全部答案 因不能媔诊，医生的建议仅供参考

您好根据您的描述，合理饮食可以促进病情的恢复您要注意合理用药和饮食，可以用些接骨的中成药如麝香接骨胶囊，七厘散归龙接骨胶囊，伤科接骨片散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主偠包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的，就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力。

指导意见：建议患者保持良好的饮食习惯一些危害身体健康的习惯要早日摒弃。1.均衡饮食很重要创伤后消耗多，需要营养支持骨折后怎样恢复得快的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折后怎样恢复得快愈合有益；2.补充钙质和维生素D、赖氨酸：多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折后怎样恢复得快有益3.补充维生素C：维生素C是骨折后怎样恢复得快愈合促进4.补充矿物質：5.补充纤维素：多食蔬菜、水果除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高可增加肠蠕动6.另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折後怎样恢复得快愈合过程同时吸烟明显抑制骨折后怎样恢复得快愈合。