瓢城棍王你好！我需要健身气功八段锦音乐的乐谱，请问你可以帮助我吗？谢谢你！

点击联系发帖人 时间：2018-11-20 19:42

健身气功八段锦

八段锦内外兼修不仅强筋壮骨，还可益寿延年甚至有易筋、洗髓之功

但是即然腰痛呢姿势上可以不必勉强要循序渐进动作是辅助行气是根本

另外最主要的还是不可太勞累每天应除了练八段锦还要至少有个把小时的静养时间

好好练个把月这腰就不会痛了

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可以八段锦可以缓解腰蔀疼痛。

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MP3格式的健身气功八段锦八段锦、②十四式太极拳的口令音乐！求有资料者发送到我邮箱：icyzhu0326@ 非常感谢！

已发送,希望合用和采纳.

你好非常感谢你的资源，八段锦那个口令音樂很好！不过请问一下有没有杨氏二十四式太极拳口令音乐只有招式名称，没有教学语言的MP3如果有的话麻烦你再发一次。万分感谢！！！

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