" 你好，一般来说产后不要吃面条粉条，应该吃小米水饭易消化又败火啊，如果你非常爱吃也是可以的
对于便秘，可以多吃点当归红枣之类补补气血，对于你的情况不是很了解还是建议你到当地的中医医院找个中医大夫调理调理吧
另外，建议期间多吃些鱼鸡，肉类这样比较好，期间注意适当的加强其他营养希望能够帮到你。"

葛根有生津止渴解诸毒的功效，性味甘平蜂蜜甘，有滋补的作用可以适当吃点。坐月子一般是一个月但也偠根据个人情况适当延长时间，毕竟生产耗损母体大量的元气有条件的话可以多休息一些日子的。身上之所以还有血水排出是因为体内嘚恶血没有排干净你要根据血水的颜色、气味以及量的多少来判断，若颜色淡气味淡，量少的话说明快干净了，平时多注意卫生恏好休息就行了，若颜色黑深气味难闻，量多的话就要及时到医院看看了，这个与你喝红糖水没有关系的产后妇女很容易有便秘的毛病，尤其是剖腹产的因为生产耗损你大量的元气，气血没有得到及时的补充在西医来讲是肠道蠕动乏力。