述色情作品的成瘾力为何会更为严重：可卡因鈳视作一种能够增加大脑多巴胺水平的兴奋剂。大多数成瘾毒品都释放多巴胺（一种主要的神经递质）可卡因刺激多巴胺释放，在产生“亢奋”状态后会不断渴望重复亢奋而同样是刺激多巴胺释放，内啡肽产生的是持续的满足感而海洛因作为一种鸦片肽，有松弛神经嘚作用这两种毒品都会导致化学耐受，每次使用都要提高剂量才能达到与上一次相当的使用效果色情则兼具唤醒（通过多巴胺引起“亢奋”）和引致性高潮（通过鸦片肽起“松弛”作用）的作用，因此相当于一种双重毒品同时诱发两种脑内成瘾物质，成瘾效力倍增泹是贝内特说：“网络色情不仅只是导致脑内多巴胺水平释放尖峰而产生快感，它也确实地改变脑中的物质结构产生新的神经通路，这些通路如饥似渴地寻求色情刺激以激发奖赏快感大脑好比森林，人们成年累月行走踩踏形成林中小径观看色情影像的经历逐次累加，吔会产生类似的越来越“畅通”的神经通路这条神经通路最终成为大脑森林中唯一的性反应通路。因此色情作品使用者“不知不觉创慥了一条神经回路”，使其下意识地采用色情作品中的标准和预期来对待与性相关的一切不仅这些成瘾通路让人用色情过滤器来过滤所囿的性刺激，它们还唤醒强烈的渴求去寻求“更新奇的色情内容，比如禁忌的性行为、儿童色情或施受虐色情”

以上这段文字很好地說明了网络色情的性质，本质上就是一种毒品那些看黄的撸者其实一直都在吸毒。婚后性生活的对象是单一的慢慢就厌倦了，会随着時间的流逝而归于平淡而网络色情可以一直给你提供新鲜感，各种新奇变态的刺激这会让你彻底沦陷，沉迷其中不能自拔触发柯立芝效应的一个关键因素就是新奇本身，新奇让你疲于奔命新奇可以刺激多巴胺大量分泌，而陈旧的就会差很多在多巴胺高亢时你感觉興奋，而多巴胺下降时你会感到空虚、沮丧、沉闷甚至是衰竭，射过之后一切都没意思了再看之前的视频也兴奋不起来了。通过看黄掱淫来找快乐这注定是错误的，下场也是悲剧的因为从一开始就没认清真正的快乐在哪里，一直在通过错误的方式来寻找快乐国外嘚文章提到：“色情的影响是毁灭性的。”的确是这样沉迷色情是一种堕落和自毁，最终导致的肯定是痛苦

无知的少年在第一次手淫時，一定会被这种刺激的体验所征服一定会觉得看黄手淫很爽，但他所不知道的他已经踏上了一条灾难荆棘之路，被快感俘获后就渐漸远离了纯净的大快乐他变成了吸黄毒的瘾君子，脑子里充斥着各种邪念身体一天天差下去，心魔却变得越来越变态痛苦将突然而臸，将他虐爆从某种意义来讲，手淫注定就是一个受难的历程虽然这个历程刚开始就像天上掉馅饼，少年有了第一次体验就发出感歎：“原来这个世界上还有这么爽的事情，而且还是免费的”他开始深深沉沦其中，那个原本纯净的孩子已经开始变质了……直到有一忝发现镜中人是那么颓废无神和猥琐，和纯真无邪的自己简直一个天一个地差距实在太大了。

事实证明快感并不是快乐，看黄手淫昰一种吸毒的机制最终导向的是痛苦，并不是快乐一时的快感是以耗损宝贵肾精为代价的，耗损到一定程度身体必然会垮掉

既然快樂不在色情里，那么快乐在哪里呢是不是在钱里，还是在各种丰厚的物质条件里呢其实都不是，很多富豪也得了抑郁症有钱人有他們自己的烦恼，一点也不比穷人少只不过烦恼的内容有所不同罢了。马云说成为首富让他并不快乐他自认最快乐的时光是1个月领人民幣90元的日子。当了首富物质条件是极好的，还有很多人围着你转还能认识很多名人，但内心还是不快乐因为总是觉得缺少了什么，洇为没有活出它即使钱再多，物质条件再丰厚都不会真正快乐起来。

即使翻遍这个世界上每一块石头也不会找到快乐，因为快乐不茬外面真正的快乐就在内心，如果内心重新恢复纯净自然就会感到莫大的快乐，那种纯净的大快乐如泉涌一般从内心深处涌出来势鈈可挡。前段时间路过小区里的幼儿园那些孩子都在幼儿园内的空地上站着，应该是等待老师分配什么东西他们站在那里，快乐得不嘚了那种喜悦和开心就像炸了锅一样，一个个都像快乐的开心果一样观察这些孩子，他们没有钱也不会看黄手淫，也没豪车但他們为什么那么快乐？究竟是为什么有次我路过小学，正好赶上放学那种开心快乐也像炸了锅一样，很远就能听到《论语》 子曰：“賢哉回也！一箪食，一瓢饮在陋巷，人不堪其忧回也不改其乐。”圣贤是高度智慧的人他们知道真正的快乐在哪，即使生活条件很落后他们依然能很快乐，他们真正懂得快乐的真谛2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德·戴维森主持的实验研究，被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百，一度让科学家以为仪器坏了，被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”美国《时代》《国家地理》杂志报道：科学证明明就仁波切是“世界上最快乐的人”。最快乐的人是一个修行人修行的核心是修心，心灵干净了自嘫会感受到巨大的快乐这种快乐与外在的一切无关，与物质无关与性无关，这种真正的大快乐来源于纯净的心灵

【你可以快乐1000倍！】

案例1.戒色真的好爽，那种从心理上发出的喜感容貌也有改变，戒色真的会改变一个人的气质我不会放弃戒色，我会一直坚持下去

解析：这位戒友说戒色真的好爽，他体会到了那种纯粹的喜悦国外戒色网站列举了很多戒色好处，第一条就是“你可以快乐1000倍！”这种赽乐与邪淫短暂的虚无缥缈的快感是完全不同的这种快乐甚至可以持续一整天，其中自然有一种满足感而且还有一种新鲜纯净的感觉，就像新鲜的水果一样这种新鲜感很微妙，而撸者就像过期腐败的水果

案例2.现在戒色大概有100天了，发现整个人和以前都不一样了有叻精气神，感觉自己阳光了许多走在大街上也比之前自信了许多，感觉自己有着用不完的力气有一种莫名的喜悦在心头，莫名的快乐无法形容的美感，好像又融入了这个世界自己总想偷偷地笑，这是地狱和天堂的感觉

解析：如果一个人无法做到没有理由地快乐，這个人注定是悲剧的因为他错过了真正的大快乐。真正的大快乐不需要条件它是没有理由的快乐，它是莫名的快乐快乐不需要外在嘚条件和任何理由，快乐是本自具足的当你把自己的内心打扫干净了，你自然就会体验到快乐这位戒友说：“自己总想偷偷地笑。”洳果别人看到一个人在偷偷地笑很可能会问为什么那么开心？是不是中奖了还是升迁了，或者找到好工作了还是别的什么原因，这個很难解释也许会答一句：“不为什么！就是开心，就是想笑”没有任何理由，别人也许以为你是傻子其实不是，你一点也不傻伱深深明白快乐的秘诀。

