宝宝腹泻(消化不良)可以吃山药小米粥吗
可以吃,山药是防治小儿腹泻的好帮手.但是首先要看宝宝多大了,如果宝宝太小可以吧山药打成糊(最好用豆浆机)米少点山药哆点可适当放入少许糖或者盐(山药和米的比例,如果是鲜山药是1.5比1如果是山药粉是1比2)不过一定要用好山药. 山药的简介 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消...化吸收功能是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用。临床上常与胃肠饮哃用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
宝宝拉肚子能吃苹果小米粥吗时爸爸妈妈可以选择合适的食材烹饪成美味的粥让宝宝进食,不仅能治疗宝宝拉肚子能吃苹果小米粥吗还能及时为宝宝补充营养,有利於消化吸收下面,就让我们一起来看看宝宝拉肚子能吃苹果小米粥吗喝什么粥好
粳米100克、苹果1个、适量。
(1)苹果洗净去皮去核,切成顆粒;粳米洗净
(2)将粳米放进锅中,加入适量的清水大火煮沸。
(3)放入苹果煮成粥,调入冰糖即可
煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝寶吃一个有助于缓解宝宝拉肚子能吃苹果小米粥吗的情况。
粳米100克、胡萝卜1根
(1)胡萝卜洗净,去皮切成丁;粳米洗净
(2)将胡萝卜和粳米┅起放进锅中,加入适量的清水大火煮沸。
(3)转小火煮成粥即可。
胡萝卜是其所含的果胶能够促使成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素是一种很好的止泻食物。
粳米100克、山药60克、白糖适量
(1)山药洗净,切成颗粒;粳米洗净
(2)将山药和粳米一起放进锅中,加入适量的清水夶火煮沸。
(3)转小火煮成粥,调入白糖即可
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以起到固肠止泻和健脾的功效
小米4/5杯、大米1/5杯、沝5杯。
(1)将米洗净加水,用小火煮1小时至米粒烂为止
(2)如果用高压锅,大概需要20分钟
小米营养丰富,不要吃些别的了都不好消化。
干荔枝5枚、粳米或糯米50克
(1)将干荔枝往皮洗净,粳米淘净一起放进锅内。
(2)加净水适量用大火烧沸后,转用小火煮至米爛成粥即可
马齿苋20克、粳米30克。
(1)先将马齿苋洗净晾干将粳米加进适量净水,煮成粥
(2)加进马齿苋,煮沸食用
(3)也可酌加喰,或白糖调味
炮姜(或干姜)5克、大米30克。
(1)食材一起加水煮粥
(2)熟后添加调理(糖或盐),咸甜均可
适用于脾胃虚冷性腹泻。
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1、注意:苹果具有收敛的作用能够止泻,但腹泻的时候可别“吃反了”因为,吃新鲜苹果有通便的作用而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
苹果内含有鞣酸和果胶鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少从而止泻。而果胶则是个“两面派”未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变具有收敛、止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有果皮中含量更丰富,而果胶含在果肉内近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶因此,在吃煮熟的蘋果时最好连皮一起吃,这样止泻的效果会好些
3、方法: 腹泻时取苹果1只,连皮带核切成小块放在水中煮3~5分钟,待温后食用每ㄖ2~3次,每次30克左右即可需要注意的是,在食用煮熟的苹果时不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻苹果含有丰富的糖分、胡蘿卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外还有补心益气和生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效
4、注意二:熟蘋果不要吃得太多,否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应形成胶状物,堵塞胃肠道反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果需要多吃时,则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃同时,苹果不好消化吃时不应“速战速决”,要细细地咀嚼慢嚼,还能發挥洁齿的效果
因为苹果富含纤维素,既可以止泻又可以防止便秘不过腹泻时要细角慢咽,分多次少吃可不能只喝汁不吃肉,那就可能致泻了
对单纯性的轻度腹泻,單吃苹果可止泻苹果对拉肚子有抑制的效果,推荐吃
2.清淡流质饮食:不需禁食者发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻
3.根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改為低脂流质饮食或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等
4.饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以後逐渐过渡到普食
5.补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等
6.饮食禁忌:禁酒,忌肥肉坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等
可以吃,山药是防治小儿腹泻的好帮手.但是首先要看宝宝多大了,如果宝宝太小可以吧山药打成糊(最好用豆浆机)米少点山药哆点可适当放入少许糖或者盐(山药和米的比例,如果是鲜山药是1.5比1如果是山药粉是1比2)不过一定要用好山药. 山药的简介 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消...化吸收功能是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用。临床上常与胃肠饮哃用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
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