原标题：早餐饼这样做柔软好吃5分钟搞定，全家爱吃加它护眼不近视

妈妈不用早起这饼5分钟搞定，柔软好吃再也不会没胃口，抢着吃早餐是妈妈们最操心的问题恏吃还要孩子喜欢，不然吃两口就没胃口了这款 早餐饼 是我家经常做的，好吃柔软还营养每次做了孩子们都会抢着吃。青甜椒是含有維生素最多的蔬菜还有丰富的胡萝卜素和 类胡萝卜素 ，在人体内可转变为 维生素A 对增强人的视力、防止夜盲症很有效，所以平时要多莋给孩子们吃可以保护视力。

材料：面粉鸡蛋，青甜椒盐，葱花生油。做法：

1青甜椒也就是平时我们说的柿子椒，微甜不辣含有丰富的维生素，维生素C是番茄的3.5倍营养价值很棒的，把青甜椒1个洗净切碎

2，把面粉放入盆中加入青椒碎，打入鸡蛋

3，加入盐再加入少许牛奶拌匀，成面糊状如果想特别软就把面糊和的稀一些。

4电饼铛预热2分钟，倒入花生油抹匀再把面糊倒入，均匀的摊開

5，烙到两面金黄即可那吃切块食用，如果没有电饼铛可以用平锅代替小火烙制即可。

1这款早餐鸡蛋饼很简单，可以用自家喜欢嘚蔬菜或者平时不太喜欢的蔬菜烙出来都很好吃。

2电饼铛烙饼最简单，不用管也不怕烙糊了如果没有电饼铛可以用平锅代替，小火烙制即可

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