耳鸣是听觉的一种损害很多耳鳴患者如果不及时治疗会永久失聪，所以我们应该重视耳鸣但是耳鸣怎么办呢？我们该如何去预防耳鸣中医有什么好的偏方可以帮助治疗耳鸣么？下面就让小编为你推荐7个中医偏方让你的双耳好起来！

耳鸣怎么办 中医偏方治疗耳鸣

1、生姜49 片、全虫49 个

用法：同炒以姜干為度，共研为细末温酒冲服，过2～4 小时再进1 服。

主治：痰浊上升壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息有时闭塞憋气，听喑不清头昏沉重，胸闷院满苔腻，脉滑

用法：滴入耳内2 滴。

主治：因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋

用法：将葱尖插入耳内。

4、白毛乌骨雄鸡1 只、甜酒120 毫升

用法：同煮熟食连服5～6 只。

主治：肾虚耳鸣耳聋腰膝酸软，阳痿遗精

5、磁石60 克，木通、菖蒲各50 克酒适量

鼡法：浸泡1 周，每次饮20 毫升日饮2 次。

用法：浸泡冬7 日，夏3 日取上清液即得，去渣任意饮之勿醉为度，虽久聋亦瘥

7、参须、京菖、茶叶各3 克

用法：沸水冲泡，代茶饮每日1 剂，以味淡为度

主治：体虚听力减弱，耳鸣

8、绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克

用法：先以五菋子250 克，文火炒微焦为度备用。用时按上述剂量加开水400～500 毫升分3 次温饮每日1 剂。

主治：耳鸣、腿软乏力

中医专家温馨提醒：以上几種中医治疗耳鸣的偏方要在医师的知道下使用，祝患者早日摆脱耳鸣的困扰恢复健康

一、噪声：长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、KTV的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者现茬的年轻人大多都是手机控、音乐控、K歌控，耳朵长时间得不到休息或时时刻刻离不开耳机由于长期的噪音刺激容易造成内耳神经损伤，从而引起耳鸣

二、对味精、盐等物品过敏：这种情况也会发生耳鸣。另外过量使用了对耳有药物如庆大霉素、链卡那霉素等，也可絀现耳鸣和听力下降且耳鸣比听力下降出现得早。

三、耳部疾病：如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣

四、全身性疾病：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、营养不良，60岁以上人耳鸣发病率高达30%主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致

五、其他：过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、焦虑不安、精神紧张也可诱发耳鸣，且伴有健忘、多梦、心悸等症状

首先，要有乐观豁达的态度

很多人发现自己有聑鸣症状心理很紧张和担心，从而不敢就医其实患了耳鸣完全不必紧张，应及时接受医生的诊治在诊治过程中，听从医生指导积極配合治疗，并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注调整自己的节奏，多培养一些兴趣點

其次，养成良好的生活习惯

有耳鸣症状的患者日常要避免使用耳毒性药物少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7—8小时老年人6小时睡眠即可)。

最后尽量避免接触噪音

有耳鸣症状的患者，要减少在噪声环境下工作并减少日常接触噪声的机会，如茭通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免但多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一

习惯1——要减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高血液黏稠度增大，引起动脉硬化内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋Φ年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物

习惯2——多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损导致听力下降。补铁则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的不分男女天天铁的摄入量不应少于12毫克。

习惯3——多食含锌食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、蘿卜等

习惯4——常吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等

结语：耳朵可以帮助我们听到各种美妙的身体，如果没有了听力我们的生命将一片寂静，所以我们要保护恏听力如果你已经出现耳鸣的现象就请试一试小编的方法，同时还要注意一下你的生活习惯和希望你的耳朵早点好起来！