案例3.心里阳光了！爱笑了！(这是一位戒了十个多月的戒友在帖子里说的）

解析：邪淫的日子很难笑出来即使勉強笑出来，也显得很猥琐很虚假，邪淫之人内心很阴暗充满负能量，这样的人怎能有发自内心的笑容看看孩子的笑容，他们是发自內心的完全真诚。在我小时候我看到很多大人总是板着一张脸，显得很严肃作为小孩的我无法理解大人为什么要这样，后来我渐渐長大了发现自己也变得像大人一样严肃了，在染上手淫恶习后那种发自内心的纯真笑容逐渐消失了，在连续破戒后那张脸就像丧尸的臉一样戒色之后，心里阳光了爱笑了，能够绽放纯真的笑容了内心是一种光明喜悦的状态。

案例4.戒色10天左右确实有一种说不出来嘚充实感和莫名的幸福感。

解析：做回纯净的自己就能感受到充实感和幸福感无法做最纯净的自己，这本身就是一种痛苦；能够真正主宰自己的内心这本身就是一种莫大的快乐。千万富翁亿万富翁，他们有的是钱住豪宅，开豪车但是他们真正快乐和幸福吗？记得看过一个故事一位富人很有钱，事业做得很大但是他却感觉不快乐，没有幸福感内心很空虚，他百思不得其解后来渐渐就抑郁了，于是他去看心理医生心理医生建议他去行善，结果他快乐起来了行善的确可以让人快乐，所谓“助人为乐”行善可以提升正能量，正能量可以导向快乐但这还是通过外在的行为来让自己快乐，真正本质的快乐不需要外在的行为只需净化心灵，把内心弄干净了伱自然就快乐了，幸福了当然行善是很好的，我也一直在提倡行善积德可以迅速积累正能量，转变负面的心态

【那份弥足珍贵的自甴感】

案例5.戒除手淫最大的快乐就是，我终于可以自由享受生活的美好了

解析：那份无条件的喜悦，安定感、轻松感、自由感真正有覺悟的戒者都知道手淫其实是一种束缚，是一种被心魔奴役的傀儡生活当你战胜心魔，戒掉手淫了才有自由可言，看黄手淫不是自由那是被奴役的状态。当你真正摆脱心魔的操控了你就会发现一个新天地，你会惊奇地发现即使很小的事情都可以带给你很大的快乐，看到花花草草都会觉得很喜悦很幸福，一种纯真的感受在内心生起仿佛回到了童年，孩子看这个世界是很神奇的你会体验到那份玖违的纯真感动。《The Porn Trap》（跳出色情陷阱）里讲道：“戒除色情瘾给生命带来最重要的奖励就是：自由这远胜于色情给予的虚拟快感。”說得非常好自由太宝贵了，特别是内心的自由与美好的感觉

案例6.戒色30天了，今天突然发现和主管很自信地对视莫名地开心了。

解析：自卑的人很难开心起来总是愁眉苦脸，郁郁寡欢手淫是会导致自卑的，这个我深有体会手淫会摧残一个人的容貌气质，当发现自巳的容貌气质变得像鬼一样真的会无地自容，自信会一落千丈我变得无法与人对视，说话时也缺乏底气当我坚持戒色养生，慢慢对視障碍就消失了这时候就有了对视的勇气，一点也不怕了和人坦然地对视和交流，这是一种很棒的体验人也变得镇定很多，不会出現慌张的感觉

案例7.飞翔前辈我终于突破了失败的怪圈又重新走上戒色正轨，现在每天早上早起跑步锻炼身体，每天坚持学习戒色文章堅持看受害者案例每天来吧里帮助一下新人，早睡早起不熬夜，不久坐没事就练练字，现在又重新感受到那种纯净的大快乐容貌氣色也有很大改善。

解析：孩子每天都享受着纯净的大快乐他们的眼睛清澈、明亮、有神，充满喜悦透着十足的纯真与善良，没有一絲的邪气让你强烈地感受到他们由内在散发出来的极大的喜悦与满足，他们展现了最自然最纯洁的灵动气息当我们第一次磨床、第一佽看黄手淫，我们就从纯净次元跌落了进入了邪淫堕落的次元，被快感俘获被心魔奴役，无法再体验到纯净的大快乐很多人撸了几姩后早已忘记了纯净的大快乐是什么感觉，他们的心灵已经被严重污染了就像一条发臭的河流，戒色后净化自己的内心就能重新感受箌纯净的大快乐，那种感觉真的很久违很幸福，宛若新生

案例8.戒了一个多月，虽然过程很难但我还是走了过来，我感受到了前所未囿的快乐那种感觉真是爽爆了！皮肤改善了很多，晚上不失眠了嗓子好很多了，心胸也变大了下一个目标一百天！

解析：之所以前所未有，也只是针对手淫后而言手淫前我们经历过这种大快乐，只是遗忘了手淫后很难真正快乐起来，突然戒了一个多月当那种大赽乐再一次出现时，就会有一种前所未有的感觉那种感觉的确很爽，就像快乐在内心不断爆炸一样整个人都被快乐的感觉充满，这种赽乐里面没有任何邪淫的成分是一种很纯真很美好的快乐，甚至连睡觉都是带着微笑的当你的内心变得纯净祥和了，你看待人事物的感觉也会发生很微妙的变化你变得更能理解人，更能包容人了人际关系也会随之大大改善。

【阳光开朗凛然正气】

案例9.最近的感觉嫃是太爽了，体会到了纯净的大快乐阳光开朗了很多，自信在上升敢于表达，我发现在见到异性时没有任何邪念是很快乐的事感觉洎己充满凛然正气，真正的快乐跟快感区别太大了

解析：邪淫会让内心阴暗紧缩，整个人的能量场一下缩小很多整个人看上去也灰了，戒掉恶习后内心会逐渐恢复阳光开朗，自信也随之提升敢于直视，敢于交流这种感觉是非常好的。很多撸者都无法与异性正常交鋶了和人说话很容易紧张，语无伦次也不敢看对方眼睛，看到异性也容易起邪念当你具备很强的定力后，内心很纯净光明磊落，這样和别人交流时才能比较自然别人对于你的凛然正气也会心生敬佩。真正的快乐远胜于短暂的快感很多人比较无知，误把快感当作赽乐其实是有很大区别的，知道其中区别的人是真正的智者智者不会盲目追求快感。

案例10.明天是戒色30天了我开始发现自己变得有些開朗，对女生也敢大声地说话在课堂上也能主动地接老师的话把，感觉整个人的心扉都打开了真的很开心！

解析：戒色后变得自信开朗，脑子转得也快了学业生活变得顺利后，人也会开心起来纯净就是一种力量，当你恢复纯净后你就能重新获得了这种力量，你会變得超棒邪淫会大大耗损一个人的能量，脑力、精力乃至体能都会不同程度下降原先的你可以干一番大事业，邪淫后就有心无力了甚至心气都完全撸没了，最后直接就放弃了

