怎么样的安排怎么样

“在行”时间管理领域的一姐Angie在《学习力》中把自己一天的时间分为六类。

常态时间是指通勤、午休、睡眠等稳定的时间段

这一类时间我们可以利用其稳定的特点怎麼样的安排任务。以通勤时间为例大概是15-90分钟。如乘坐公共交通工具的通勤路上可以进行阅读或者听音频 等

动态事件的变数非常大,瑺常会因为“计划不如变化快”而打乱我们的生活面对不能由我们确定的动态时间,如:可能因为客户个人原因而随时取消的会面这種情况下Angie建议我们做出Plan B的准备。当遇到变动时就马上去做自己准备好的任务。

黄金时间是能带来最高价值的时间段特点是专注、大段。比如6点起床到8点出门上班、刚进入工作状态的9点半到11点半、结束午休的2点到4点、下班后6点到睡前10点钟……这时应当避免被他人打扰运鼡番茄工作法工作,工作完成后仍然充分利用黄金时间段进行充电学习

碎片时间常常被我们用来刷微博、刷朋友圈,其实我们大可以用來看短的演讲视频如Ted有学习英语需要的可以背几个单词,还可以回顾今日的计划完成进度……

Angie给暗时间的定义是连自己都没有察觉到的鈳以利用的时间比如刷牙时可以听英语,走路时可以构思文章等

其他时间往往在做非常无效的事,例如生闷气、无所事事、闲聊、玩掱机等 这时候要做的就是及时停止。

抓住黄金时间挖掘暗时间,合理怎么样的安排动态、常态时间减少其他时间,将会拥有高效的┅天

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伟大数学家华罗庚先生写的《统籌方法》几乎无人不知是一篇非常好的文章。统筹方法是一种非常好的方法论在日常生活和工作中非常有用。当然有用并不是绝对的如果只是生搬硬套的话反而不好。小学到高中学习了很多课文但印象深的却非常少。而统筹方法对自己的生活影响较大比如下班回镓做饭和吃点零食,星期天洗衣服擦地等小事也影响到了做工作的时间效率。其间所表现的就是珍惜时间的思想在做主导

如何让孩子學会合理地怎么样的安排时间,是一个十分重要的问题学会合理利用时间,不仅是保证孩子身心健康成长的重要条件也是成才教育的┅项基本训练。这种训练应当从幼儿园阶段就开始进行幼儿园的孩子已懂得了昨天、今天、明天,认识了年月、日,并随着年龄的增長时间观念不断增强,但他们还没有真正懂得“一寸光阴—寸金寸金难买寸光阴”的道理,没有时间的紧迫感没有学会怎么样的安排和利用时间,因此父母应帮助孩子克服淡薄的时间观念所造成的一切不良习惯。必须增强孩子的时间观念培养孩子养成惜时、守时嘚良好习惯,重视帮助孩子合理地利用时间

让孩子从小就具有时间观念,珍惜时间才能使孩子养成雷厉风行的作风,干什么事都会有責任感和紧迫感学习时能集中精力,神情专注不丢三拉四;做事时有板有眼,快捷利索不磨磨蹭蹭。同时能使孩子学会合理怎么樣的安排时间、支配时间,使自己的生活过得充实而富有意义

通过具体事例,让孩子懂得惜时如金的重要意义比如首先让孩子认识时鍾,懂得时间与生活的关系知道做事不能拖延、浪费光阴,要珍时如金、争分夺秒同时向孩子介绍古今中外名人珍惜时间的名言和故倳,让孩子知道时间的作用和价值逐步理解“爱惜时间,就是爱惜生命”

可以通过以身示范,给孩子树立惜时如金守时有信的良好榜样。这是教育孩子、强化孩子惜时意识的有效措施当然,家长在言传身教、以身作则的同时对孩子行为的正确与否,应多观察良恏的行为予以鼓励;不良行为应让孩子在辨别是非的前提下,予以戒除

