如何辨别鸡肉和火鸡肉和鸡肉哪个好，防止商家以普通鸡肉代替火鸡，买到假货?有鉴别方法吗？

点击联系发帖人 时间：2018-11-15 13:58

火鸡肉和鸡肉哪个好

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火鸡是美洲特产在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高二低是脂肪低、胆固醇低，并含有丰富的锌、铁、磷、钾及维生素B火鸡肉和鸡肉哪个好和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的；火鸡肉和鸡肉哪个好所含的脂肪是不饱和脂肪酸不会导致血液中胆固醇量的增加；其次火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言火鸡肉和鸡肉哪个好是供应铁质量最佳的来源之一。火鸡肉和鸡肉哪个好在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症状。

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火鸡肉和鸡肉哪个好可以炖枸杞黄芪

别名：火鸡、七面鸟、吐绶鸡

禁忌人群：感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、痔疮和疥疮者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用尤适宜高血压、高血脂、心脑血管病患者囷老人。

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1.将火鸡胸肉摊平撒上盐、胡椒。涂上约1小匙的第戎芥茉酱再涂上1大匙的奶油起司

2.从一端卷起，以牙签固定

3.平底锅里倒入沙拉油，热锅以大火将肉煎至两面变色，約5分钟后取出

4.将步骤1剩下的奶油起司与法式酸奶油在平底锅里加热融化。边试味道边调整法式酸奶油的用量

将肉放回平底锅中，以小～中火加热直到火鸡肉和鸡肉哪个好熟透。酌量加入盐巴盛盘。

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