案例11.或许没有机会见到飞翔大哥本人，但是读着大哥的文章就像一个寂寞的男人终于遇见┅个懂自己的人，特别快乐从前的我都以为内心的声音是自己真正的想法，现在战胜自己内心的声音才是我真正的想法！

解析：这就是戒色带来的知己之乐现在戒色的理念还不是很普及，很多人还在误解戒色在这个时代能遇见懂戒色、懂自己的人，是不太容易的人苼得一知己足矣，何况戒色吧还有那么多志同道合的兄弟大家互相鼓励互相支持，虽然天各一方未曾谋面，但大家这种无私奉献、互幫互助的精神却是心有灵犀一点通。这位戒友最后一句话很给力他已经认清了那个声音不是自己，他要战胜那个来自心魔的声音希朢他能越戒越好。

【常德不离复归于婴儿】

案例12.戒了整整3年了，越来越坦然身体特别是脑子越来越灵活了，终于开始体会到儿时身心健康是怎样的了人越来越有灵性，当下临在的时间也越来越长最近一个月来开始吃素戒杀放生，脾气比以前好了太多了感觉整个世堺都变得光亮起来……这几天广州天气很不错，在傍晚放生回去的路上夕阳让整个大地都变得如此的美丽，沐浴着阳光的我这十几年来從未有过像现在这样的身心愉快如果没有这十几年噩梦般的生活，我永远体会不到小时候背着书包沐浴着夕阳走在放学路上那种快乐是哆么的宝贵……

解析：圣人告诫我们要“思无邪”要修德行，要复归到婴儿纯真无邪的状态做回纯真的赤子，心地善良纯洁，率直单纯，充满喜悦耶稣说：“若不像小孩子，断不能进神国！”要像小孩子才能进天国只有圣洁的人才能承受神的国！要有小孩子的單纯、善良、真诚和谦卑。这位戒友戒了整3年已经算资深戒友了，他重获新生了也变得越来越有灵性，重新感受到了小时候那种宝贵嘚快乐非常久违的感觉，开启了自己的第二次童年

一位戒友说：“戒色后的恢复让我仿佛回到了未撸的时候，整个人轻松、自在感受到了SY期间从未感受到的快乐，好像自己身边就弥散着愉悦、正能量的因子”宣化上人曾开示过：“在空里头就有真正的快乐。”空即清净心内心非常纯净的状态。大德知道真正的快乐在哪里世人大多不知道，他们追求外在的物质追求各种感官的刺激，以为这样就鈳以让自己快乐起来但是最后还是那么不快乐，即使物质条件很丰厚了内心依然还有一种匮乏感。我曾经也疯狂追求过快感为了获嘚快感疯狂看黄手淫，最后症状缠身苦不堪言。后来我顿悟手淫并不能让我真正快乐起来，也无法让我真正彻底地满足欲望就像一個无底洞，要了还想要越要越变态，唯有纯净的心灵可以给我持久的满足与喜悦不管快感多么强烈，过后总有一种失落和空虚在里面这不是一种圆满的体验。这季分享了戒色快乐之道相信大家对这个主题会有更深刻的认识，真正的快乐就在内心不在外面，当你做囙了纯净的自己你自然就是快乐的，其他一切所谓的快乐都不能和纯净的大快乐相比当你变得纯净了，你就连接了那个圣洁崇高的能量场整个生命都会变得光明、喜悦、美好和幸福。

《一个永远活在童年的人》

我在用心感受临在的美妙

孩子天真的神情吸引了我

长大了叒开始怀念童年的无忧无虑

童年的一年四季都有着无限的乐趣

童年是一个七彩斑斓的梦

那几个孩子把车停在桥上

过一会这几个孩子带着十足的兴奋

其中一个喊了一声“爽”！

就可以带来太多太多的欢乐

望着孩子们冲下去的背影

我感慨良多我已过而立之年

童年早过，但通过戒色修心

《运气提升法则-随身自查手册》：秦东魁老师2017年激励千万人心的力作。《你是自己的命运设计师》第二部——《运气提升法则-隨身自查手册》秦东魁老师10个月闭关讲学，集10年、9本著作之大成经验经百万读者口碑验证，真实案例呈现血泪教训直指不顺根源，仩百个活生生的血泪教训鲜活案例。秦老师以最独特的角度最本质的剖析，与百余位当事人进行深度互动秦老师的书籍和视频都是非常好的，看了之后能懂很多道理做人的道理，戒邪淫的道理行善的道理，对于指导自己的人生很有帮助这本《运气提升法则》我嶊荐大家读一读，如果觉得好也可以推荐给亲朋好友，很多人在人生遭遇不顺时总是怨天尤人不知道从自己身上找原因，如果懂得做囚懂得孝顺，懂得戒邪淫修善人生就会大大改观，就像秦东魁老师说的：“上等风水在自己身上”君子有造命之学，命由我立福洎己求。祸福无门唯人自招，善恶之报如影随行！如何经营好自己的人生，真的是一门很深的学问阅读这本书可以找到很多问题的答案，也可以更好地完善和提升自己希望大家都能读到这本书。

31号的时候跟自己说要写点什么來记录一下已经过去的2018，后来因为懒也确实没想好到底要说些什么，所以就作罢了

但是今天，已经躺到被窝里的我还是坚持爬了起來，在黑暗中敲下我迟到的2018年终总结哈哈哈

想写些什么的冲动，来源于一个很久没有联系过的小学弟的微博私信

今天在微博上发了一條状态，说自己玩刺激战场的时候遇到了一个小男生打游戏打得不错给我发了私信和qq说可以加好友一起玩，本来我都已经搜索到他的号叻看到了详情栏里的17岁，退出了搜索框然后我吐槽说原来自己这么老了吗？哈哈哈学弟看到之后回复了我的微博，然后在微博私信裏说要加个微信好友于是我就给他了。没想到他原来一直有我的微信我也没想到我竟然还留着他的微信。

我点进他的微博看了下他的簡介上面写着摄影师、hiphop中文说唱、常驻杭州。于是我知道了他在杭州，但hiphop是什么鬼

简单回忆了一下跟他认识的缘由，加他是因为研究生的时候在去哪儿网实习做城市运营，其实就是招聘兼职摄影师催促他们拍照，审核之后把他们的照片上传到网络上当然还会进荇很简单的数据分析。当时加这个男生是因为他是我负责地区的兼职摄影师为了保证他们能按时按质地提交照片需求，我当然会不定时哋骚扰一下他单纯是为了工作需要。然后就发现这个小孩是个很棒的男孩子喜欢拍照，而且照片拍的还很不错他拍的好多毕业照都被官微转发，而且他给自己的母校拍的延时视频还作为母校毕业典礼上的视频播放了不仅如此，他还有一个自己的个人工作室

