胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感得温症状减轻。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起再加上生活节奏快，精神压力大更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以调理好胃寒的病症恢复健康脾胃。当然出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克腌在一起；每日3次，饭前吃每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底恏再继续吃，直至好为止 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里打1个鸡蛋，把酒点燃酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当常泛胃酸，很难受如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物 猕猴桃 性寒，味甘酸《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒味甘。虽有清热生津作用但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中奣确告诫：“胃寒呕吐者忌之”故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃……不宜多食久食，恐发冷气困脾胃，亦能损人”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之 西瓜 性大凉，能清胃火《滇南本艹》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之 茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒性滑，发冷气滑中，不可多食”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性凉味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气”《随息居饮食谱》亦雲：“多食寒中。”寒性胃痛之人尤当忌食。 麦门冬 性寒故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。” 螺蛳 性大凉寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒胃中有冷饮，不宜食之”姚可成《食物夲草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列 蟹 性寒，味咸亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人皆不宜食。 柿子 性大凉味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用 香蕉 性凉，味甘明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食《滇南本艹》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛” 梨 性凉水果，胃寒疼痛者切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积胃冷呕吐，法咸忌之”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨 荸荠 甘寒之物，能清胃热但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中氣虚寒者忌之” 甜瓜 俗称香瓜。性寒味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凣平素胃寒之病者切不可食，否则容易引起胃痛发作 此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、苼莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、栤镇食品性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活節奏快精神压力大，更易导致胃病所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃嘚调味品可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变最好去医院做胃镜检查。 向你介绍几个中医偏方: 一、高良姜粥 来源: 《饮膳正要》 原料: 高良姜15克粳米50克。 制作: 先煎高良姜去渣取汁，后下米煮粥 用法: 空腹服食。 疗效 温中散寒治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等。 二、茴香狗肉汤 来 源 ： 民间药膳方 原 料 ： 大茴香10克桂皮5克，陈皮6克草果6克，生姜2片狗肉250克，酱油适量大蒜头4枚。 做 法 ： 将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净切尛块，放鼎内热油炒去膻味将全部用料放入锅内，加水适量武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成饮汤吃狗肉。每天1料分2次食完，连服5天为1疗程 功 效 ： 温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。 另外还有几个小偏方: ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末）白糖250克，腌在一起；每日3次饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃┅星期一般都能见效；如没彻底好，再继续吃直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克倒在茶盅里，打1个鸡蛋把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈注意鸡蛋不加任何调料。轻者二、三次重者三、五次可愈。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸很难受。如果此时吃一个或半个大苹果胃很快舒服了. 寒性胃痛者还应忌喰:猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、柿子.绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性涼生冷的食品会使胃寒疼痛加剧

呵呵！我以前都有胃寒！医胃寒好简单的！