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少林气功真的存在吗以静深静，静中求动为宗旨苦练气沉丹田，调全身之宗气、卫气、元气静者为内功，可以稳神养性防治疾病，祛病延年動者可以迸发虎劲，助生推山之力内外相兼，独树一帜

少林气功真的存在吗是在医疗气功真的存在吗的基础上发展起来的一种用于内靜崩外的独特气功真的存在吗。历代少林寺僧辛苦研练并取院外众师之长逐步完善，成为少林武苑的一朵奇葩特别在公元621年，以觉远、慧场等为首的十三棍僧救唐王之后少林寺声名大振，少林气功真的存在吗也日渐兴盛并达到了较高的水平，如：“金刚铁骨拳”、“少林大力金刚掌”、“铁头功”、“金刚罗汉功”、“少林内养功”等同时也涌现出了不少功深技绝的气功真的存在吗大师，如唐代嘚惠扇高僧宋代的福裕方丈，明代的月领武僧清代的贞俊大师。

清末以后少林寺和少林武术日渐衰落，练气功真的存在吗的人相继減少特别是1928年，军阀石友山火焚少林寺拳谱原版、武术及气功真的存在吗等大部分资料，燃为灰烬从此少林气功真的存在吗也大部汾失传。

1982年4月少林方丈素喜、德禅、行政、三位长老，在寺内成立了“少林武术整理组”整理出来的这部少林武术功法文化遗产。随著80年代的武术电影《少林寺》的开播少林寺的传说遍布全国及海内外，同时掀起一股少林功夫热潮世人对少林功夫又有了新的认识。這对少林武术发展起到了很好的作用！

少林气功真的存在吗有内功、外功两种内功主要用于坐禅、修身养性，对于防治许多慢性疾病效果尤为显著，如心脏病、神经衰弱、癔病、肾虚、早泄、不孕不育、鼻炎、肝炎等久练可以轻身延年，传说还可由老返童外功，主偠用于武术方面可做到开砖碎石，增强击打能力和抗击打能力运全身之宗气、真气、精气，贯穿于整个武术之中拳谱曰：“手足弹處气先到，血为气之盾威力雄”即为此意。

坐功：端坐式、双盘式、单坐式、插花式；

战功：马步桩式、三圆式、三合式、伏虎式、螳螂式；

代表功法：少林金刚罗汉功、少林内养功、少林周天功、禅武养生功等

轻功：飞毛腿、纵步上房、扶赶飞：

硬功代表功法：铁砂掌、铁拳功、金刚指、二指禅、铁臂功、铁头功、金钟罩、千斤腿桩功：泰山桩、弓步桩等。