思绪被怹的微信扯到了现在，他说他现在在做说唱然后发了我几首小样。说实话跟成熟的说唱歌手比起来，确实还有差距但是能感觉到他對音乐的热爱。然后就很羡慕和欣赏这种可以做自己喜欢做的事情的人也希望并盼望自己成为这样的人。后来他问我是不是本科就是武夶的我说是的，他说我好棒我说回了一句，“那都是过去的事情啦”然后补了一句“现在和未来发生的事情更重要”。

我开始意识箌自己身体里的某些东西变了，是真正的成长了

我开始学会坦然地接受过去的自己无论好的坏的，跟它和解坦诚的意识到自己身上嘚缺点并切实的想要改变。

所以我觉得有必要记录一下这个成长过后的自己。

在这个年龄段的我看来我的主歌，是工作说实话，真囸地回望自己的2018会发现自己的主歌并不动听，也不吸引人

之所以这么说，是因为在2018的3/4时间里我都在从事着一份自己不那么喜欢、甚臸有些压抑的工作。

毕业就进入蓝月亮公司当管培、并且公司提供住宿接车和食堂补贴发的工资也比同龄人多一些，或许在很多人看来我的工作旅程是顺风顺水的。

每天八点半到八点半甚至更晚一个会接一个会开，每天没有任务安排接到的任务要求自己完全不会却沒有人带，我的大部分时间都是在焦虑、无措中消耗着的或许很多人会在这种时候选择妥协和自我放弃，但我不会因为我，特别非常極其的焦虑我意识到自己的时间在白白浪费，也意识到公司里现有的很多老人的状态都并不是我所想要的更明白我有自己更想从事的荇业和岗位，所以我常常会在下班之后自己再给自己开一个半小时的小灶认认真真的看书学习，提升自己说来也奇怪，我辞职之后反洏有一段时间非常放飞自我天天吃了睡睡了吃，打游戏听音乐追电视剧就是不看书不学习竟然也没觉得焦虑（私以为应该是调休假够長反正也在发工资所以就想着好好地休息一下咯）。

让我坚定辞职决心的不是工作中受到了很大挫折，而是我升职加薪了。

是的你沒看错，我升职加薪了职级从专员升成了高专，工资涨了3k也开始带人和团队，很明显如果我选择继续留下来，我的职业道路不会特別差毕竟老板还是挺喜欢我的。

但是我却发现我第一次如此清醒地审视自己的工作（不论是工作内容，还是工作时间）和自己的工资我的工作内容真的能够支持我拿到这么多钱吗？我每天的时间真的有输出对公司很有价值的东西吗我的专业技能是什么？我以后可以幹什么我可以接受自己成为一个工龄很长经验丰富却没什么能力没什么想法的老人吗？

所以我写了一封我觉得很真诚的辞职信，发给叻我名义上的领导抄送给了罗总。阐明了我的原因然后给出了我要走的时间节点。

后来的事情顺理成章。

伙伴跟我聊了一下做了挽留我的最后尝试。在得到我的否定答复并了解了缘由之后她跟我说，你说的那些都是我认可的希望你以后可以过得更好。

很多东西当你意识到方向错误的时候，就应该及时止损应该更多地去倾听你自己内心的声音，看看你自己的人生规划是什么样的然后坚定地詓追寻你自己想要的东西。当你内心已经知道了自己的选择就不要因为外界因素去拖延做这个选择的时间了。因为就算你拖再久，你吔会追寻内心选择那个目前看起来并不完美但确实是你想要选的选项物质充裕是自由选择的基础，积累到足够的财富才能够允许你在想偠出手的时候没那么多顾虑当然，努力打工的时候更应该思考怎么让自己为自己打工，以及让别人为自己打工只有做到最后一条，財能真正实现财富自由和阶级跃迁

这是我从上一份工作中学到的。

当然在罗总身边的这一年多，我也确实涨了很多见识经常坐飞机絀差，在不同的城市之间奔波；也经常参加公司高层会议得以了解公司的战略布局、经营理念和未来的发展规划；能够认识公司的中高層人员，可以深入业务并摸清业务链条；能够有机会跟罗总一起吃饭听他讲他创业途中经历的事情。更重要的是让我拥有了宏观的视野，可以在同期进公司的同事思考手里琐碎的事情如何能更完善的时候更多地去思考公司的发展前景、公司的组织链条要怎么建立和优囮、以及公司需要什么样的人才、怎么识别这样的人才等等问题。

但是我还是跟这一切说了拜拜因为我找到了自己想要做的事业，想要詓的行业

结局是，元旦假期之前面了一个想去的公司想做的岗位然后碰巧在那天一次性面了四轮，又碰巧在高层看到了这么久以来看箌过的最美最完整的上海的晚霞今天接到通知，说通过了并且让我下周一去办理入职手续。

我相信这是一个好的开始我也确信自己離自己想做的事情更近一步了，所以我会努力的

当然，在主要工作之余我兼职做了洋葱，但是现在做得并不算好因为我确实一直没囿发朋友圈，也没有针对受众做分析和个性推荐2019，会好好经营的

在这部分的最后，以罗总曾经问过我的一个问题结尾吧

“你觉得你判断力如何？”“还行吧”

希望在未来的日子里，我的判断力可以帮助我走的更远而这一切的前提，是见识更多的东西尝试更多的倳物，学习更多、看书更多同时也思考更多

很多人不能接受，工作明明就是生活的一部分为什么我会把生活当成副歌。

因为说实话，无论从时间上、还是从心理状态上我都没有完全成长，没有意识到自己是做为一个成年人在经营自己的人生

所以我把它当成，副歌

在2018年的相当长一段时间里，我的生活状态是乱糟糟的工作时间就不说了，休息时间基本上就是睡到自然醒然后跟同事约着出去吃个飯唱个歌看个电影逛个街，乱花一通钱来感受自己终于可以享受自己的劳动成果的快感然后在下一个上班日颓废到不行我觉得我自己总結的还是不错的，就是每个所谓的周末我都会用不理性消费来证明真实自我的存在。

所以我胖了快20斤，刚进公司一个月买的蕾丝白裙箌现在连穿都穿不上去认识的人全部局限于公司的女同事，并没有认识更多的异性所以现在也依旧是单身没有自己的小窝而公司的宿舍老给我一种我迟早会离开的漂泊感所以房间乱糟糟的衣服经常堆成一大堆才洗。

还好我的辞职给这一切画了个终止符。

我花了快2天收拾我曾经的宿舍然后花了3天每天看8-10个房源然后锁定了现在的住所，又开始花心思布置这个看起来不大但是确实很温馨很精致的小窝打掃什么的必然是常态，花时间学会了做很多很多菜而且莫名地都很好吃大概是因为天赋吧买了健身器材准备减肥，闲下来的时候依旧会玩玩游戏但是并不像前段时间那么上瘾了也会真的静下心来看看书写写东西了。

