手指伸肌腱恢复方法手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼半年如何恢复

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点击联系发帖人 时间：2018-11-02 19:56

手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼

有没有深屈肌腱断裂恢复好的，可以教一下我怎么锻炼吗我现在离做手术有36天了，可以伸直但手指最后一节没力气，不能主动握拳被动能握，但不能完全握下去感觉很紧。拜托了

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开始一个星期慢慢锻炼，另一只手帮助锻炼用点力度，一星期后加大力度，另一只手帮助锻炼用力压（或掰）到自己受不了时，停住30秒左右松开如此反复锻炼，开始┅两个星期手会肿注意抬高手，比心脏高四五公分就可以利于消肿

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