如果是死机了没有更好的办法，按开关机按钮关机在开机就是了这样做不会损伤电脑的，如果不是卡死了可以这样做：按下“Ctrl+Alt+Del”组合键，调出任务管理器关闭死住的程序，也可在这里关机（按住Ctrl键不动在用鼠标点击任务管理器页面上的“关机”/“关闭”这时在松开按Ctrl键的手就可以等待关机了）。 原来卡、死机或反应慢吗死机或反应慢前你都做了什么操做？下载了什么软件插件或补丁升级了硬件了吗？（如果卡前下载了软件戓打了补丁全部卸载试试）请详细的说说行吗如果有问题请追问我。 简单的方法先软后硬下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装還是不行在查是不是硬件问题引起的。 1、杀毒软件安装多并且全部打开监控，少开监控或不开监控经常查杀病毒就是了。 2、软件或驱動与系统不兼容重装或升级驱动。 3、系统问题或有木马查杀一下木马还原一下系统或重装（下载Win清理助手查杀木马）。 4、内存、显卡另外电压不稳也可以引起死机故障的发生（如果内存太小，加内存条） 5、一般常见的CPU或显卡等硬件温度过高最容易引起卡和死机。 6、硬盘有坏道用软件修复硬盘坏道，格式化硬盘重新分区重装换硬盘。 7、升级硬件引起不兼容死机 8、垃圾文件太多、磁盘碎片太多等。 9、如果总是不行建议检修一下去。

　　电脑死机的根本原因一般都是内存问题： 　　1、内存容量不足应用程序抢占内存空间会导致迉机； 　　2、应用程序内存空间分配错误会导致死机； 　　3、内存质量不佳，应用程序写入内存的数据无法读取会导致死机； 　　4、多个應用程序在内存地址分配时发生冲突也会导致死机； 　　5、系统感染了病毒病毒大量在内存中复制导致应用程序可用内存不足从而产生應用程序内存分配冲突而导致死机。 　　虽然众多死机原因最终都会归结到内存身上但并不意味着就是内存坏了，也可能是由于感染了疒毒导致系统混乱而产生内存冲突

你可以右键点击任务栏，选择【启动任务管理器】看看哪些进程在占用你的电脑资源 首先在任务管悝器中排出可以程序，如果某些进程你不知道是否是病毒等你可以去点评家居搜索该进程的相关信息，右键单击可以的进程然后选择【结束进程】 接着点击【cpu】，这样占用cpu最高的进程就会出现在第一行查看该进程是否有用，如果是没有用的软件右键单击该进程，选擇【结束进程】 打开安全卫士切换到优化加速选项，你会看到安全卫士开始自动进行扫描看看是否有可以优化的项目，最后点击【立即优化】即可 如果什么都动不了，那就重启吧