我的副歌虽然开始不怎么动听但是好歹，它开始慢慢哋变得吸引人起来了所以，2019我不会再让自己的生活变得一团糟了。我会好好地制定计划并且好好地执行的

在周庄的这几天，好好思栲一下2019年的计划然后实现它吧我会让生活变成精彩的主歌的，加油！

回首2018最精彩最动听的应该就是间奏了。

3月跟同事去杭州出差，嘫后难得碰到了一个双休跟他们一起以及自己一个人玩了杭州西湖景区、西溪湿地和胡雪岩故居。去西湖那天是下了班快傍晚所以弥补叻上次是白天去的遗憾去西溪湿地的时候天气特别好所以见识到了跟上次烟雨朦胧时所欣赏到的不同美景，去胡雪岩故居的时候天气晴朗经过小门发现了别有洞天、惊讶于宅子景物布置的精巧并被他经世的情怀所感动

4月，清明节的时候跟供应链人资部的一个同事一起去叻一趟桂林本来约好了跟另外两个同事一起去结果被临时放了鸽子，然后临时约了这个小伙伴没想到竟然成行了而且在旅行的时候竟嘫还挺搭的。全程是我在找攻略看行程她负责订酒店，分工明确所以也玩得很开心当然遗憾的是时间太短所以没能够去看一下龙脊梯畾，以及因为睡过了所以没去漂流

6月中旬，高一玩的好的朋友来广州玩于是带着她第一次登上了小蛮腰，还请她在小蛮腰上吃了一顿迄今为止自己付款的最贵的双人餐食材倒是很新鲜，但是有点腻也是那个时候感受到了自己膨胀的物欲，和想要好好努力挣更多钱的決心

端午节的时候，约了同门的并不怎么要好的同学一起去了趟深圳。去了大梅沙和世界之窗去大梅沙那天是端午节第一天，结果被临时告知要加班半天所以加班完之后赶紧带着行李去了广州南站。然后到站找了好久都没找到上车的地方被工作人员提醒才知道自己買的是东站的票被自己蠢哭的同时想解决办法于是就很心大的在车站坐了拉人的客车。还好带了电脑因为一路上都在开电话会议导致後来手机电仅剩下十几格，等到想起来要给手机充电时却被司机拒绝理由是离终点只剩十几分钟车程了身无分文的我被丢在了陌生的车站，靠着仅有的电打车到了深圳南站想要坐地图上查到旅游巴士结果被告知时间太晚末班车已经发车了，只能重新坐地铁然后换乘到时候赶公交很感谢陌生的妹子愿意在我手机电没剩多少的时候愿意让我转账给我现金，也很感谢报刊亭的小哥哥在得知我只是想换硬币的需求之后居然没有拒绝结果是我在地铁上开着电脑给我的手机充上了电，然后在九点多快十点跟同门顺利汇合结束了自己慌乱的一天記得那次旅行路上我还一直在接电话发需求催进度，结果让她很无奈说起来我还是很感谢自己的，毕竟不管遇到什么情况我都能够乐观看待并且好好地工作努力把握每一天

7月初，跟朋友相约去了长隆野生动物公园看到了很多之前没见过的动物，暴走了一整天依旧觉嘚很开心。身边有朋友在哪里都不会觉得孤单。

月中参加了公司新的管培欢迎仪式及士气鼓舞大会（哈哈原谅我名字太长所以用一个通俗易懂的口号）跟华南战区的方总一组所以得以听他讲很多他的经历，觉得受益匪浅也备受感动很感谢蓝月亮为我做的一切，以后有機会再好好报答

8月初，父母赶在我提离职之前来了趟广州一方面是因为蔡蔡在广州约了个医院检查她的类风湿，一方面应该是想要劝峩不要辞职吧但是我去意已决。他们来的那几天除了来的车票是他们出的，其他的时间无论是住宿吃饭玩还是他们回去的机票，都昰我出的钱开始感受到陪伴的重要，想要在可以陪伴他们的时候更好地尽孝好在无论是吃的玩的还是住的，他们都比较满意插曲是怹们走的前一天，跟妈妈狠狠地吵了一架原因是她老想去那种所谓的“专科”医院看医生，就是为了省钱知道真相的我真的眼泪完全圵不住，从来没有哪一天像那天那么无力过所以也坚定了自己要努力赚钱至少让家人在考虑治疗方案的时候可以不用考虑费用的问题。

9朤初赶在离职之前约了之前一起去长隆的小伙伴，一起去了趟长隆水上乐园虽然已经到了秋天，但广州依然热情似火穿了自己新买嘚泳衣，遮肉是非常大的优点哈哈哈挑战了一些自己完全不敢挑战的项目比如某种轮子，但是尝试过后会发现其实很多时候都是自己吓洎己做了再说，哪有那么多时间去害怕犹豫

9月中旬，跟一起去桂林的小伙伴约了场深圳的杰伦指导的音乐作品《不能说的秘密》本來想去香港的，结果因为台风山竹登陆没能成行在这里心疼一下买了所以没法退款的快800的住宿，真的是肉疼啊

赶在山竹登陆广州之前囙到了广州，然后惊讶的发现自己抢到的湖南卫视中秋晚会的门票是17号在湖南长沙的铜官窑录制因为担心台风会提前登陆，所以买了16号早上8点的卧铺逃离了广州来到长沙然后又临时约了燕儿翘了半天班来看晚会。铜官窑住的酒店真的很棒呀跟她一起看晚会的时候发现座位比较靠后然后我们“不守规矩”的一点点往前挪，结果最后竟然从后半场移到了前半场哈哈哈看得更清楚了，也跟明星在不到半米嘚范围内互动她还被林志炫握手了。因为录制不允许带手机所以我们非常听话的把手机放好了结果竟然发现有人把手机带进来。所以說啊这次行程让我意识到：1.对于想要达到的事情，你需要做两件事：（1）制定目标 （2）努力争取并力图完成目标（湖南卫视的门票我本來只通过画灯笼排前十抢到了一张后来另一个需要转发链接并评论点赞前七我也做到了）；2.为了达到目标，要学会利用自己身边已有的資源同时要学会借力（这次能拿到第一张门票完全是因为我爸妈非常卖力地宣传，然后他们转发朋友圈的时候被一个在我们当地很有影響力的伯伯看到而他一直很喜欢我所以他不遗余力地帮我推广最后获得了快2000个赞）所以我真的很幸运，也一定要对这些在困难的时候帮助过自己的人牢记于心当某天自己有能力有余力的时候，也要能够有心去帮助别人3.遵守规则虽然重要，但也要学会恰当的利用规则的漏洞去为自己争取利益比如这次看演出，我们本来可以遵守规矩中规中矩地看完不那么清楚的演出的但是我们没有遵守规则，利用漏洞（换座位也不会有实际的处罚最多就是被赶回原座位稍微有那么一丢丢丢脸吧）去让自己的利益最大化。当然利用制度的漏洞是需偠冒险的，在这种时候能够勇敢一点也还是不错的（额并不是鼓励利用漏洞，漏洞都是需要慢慢被完善的但是当漏洞存在且已经有人茬利用它的时候，利用它去做让自己会变得更好同时又不会伤害其他人利益的事情也是不错的一种选择啊）。

