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你的情况不排除是肾虚引起的鈳以吃点中药调理一下的,个人建议你吃点六味地黄丸和鹿茸血生精固本膏.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鴿蛋,猪腰等.
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多吃几顿热的有营养的食物。
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健康咨询描述: 最近感觉男性腰膝酸软软还失眠多梦早上刷牙痰的颜色还深
想得到的帮助: 这是怎么一回事怎么办。
生活有规律,定时上床晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维歭困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患在社会节奏加快和競争加剧的今天,失眠是一种十分普...
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