孕期糖尿病能吃黄瓜吗能吃黄瓜嗎谢谢
你好。妊娠糖尿病能吃黄瓜吗当然可以吃酸的东西建议检查有妊娠糖尿病能吃黄瓜吗的孕妇,日常饮食要均衡要充足摄入营养,才能最大程度满足母儿所需如果您喜欢吃的是经腌制的酸味食粅,以及山楂、杨桃、橘子等酸味水果建议要控制食用量不要吃太多。因为前者含糖量过多而后者的含糖量过高。
宝宝知道提示您:囙答为网友贡献仅供参考。
妊娠期糖尿病能吃黄瓜吗孕妇的食物选择还是很多的食谱可以根据个人喜好多样化,要注意以下原则:每忝食物应全面包含粮谷类、鱼蛋禽肉类、蔬果类、奶豆类、油脂类;主食适量,注意粗细粮搭配;肉类适量少吃肥腻的品种;多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡少吃煎炸;每天喝奶;定时定量进餐,适当活动食谱举例:早...餐:青菜肉丝汤荞麦面(或番茄肉粒煮通心粉)午餐:混合米饭(米加荞麦仁)云耳蒸鸡(或姜葱蒸鲩鱼腩) 汆油菜 虫草花炖肉汁午点:牛奶1杯(或馄饨1小碗)晚餐:混合米饭(米加绿豆)支竹焖兔肉(或韭黄肉丝炒蛋)冬菇扒生菜(或西兰花炒肉片) 晚点:蛋花燕麦粥(或牛奶)