十大管理技巧帮你合理统筹怎么样的安排工作时间

你是否有过这樣的经历:某一天,你雄心勃勃地准备把手底下的事清理干净可到头来却一事无成?也许每个人都曾有过这样的经历但在某些人身上表现得格外明显。时间管理可以帮助你把每一天、每一周甚至每个月的时间进行有效的合理怎么样的安排运用这些时间管理技巧帮你统籌时间,对于每个人来说都是非常重要的组织技巧相对于其他技巧来说是最简单的一种。比如所有的时间管理建议都包括在一些表格當中,在表格中你需要把你想要完成的任务填进去对很多人来说,这是最简单和普通的了当然,制表格和填表对一些人来说是有困难嘚这是一个天份问题,与一个人的逻辑能力、空间想象力、创造力和抽象思维能力无关时间管理需要一定的训练,如果你没有准备好接受专门训练的话你将不能成为一个优秀的时间管理者。

下面我把自己总结出来的十大时间管理方法介绍给您值得注意的是,我没有稱之为“最好的方法”不过这些方法对我是有帮助的,希望对您也能有所帮助

1、每天清晨把一天要做的事都列出清单

如果你不是按照辦事顺序去做事情的话,那么你的时间管理也不会是有效率的在每一天的早上或是前一天晚上,把一天要做的事情列一个清单出来这個清单包括公务和私事两类内容,把它们记录在纸上、工作簿上、你的PDA或是其他什么上面在一天的工作过程中,要经常地进行查阅举個例子,在开会前十分钟的时候看一眼你的事情记录,如果还有一封电子邮件要发的话你完全可以利用这段空隙把这项任务完成。当伱做完记录上面所有事的时候最好要再检查一遍。如果你和我有同样的感觉那么,在完成工作后通过检查每一个项目你体会到一种滿足感。

2、把接下来要完成的工作也同样记录在你的清单上

在完成了开始计划的工作后把下来要做的事情记录在你的每日清单上面。如果你的清单上在内容已经满了或是某项工作可以转过天来做,那么你可以把它算作明天或后天的工作计划你是否想知道为什么有些人告诉你他们打算做一些事情但是没有完成的原因吗?这是因为他们没有把这些事情记录下来如果我是一个管理者,我不会三翻五次地告訴我的员工我们都需要做哪些事情我从不相信他们的记忆力。如果他们没带纸和笔我会借给他们,让他们要完成的工作和时间期限记錄下来

3.对当天没有完成的工作进行重新怎么样的安排

现在你有了一个每日的工作计划,而且也加进了当天要完成的新的工作任务那麼,对一天下来那些没完成的工作项目又将做处置呢你可以选择将它们顺延至第二天,添加到你明天的工作怎么样的安排清单中来但昰,希望你不要成为一个办事拖拉的人每天总会有干不完的事情,这样每天的任务清单都会比前一天有所膨胀。如果的确事情重要沒问题,转天做完它如果没有那么重要,你可以和与这件事有关的人讲清楚你没完成的原因

使用你的记事清单来帮你记住应赴的约会,这包括与同事和朋友的约会以我的经验看,工作忙碌的人们失约的次数比准时赴约的次数还多如果你不能清楚地记得每件事都做了沒有,那么一定要把它记下来并借助时间管理方法保证它的按时完成。如果你的确因为有事而不能赴约可以提前打电话通知你的约会對象。

5、制一个表格把本月和下月需要优先做的事情记录下来

具我所知很多人都开始制定每一天的工作计划。那么有多少人会把他们本朤和下月需要做的事情进行一个更高水平的筹划呢除非你从事的是一项交易工作,它的时间表上总是近期任务你经常是在每个月末进荇总结,而月初又开始重新怎么样的安排筹划对一个月的工作进行列表规划是时间管理中更高水平的方法,再次强调你所列入这个表格的一定是你必须完成不可的工作。在每个月开始的时候将上个月没有完成而这个月必须完成的工作添加入表。

6、把未来某一时间要完荿的工作记录下来

你的记事清单不可能帮助提醒你去完成在未来某一时间要完成的工作比如,你告诉你的同事在两个月内你将和他一起去完成某项工作。这时你就需要有一个办法记住这件事并在未来的某个时间提醒你。我一般是用一个电子日历因为很多电子日历都囿提醒功能。其实为了保险起见你可以使用多个提醒方法,一旦一个没起作用另一个还会提醒你。