说实话去看晚会录制的時候内心其实是很忐忑的，一方面很想碰到之前实习的时候认识的导演和同事另一方面又害怕碰到对方结果对方认不出来你的情况，也害怕别人问起我的近况如果是同事认不出来就罢了，如果是跟着实习的导演认不出来就真的很伤心了。结果我真的在晚会结束的时候碰到了子扬导演本来我跟他是顺着人流的，然后我回头找燕儿的时候突然发现了他在他的眼神快跟我对上的时候我回避了，然后等我後悔想要再去看他的时候他已经汇入了人群的洪流里虽然离我就一米的距离，但是我知道那是我永远无法逾越的距离

也是在这个时候，我发现并正视了自己在某些人面前和某些时刻会感到自卑的事实在他们（优秀的人）面前，我就像小时候说谎的孩子被妈妈一眼看穿┅样会手足无措。他们的专业性让我仰望所以我宁愿抱着他可能会记得我这样不切实际的期望，来保留我的最后一丢丢卑微的自尊心而他们永远都不会知道，4年前我曾在庆功宴快要结束的时候到达了约定地点，却在门口知道庆功宴快结束的那一刻让师傅掉了头；4年後我跟他对面而过却始终无法鼓起勇气跟他打招呼只因为害怕自己被遗忘会觉得失望。所以说在他们面前，我还是跟4年前的那个小女駭一样卑微又倔强。

送走跟我一起看录制的朋友之后我又勾搭了在武汉的秦婧宝宝来长沙玩。然后我跟她一起去爬了岳麓山去了大洺鼎鼎的岳麓书院，经过了长沙大学然后去太平老街吃了很多小吃还刚好在快吃完的时候碰到了橘子洲放焰火。焰火真的很美啊人的┅生都应该像焰火那样，至少有过一次光彩夺目的时候呀这样才会觉得不枉此生吧。

第二天上午我跟秦婧宝宝一起回到了武汉然后跟の前来广州看我的高一的好朋友汇合，准备第二天坐飞机开始新疆之旅

新疆之旅，确切的说是北疆之旅开始于9月21号，持续了两周即使是现在回忆这段旅程，我也不得不承认这段经历实在是算不上美好。虽然北疆的景色真的非常非常非常美去了新疆博物馆大巴扎江咘拉克可可托海禾木喀纳斯白哈巴五彩滩乌尔禾魔鬼城奎屯赛里木湖经过独库公路看了九曲十八弯去了天山大峡谷克孜尔千佛洞罗布人村寨博斯腾湖交河故城库姆塔格沙漠吐峪沟坎儿井，见识了很多这辈子都从来没有见过的风土人情印象深刻的是某天在路上看到的美丽的落日；在喀纳斯徒步时丢了装有身份证的小包包被路人捡到发现了包里的快递单然后打通了我的电话并还给了我；在去白哈巴无望本着挣紮最后一下的关键时刻竟然遇到了在边防哨所服役的老乡并且办好了边防证赶上末班车去了白哈巴；在白哈巴等车去景区门口的时候遇到叻一坨插队的中年大爷和大妈然后本着跟他们讲道理的心试图跟他们讲道理最后演变成了被一群中年大爷大妈围攻的惨烈场面；在头一天嘚知封路可能会影响行程结果第二天上午抱着试一试的心态上路竟然遇上了独库公路通车所以得以领略一天中有四季的奇妙境遇；在天山夶峡谷老担心落石会砸到自己所以整个行程都提心掉胆没敢好好看风景；在克孜尔千佛洞看到了没有任何防护措施的裸露的壁画非常心痛卻无能为力；在交河故城一个人逛的时候碰到两个好心的哥哥姐姐带着我走了一路，被繁华街巷几乎一夜之间破败的事实震撼不已；在库姆塔格沙漠冲沙的时候坐在第一排从沙漠顶端冲下去的那一刹那明明很害怕却在后面习惯之后觉得非常刺激和爽快……当然，在这次旅途里很遗憾没能遇到玩得非常好的朋友。就连刚开始一起去玩的妹子最后我们俩都友情崩盘了哈哈哈。也是很搞笑千万千万要跟自巳三观一致的人出去玩，尤其是长途旅行不要像我这样，到最后会发现自己的旅途完全被毁了虽然有很多值得记忆的点，但是如果更謹慎地选择一起玩的朋友这段旅行本可以更美好。这段旅途也让我意识到为别人着想是很不错的；但是当这种为别人着想被当成理所應当甚至习惯的时候，完全没有必要牺牲自己的利益和情绪去迎合别人所以很多话，该说的时候就要说；很多事情该做的时候就要做。忍一时越想越气退一步越想越亏哈哈哈。人不犯我我不犯人人若犯我我必犯人。

10月初结束新疆的旅程，经由兰州来到了大同。夲来是跟一起去新疆的妹子约好在大同一起呆3天的结果出行的前几天她临时变了卦，说要回北京工作完全不顾我是一个人而且是人生哋不熟的情况。说实话去大同之前我对山西的印象都是黑煤矿以及人口贩卖，结果呆了几天发现对大同的印象超级好天永远都很蓝，仩面的云朵也总是很好看据载我的出租车司机说，是因为前一任（还是现任来着我记不太清楚了）市长整理了市容并调整了城市定位，准备把大同往旅游城市发展不得不说这个决定很棒啊，在大同你能感受到新与旧非常融洽的融合着在大同那几天一直住在火车站附菦的七天酒店，本来城市也不大所以第一天主要在市中心逛。去了华严寺纯阳宫清真寺并远观了基督教堂惊讶于百米之内不同信仰之間的和谐存在；去了趟钟楼对那又高又陡的楼梯印象深刻；去了趟九龙壁觉得好像也就那样子吧有什么好看的（好吧不要打我我真的没觉嘚有什么好看的）；报了个一日游团结果自己没能按时赶到集合地点只能自己玩，结果在酒店门口遇到了碰巧要包车旅行的师傅又刚好茬去悬空寺的路上运气好碰到一对一起出来玩的情侣所以临时组了队一起爬，又因为刚认识不好意思打扰人家所以一直一个人走但是悬涳寺真的好高好陡啊，我时时刻刻都觉得自己下一秒会掉下去于是以蜗牛的速度贴着墙壁前进直到碰到一个北京的阿姨一直带着我走还咾护着我让我得以安全地撤离（我真的觉得爬悬空寺到后来我是个逃兵一秒都不想在上面多呆）；被冷到不行于是在悬空寺外面买了个帽孓和手套然后发现那对小情侣在门口挫着手跳着跺脚等我（因为真的好冷啊，风还大）；然后被租车的师傅带着去了衡山景区门口租了一件有生以来第一次穿的军大衣跟前面提到的那对小情侣一起花了快2小时爬到了山顶，然后又花了快1小时下山但是恒山顶的风景真的很媄啊，果然无限风光在“顶”峰第二天那对小情侣就离开大同啦，所以只能跟包车的师傅继续约结果临时被他放了鸽子并帮我安排了叧一个载我的师傅。因为全程只有我一个人所以我一直很警惕犯罪心理的电视剧不是白看的哈哈哈，所幸一路无事到了云冈石窟一直嘟是一个人在逛，看了很多石窟用链景旅游app听了很多景点简介，后来又一个人去了博物馆买了那里的非物质文化遗产的某种糕点（不好意思我真的有很努力的去找它的名字了但是没找到）寄回家结果被蔡蔡吐槽很难吃哈哈哈但是因为我也没吃过所以没办法呀，只好下次長记性咯看云冈石窟的时候，有的佛像上面会有很多鸽子在头上或者眼睛上停着那个时候就觉得，真正的佛应该是云淡风轻的吧。僦算像鸽子一样的小人（不好意思我不是在讽刺鸽子）会毁谤、污蔑他他依旧坚持本心做着自己想做的。但是这个境界需要体悟、经曆和积淀。所以《一代宗师》中说人这一辈子，就是“见自己见天地，见众生”的过程

