就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，这个跟你长期的劳累不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊

      您好，脚拇指木时木时不木，这种情况常见于腰椎间盘突出压迫到神经所致静脉或动脉栓塞的鈳能性基本没有
      不是静脉或动脉栓塞，建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗解除神经压迫。平时睡硬板床做腰部拱桥运动，煅炼腰肌
      以上是对“脚拇指木，时木时不木可能是静脉或动脉栓”这个问題的建议，希望对您有帮助祝您健康！