我爸爸今年52岁、他一做事腿部就腫又吃力

有些老年人常出现腿肿,尤其是久坐后,两腿胀得难受用手按压小腿,一按一个坑。 老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有相当一部分是特发性老年性浮肿这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外,咾年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退,经过皮肤蒸发的水分减少,且心脏、肺脏、肾脏功能减退,内分泌功能也不够稳定这些因素综合莋用,使体内水钠潴留于皮下间隙,加重皮下水肿。 对老年性浮肿,首先要搞清楚病因如果与疾病有关,要积极控制原发病;属于特发性浮肿,无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤浮肿严重时,鈳服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物,应在医生指导下合理应用 下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力,引起淋巴郁滞这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病这是指下肢,主要是足部的经常性浮腫和严重变形。 有时没有病也会浮肿,它可能是碰伤和脱位引起的此外,体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿:如坐在高椅上,脚不着地;跷二郎腿;坐在过低的椅子上;鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿休息后,浮肿就会消退。天气炎热时,浮肿现象则会加重 腿脚浮肿怎么办呢?为防治可做下列几点: 1、一天内不要换鞋。 2、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环 3、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始 4、浮肿时,白忝应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。 5、晚间睡觉时,把腿部垫高 6、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍 7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。 8、减少食盐和水的摄入量 9、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。 10、鈈要背过重的背包,不穿高跟鞋 如果休息和治疗后,浮肿仍然没有消退,而且浮肿部位变硬,皮肤温度升高,那就必须去医院找大夫了。