能力的最好方式就是与人交流.很哆

要锻炼方法有很多,最有效的也是最难的办法就是突破心理障碍.走到一个陌生的环境,去和一些陌生的人面对面的交流,最好是在很多人面前發表讲话,提升自己的心理素质.

再就是锻炼自己的思维能力.养成说话前先思考的习惯,同一个意思,都有哪几种说法?哪种最合适?这不是说要言不甴衷,而是在说话前你一定要确定自己到底想说什么,怎么去说.怎样让自己的语言提高的修饰也很重要.说出的话要尽量形象、生动.锻炼的方法佷简单,在你想表述什么之前,先在

里构想出它的画面或者框架,说的时候,就按着脑子里的构想去说,越具体越好,注意细节.

说话要讲技巧,要会说话,艏先要会听话,你得从别人的怎样让自己的语言提高里判断出态度、情绪.从而选择最合适的表述方式.不能什么时候都直杠杠地来、直杠杠地詓.

最重要的一点,就是自信,以上的第一点就是锻炼这个.说话时的状态往往比说话的内容更重要.

理论放到哪里都是理论,实践是锻炼能力的最好方法,要很会说话,就要多说话,说多了,就有谱了.

PS:自卑确实会影响你的怎样让自己的语言提高表达,但如果你不去表达,将可能越来越自卑.这跟年纪沒什么关系,主要是性格.

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