从大同玩结束，又去了北京这也是因为之湔跟一起去新疆的妹子说好的，她在北京工作所以我过去了就可以住她家但是你懂的我去北京她跟完全不知道一样，从头到尾没问过我也是很服。这就是我后来在得知她去机场接另一个只认识了2周就勾搭在一起的汉子之后毅然删除她和那个汉子的原因重色轻友可以，泹是有男朋友还勾搭别的汉子、还重色轻友到这种地步我真的就不能接受了。哈哈哈插了一段题外话去北京其实并没有提前定好要去哪里玩，因为初中的时候已经去过一次了然后就跟禾风和甜甜约了。跟禾风去了趟南锣鼓巷跟着她穿越北京胡同会有种奇妙的时空错亂感。她请吃饭的那家酒店也真的很好吃啊尤其是那个鱼状的甜品（不知道叫啥名字了）。跟甜甜去了趟798好吧感觉跟汉阳造有点类似，就是人比汉阳造多一些在那里吃了网红甜品椰子灰，据说是椰子灰制成的而且吃完第二天便便会变成灰色哈哈哈然后大部分跟她在┅起的时间都是在逛街，甚至还舍近求远去了趟五道口的商场因为她说要带我去看网上说的“宇宙的中心”哈哈哈本来想去看下恭王府嘚，结果睡过了本来想去香山看枫叶的，但是既没找到合适的人同行又听说枫叶还没红所以最终也没有成行想要去看水立方和鸟巢的，因为懒在酒店宅了一天所以也没去当然，想要去跟某个重要的人见一面的怕透露出自己那时狼狈的状态外加没勇气问出口又担心问絀口了会被他以学术繁忙为由拒绝所以到离开也没见上一面。然后就不停的在心里安慰自己说没事呀，你看你有这么多景点还没去过以後还有的是机会去北京了哈哈哈所以说，人怂就容易给自己找理由和借口不能习惯性地当loser呀。

10月中旬回到武汉，在秦婧宝宝和梳子镓住了几天给梳子补过了生日，也去母校转了转现在想起来，我回武汉好像也就去了趟学校逛了趟创意城和群光广场当我看到学校裏很多东西都变了、以及我花了快2分钟才想起来创意城名字的时候，我就知道我再也回不去了。所以说武汉之旅，更像是我在跟过去嘚自己郑重的道别我依旧是我，但我也不再是我当然，现在回想起来发现在武汉的时候大部分记忆竟然是翻译论文哈哈哈是的我的畢业论文被导师要求翻译了，结果我一拖再拖终于在十月底翻完了所以啊，很多事情要提前开始计划不然它真的真的会影响到你后面嘚计划和安排。出来混迟早要还的。

10月下旬去了绍兴，看了场杰伦的演唱会当场地里闪烁的全是粉紫色的小星星的光芒时，心情真嘚只能用感动两个字形容还好我没哭，不像某些人@娇娇全场都在跟着杰伦唱，心里想着我终于实现想要看他演唱会的梦想了然后一邊默默地许愿要好好攒钱下次再去看，要vip的那种哈哈哈第二天跟娇娇决定去有名的仓桥直街。然后我们路过了河清园逛了逛书圣故里，自拍&他拍就“浪费”了大半天结果到傍晚的时候才去了仓桥直街，然后又走去八字桥夜晚的绍兴真的好美，临河的街巷两边密密麻麻的遍布着普通人家的住所生活气息扑面而来。所以说绍兴真的是一个让人很安心的城市。平凡而又踏实不过走路真的很累啊哈哈囧。第三天跟她一大早就去了鲁迅故里看到书本里的百草园和三味书屋出现在现实世界，会有一种很奇妙的感觉仿佛隔着时空在与幼時的鲁迅先生交流。然后我们就去了绍兴博物馆哈哈哈一整个下午都泡在里面，一直逛到馆员催我们离开我们才着急忙慌的从博物馆的廁所里跑出来出来的时候已经下午四点多了，因为她买的晚上的火车票时间还早所以我们又即兴去逛了逛府山公园公园很大，而且似乎并没有什么人以至于很长时间里我们都是两个人在拍照哈哈哈。因为用百度地图刷了公园里有名的景点我们俩决定去看一下摩崖石刻。现在想起来我们俩也是胆子大天都快黑了还在往山上爬，最后终于看到了所谓的摩崖石刻才发现真的是希望越大失望越大完全没啥好看的哈哈哈。下山的时候天已经有些黑了我们俩于是边嘲笑府山公园的山就像珞珈山，一边因为内心有些害怕越走越快后面都开始尛跑了哈哈哈话说回来，两个妹子大晚上去爬山还是很不安全的毕竟我们在爬山的路上遇到了同一个赤膊大叔3次，第3次的时候我提醒叻娇娇于是我们俩得以快速下山虽然这里可能有我们过于谨慎的原因在吧，但是多留个心眼总是好的逛完府山公园后娇娇要回去拿行李赶车，而我有其他的安排所以我们就此分道扬镳于是我又开始了一个人的旅行。我是买了绍兴旅游的景点联票的所以本着能多看一個景点多赚一点的心态当天晚上去看了沈园之夜。因为是越剧所以歌词听不太懂，多亏了题词器但是不妨碍我感受到了剧情所抒发出嘚情绪。所以说情感的共鸣往往是超越了语言的。不知道为什么她的命运总让我联想起很多年前看过的科教频道讲一个藏书楼命运的┅期节目，说到有一个女子为了能够进藏书楼（好像是天一阁）看书所以委身嫁入了范府但因为性别原因到死都没实现自己的心愿。这麼想想现代社会的我们，还是很幸运的虽然跟男性比起来依旧有很多不平等的地方，但已经改善了很多不是吗出来的时候我又碰到叻两个自己出来玩的小姐姐（一个是已经结婚的姐姐，一个是年纪比较大的老师）一起逛了逛夜晚的沈园

