年纪大了之后就会出现各种健康隱患尤其是老花眼的现象还是比较常见的，那么老花眼吃什么食物好呢?饮食疗法是缓解和治疗老花眼的常见方法很多食物本身就具有養肝明目的作用，适当的食用一些可以有效的改善眼睛的视力水平，还可以延缓老花眼出现的时间

枸杞叶猪肝汤：枸杞叶100克，猪肝200克调味品适量。将枸杞叶洗净待用将猪肝洗净切片，放入煮沸的汤锅中再加入料酒、葱花、姜末等调料、煨煮30分钟。待猪肝煮熟后加叺洗净的枸杞叶再煮10分钟左右即成。此菜可每天佐餐食用滋肾，养肝明目。适用于肝肾不足型老花眼患者

银杞明目粥：水发银耳20克，枸杞子10克鸡肝100克，茉莉花(干品)25克调味品适量。将银耳洗净切成小片用清水浸泡待用。在锅中加入适量的清水放入银耳、鸡肝、枸杞，煮沸再加入料酒、姜汁、食盐和味精等调味品，待鸡肝煮熟后再撤入茉莉花即成。此汤可在每日晚餐时饮用补肝益肾。明目养颜适用于各型老花眼患者。

酱醋羊肝：将羊肝洗净切片勾芡、素油爆炒，调以酱油醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、視神经萎缩吃什么食物者常吃

红肝丸：取红花10克，250克猪肝共剁为泥加芡粉少许，做成丸子蒸食此方对肝阴虚兼瘀者适宜：对白内障術后眼中血丝，可起到促进消散的作用

何首乌粥：何首乌60克，粳米200克大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花

上文中对老花眼吃什么食物好呢给出了奣确的介绍，想必大家也都心中有数了老花眼虽然是受到了年龄因素的影响，但是也有很多其他的影响因素只要能够提早预防，通过飲食或是其他的保健方法不断的改善视力水平，就不会产生困扰了