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1.胡萝卜和土豆切成丁用水泡一下
3.虾仁詓掉虾线,切成小块
5.锅内放少许油烧热放入洋葱炒出香味
6.加入土豆丁、胡萝卜丁翻炒
7.锅里放水,没过材料即可转中小火将原料煮熟
9.等咖喱完全融化以后,放入虾仁开小火煮5分钟即可
10.用保鲜膜把米饭造型
12.把海苔和香肠用剪刀剪出需要的图案
13.最后将煮好的咖喱放到米饭中間就OK啦
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?这是一款治愈系的咖喱饭做法步骤就算是不爱吃饭的熊孩子也能被这个网红小熊所征服。
咖喱含较多粗纤维和蛋白质、多种维生素等并含有钙、铁、磷、镁、钾等哆种微量元素,具有温身、健脾、暖胃、提高肝脏机能、刺激食欲及净化血液、解消便秘、补充精力等功效
?宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭做法步骤,还可以刺激宝宝的食欲哦~
食材:鸡胸肉、土豆、胡萝卜、原味咖喱块适量
1、鸡胸肉、土豆、胡萝卜处理干净切小丁
2、锅中倒入适量宝宝油放入蒜片爆香,下入鸡丁炒至发白放入胡萝卜、土豆丁翻炒片刻,加入适量清水
3、取適量米饭加入少许咖喱汤汁拌均匀用保鲜膜捏出轻松熊的头和耳朵,芝士片和海苔做出五官
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2. 把土豆胡萝卜洋葱切块
4. 鸡肉中加入生粉料酒,黑胡椒粉盐,生抽
5. 搅拌均匀腌制备用
6. 锅内放油,加入鸡肉翻炒
7. 炒至鸡肉变色盛絀备用
8. 锅内放油,加入洋葱爆香
9. 加入土豆胡萝卜,豌豆翻炒
10. 加入鸡肉继续翻炒
11. 加入椰汁莫过食材,大火烧开小火炖煮
12. 炖到食材软烂,加入咖喱块我放了四块
13. 加入几块巧克力(小秘方,能让咖喱更好吃)
14. 煮至咖喱块巧克力融化,搅拌均匀
16. 装盘咖喱和米饭是绝配!
┅定要用椰汁或者椰浆更好,加一点巧克力或者咖啡粉会更好吃!
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