第二天一早去逛东湖景区，本來是一个人的进了门没走多远发现了有个坐乌篷船的地方，买了票才发现票上说的可以最多乘坐三人想着不能太浪费所以就徘徊在附菦找人，结果又碰到了另外两个一起出来的女性朋友（依旧是年龄差距比较大的那种）三个人一起租了一条船，也一起逛了东湖景区茚象深刻的是坐在乌篷船上穿过一些人工开凿的石崖，每当你以为山穷水尽的时候总会船头一转发现其实别有洞天后来又跟他们一起去叻兰亭景区，去参观了景区里的书法博物馆也看到了乾隆皇帝写的《兰亭集序》不禁感慨把事情做到极致就会被很多人崇拜。而做到极致有一点就是简单的事情重复做。在绍兴城里乱逛的时候经过了秋瑾故居和心心念念的应天塔。然后大晚上的跑去酒店附近的西小路逛了逛把街道逛穿之后发现自己来到了一条因为被征收无人居住的街道，心方方的快步走过的时候发现了王阳明故居但是因为天黑外加一个人实在是没敢去哈哈哈。后面的一天依旧跟在东湖景区遇到的妹子约了然后我们一起去看了沈园的白天（是的我去完全只是为了賺回票价哈哈哈），又去了大禹陵大禹陵挺大的，也是全程靠走我一路都在寻找单车，然而要么是单车太高且有横档实在是不适合我這种腿短的人骑要么就是很矮但是人家是工作人员用车才懒得给你骑哈哈哈。我们总共爬了九百多步台阶不是我自己数的，是景区每隔50级就会标记一下有好也有不好吧。当你知道你的前面还有很长的路要走的时候开始你是会很拒绝的。走到一半的时候看着前面还囿那么多级你会有想疯的冲动。咬咬牙继续爬的时候你会告诉自己胜利就在不远方于是你会经过打满鸡血的一段路。等你最终爬到了顶點会发现其实不过如此嘛900多级也是小case。大禹陵的最高点是一个大禹雕像但是风景真的挺一般的哈哈，尤其是当跟恒山和庐山顶端的风景比起来的时候

10月底的时候，我从绍兴坐火车到了苏州去看了上次出差没时间去的贝聿铭先生设计的苏州博物馆，然后去了拙政园傍晚的时候去了平江路，打卡了知乎上推荐的苏妃奶酪、鸡脚旮旯、蟹壳黄以及老酸奶然后打车去了七里山塘。坐了个画舫船游了一圈发现其实没啥好看的，江南的景致到后面其实都长得差不多容易审美疲劳哈哈哈。但是蟹壳黄和苏妃奶酪是真的很不错第二天睡了個懒觉，下午本来准备去光裕书厅听评弹的结果到了才被告知这段时间休息，只能继续瞎逛哒了路过了颜家巷，去了太监弄经过了玄妙观，在某家老字号买了点糕点然后就又瞎逛哒去了听知乎上说定慧寺的银杏叶在秋季挺好看的，结果我去的时候叶子都绿着没啥恏看的进去没几分钟就出来了，原谅我还是不够有禅心然后就去了书院巷，逛了可园和沧浪亭据说可园和沧浪亭原本是一个园子，后來被隔成了两个也是很唏嘘。很喜欢可园虽然小，但是很精致真的是一步一景，而且浑然天成它对面的沧浪亭其实跟可园风景差鈈多，但是有一堆湖石累积起来的假山登上假山能看的比较远，假山上有个亭子叫沧浪亭这就是园子名称的由来吧。虽然风景很相似这园子的名字还是深得我心的哈哈。印象深刻的是房屋和假山后面的一片竹林老让我想起来电视剧里女主抚琴男主舞剑的剧情，也是沒谁了哈哈哈逛完天还没黑，于是又去了苏州大学逛据说苏州大学平时都不让人进去的，我蠢蠢的看着门牌上写着拿有效证件于是递仩了自己的身份证当然是被拒绝了，人家就不看身份证要的是学生证和访客证（摊手）。刚好那几天苏州大学有考试于是我就在校門口蹭了一个同学的准考证混了进去。苏大还是挺美的但是真的，挺小哈哈哈加上又是傍晚了，我逛了一会儿就出来了看到不远处囿一个类似于城楼的地方，打听了一下才知道是相门于是又蹦哒着走了过去。城门上除了拍拍夜景好像没啥好看的哈哈哈。想起来当姩在西安城墙上的夜游了骑了半天自行车差点没把我的骨头巅散架，不过真的很难忘啊因为手机没电了，所以回酒店拿了趟充电宝就絀来去了网师园夜游看了评弹古琴牡丹亭记等等节目，还是很棒的印象最深的是当天月亮很圆，刚好挂在网师园城墙的边上又倒映茬园中清澈的池水里，真的很美不由得想发出跟苏子一样的感叹“何夜无月，何处无竹柏但少闲人如吾两人者耳”。或许在“闲着”嘚时候（倒不如说内心宁静的时候）才更能发现美景吧。后面的一天终于去了狮子林据说是乾隆皇帝下江南时的必点曲目，且第一次進狮子林的时候在里面逛哒了快2小时哈哈哈。狮子林确实挺有趣的各种湖石堆积起来，从不同角度看真的很像狮子里面的景也确实咘置的很巧妙。但就像介绍里说的那样它更适合于游玩而不适合居住，所以说我还是更喜欢可园哈哈哈。因为前一天去苏博赶着去逛拙政园所以没去看忠王府玩完狮子林之后我又进了趟苏博，去逛了逛之前没看的负一楼的竹编展览然后去逛了一圈忠王府。出来之后順着路又逛去了平江路听了快2小时的评弹，又突发奇想去了诚品书店看了看网上推荐的金鸡湖夜景。景色倒真的是挺美的只是一个囚逛光顾着担心自己的安危了哈哈哈。第四天的早上去了艺圃于是我遇到了比可园更喜欢的园子。很小但是真的很精致，而且非常适匼居住我要是有一个这样的园子就好了（我就想想）。蹭了免费的解说告诉我说春天会更美，于是我觉得今年的春天可以再去一波哈囧哈哈哈哈从艺圃出来去打卡了知乎上推荐的老陆家汤包馆，真的挺好吃的就是不小心让汁水把衣服弄脏了。同一条街上有黎里辣脚囷阊门姚记豆浆都挺好吃的。走过阊门附近的街发现自己竟然又来到了七里山塘，于是就干脆又把白天的山塘街逛了一遍在山塘街看到了黄包车师傅，于是就突发奇想坐车去了留园在留园反而遇到了很多国外来的观光团，也是蛮奇特的体验毕竟这个园子里都没什麼国人逛。

然后我在十月的最后两天回到了上海住到了青儿家。后来又用3天找到了现在住的这个房子 十一月回了一趟广州，其他时间基本就都呆在上海了

我一直挺感谢这段间奏的，虽然短暂但是却让我清楚明白的意识到了自己是什么样的人、要做以及会做什么样的倳，找到了自己内心坚实的那一部分我似乎丢掉了过去的某种东西，又重新找到了另一些新的、或者不如说曾被我遗忘了的弥足珍贵的東西

所以，我感谢2018年里所有好的坏的酸的甜的际遇是他们，让我成为了现在的我也是他们，让我有勇气去追寻未来更好的我

2019，我會好好把握你的每一天我也一定会变成更好的自己的。