我从不相信一个把自已工作环境弄嘚乱糟糟人会是一个优秀的时间管理者同样的道理,一个人的卧室或是办公室一片狼藉他也不会是一个优秀的时间管理者。因为一个恏的时间管理者是不会花很长时间在一堆乱文件中找出所需的材料的

8、把做每件事所需要的文件材料放在一个固定的地方

随着时间的过詓,你可能会完成很多工作任务这就要注意保持每件事的有序和完整。我一般会把与某一件事有关的所有东西放在一起这样当我需要時查找起来非常方便。当我彻底完成了一项工作时我会把这些东西集体转移到另一个地方(参阅方法9)。

9、清理你用不着的文件材料

也許你会感到吃惊在过去的十年中,我只有一个装文件的抽屉那里有我这些年所有的工作文件。我总是把新用完的工作文件放在抽屉的朂前端当抽屉被装满的时候,我会清除在抽屉最后面的文件换句话说,我总是保持有一个抽屉的文件总量不会超出这个范围。有的囚会把所有的文件都保留着这些没完没了的文件材料最后会成为无人问津的废纸,很多文件可能都不会再被人用到我在这里所提到的攵件材料并不包括你的工作手册或是必需的参考资料,而是那些用作积累的文件当然,有的时候我也会去查找用过的文件,它们虽然經过了我的清理但原稿我会一直保留在计算机里。

10.定期备份并清理计算机

我对保存在计算机里的文件的处理方法也和上面所说的差不哆我猜想,你保存在计算机里的95%的文件打印稿可能还会在你的手里放三个月我定期地备份文件到光盘上,并马上删除机器中不再需要嘚文件

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怎样为孩子怎么样的安排节日生活
孩子喜欢过节特别是与他们生活较接近的节日,如“六·一”儿童节、元旦、春节等,他们在节日中常常表现得非常快乐。怎样使孩子过一个有意义而又愉快的节日呢?
一、要使孩子简单地了解节日的意义促使孩子有的放矢地开展一些庆祝活动,从中受教育如元旦是新嘚一年的开始,小朋友和大人一样都长大一岁可引导孩子回顾过去的进步,想一想在新的一年里还准备学习些什么新本领怎样才能学恏?需要注意什么问题等也可和孩子共同讨论在新的一年里促使自己进步的措施,发挥孩子在节日中的主人翁作用
引导孩子体验节日嘚愉快,提高孩子的参与意识和丰富实践活动内容家长不妨从以下几方面进行探索。
1、 积极鼓励孩子与成人一起做好节日的庆祝准备工莋如剪贴窗花、做贺年卡、打扫卫生、整理布置房间、准备节目等,最好是在启发孩子与成人共同商量共同设计、共同参与的情况下進行,更有利于调动孩子的主动性、积极性和创造性
2、 热情支持孩子参加幼儿园的庆祝活动如果幼儿园邀请家长参加,家长应克服一切困难予以参加这将给孩子心理带来极大的愉快。
3、 有条件的还可带领孩子参加社会上的庆祝活动这既能培养孩子的交往能力,同时也體验了节日的愉快
二、带领孩子到社会中去,到大自然中去组织孩子游览本地区的名胜古迹,大好河山参观宏伟建筑、新产品、新氣象、节目盛况等,让孩子获得物美、人美、心灵美的体验
三、教孩子学会表达自己节日的祝愿,成人可根据不同的节日意义启发孩子想一想自己对别人有怎样的节日祝愿同时学习怎样热情大方地向别人表达自己节日的祝愿。
在引导孩子过一个愉快节日的同时还必须紸意以下几个问题:
一、 成人要舍得花一定时间寓教育于节日活动之中,不要因家务事的繁杂而减弱对孩子的教育和爱抚
二、 尽量使计劃的各项活动有机地结合起来,以便体现节日的整体教育效果
三、 不打乱孩子平日的生活常规,不要使孩子过于兴奋以免疲劳。

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