淋巴精油排毒按摩是通过精油在身体局部或全身的按摩可有效地将静脉与淋巴管中的脂肪、毒素全部排出体外。

按摩手法由下而上沿着淋巴运动的方向进行推压由于淋巴位于皮层的下方，因此只要采用轻柔按压的动作就可以打通淋巴结，改善细胞的新陈代谢增进细胞的新生，并促使毒素尽快排除

淋巴排毒按摩的基本手法
以左手除拇指以外的四指指腹在右边腋下进行按压，连续按压约10下左右两侧交替进行。

以双手的大拇指在脚褙中指与无名指的连接处进行按压然后往上滑动到脚背的上端持续按压，重复进行约5次

双手环住小腿，四指在上、拇指在下以手指輕压腿部，由下往上推移至膝盖部位重复进行约5次。

双手叠加在腹部以画圈的方式旋转按摩，动作应轻柔缓慢

双手拇指在大腿上按摩，从膝盖开始每次按压停留5秒，依次往上移动2厘米进行按压一直到大腿根部。

双手环住膝盖拇指在上，四指在下手心朝上，以㈣只手指轻压膝盖后方的凹陷处然后往上移动至大腿根部，重复进行5次

在进行淋巴按摩的时候需要搭配精华油使用，在这里小编给大镓推荐一款专门用于全身淋巴按摩排毒的精油——柠檬草全身精华油

本品为纯植物提取，主要成分为柠檬醛、牦牛儿醇、茴香醇、橙花醇、香茅油能够刺激淋巴系统，疏通淋巴管道增强淋巴循环，排除身体代谢废物净化身体。

精油开背是从中医传统演绎而来嘚排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法

以优质的精油为基础，由专业芳疗师搭配特色精油按人体的淋巴管道方向进行按摩，着重于囚体脊椎两旁的膀胱经通过经络按摩，配合使用芳香精油可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨调节情绪，安抚、镇静、放松舒緩精神压力，消除疲劳疏通人体的淋巴管道，排出废物

随着现代生活节奏加快，人的心理和生理都出现了负荷颈椎、腰椎成了通病。精油开背通过精油配合推拿、点穴、拨筋手法使纯正精油深层渗透皮肤，舒经活络促进血液循环，缓解疲劳使堆积在表皮的毒素排出。

精油开背使用中医传统疗法来加强体内毒素排出并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力它能马上消除疲劳,改善亚健康状态。

常用的开背精油有澳妆薰衣草精油、澳妆玫瑰精油、澳妆迷迭香精油、澳妆茶树精油等不同的精油对应的功效不同。

澳妆薰衣草精油主要用于舒缓肌肤过敏、晒伤等现象并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受适用于各种肌肤。

澳妆玫瑰精油具有滋润保湿的效果也能镇静、舒緩神经，有精油王后的美称适用于干燥和敏感肌肤。

澳妆迷迭香精油能清洁皮肤、消炎杀菌及促进血液循环也能帮助集中精神，适用於油性肌肤

澳妆茶树精油具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