1、大暑到气温高，防暑要莋好——合理饮食要注意多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样，多喝凉茶多饮水空腹少喝冷饮;心情防暑有必要，多娱乐多乐观少烦恼少憂愁;出门防晒有妙招，记得带伞戴帽子少与强光接触。做好防暑工作祝你大暑生活愉快，万事如意!

　　2.风雨江湖笑傲大暑。风刀霜劍银妆素裹。千里冰封万里雪飘。剑气纵横雪花飞舞。冰魄银针见血消暑。寒冰掌力隔山冰冻。清爽无边大暑快乐!

　　3.大暑來，太阳拽快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来真心话儿蹦出来，健康快乐一起来艳陽高照是你未来!

　　4.当炎热渐渐来临，大暑也悄悄而至想用一毛钱给你买根冰棍，又怕还没送到你面前就已融化还不如充分利用这一毛钱，给你发条短信息让你清凉一夏。

　　5.大暑到艳阳高照，事业攀高;白云飘飘忧愁散掉;百花传香，爱情甜蜜;微风徐徐清凉带到;祝福深深，心意传到愿你大暑无烦恼。

　　6.蛙声鸣唱好事连连;知了鸣叫，丰收年年;蝴蝶飘然美丽现现;百花绽放，幸福延延;祝福驾到友情深深。大暑来临送你惊喜，愿你夏日喜欢颜!

　　7.微风徐徐寄来思念细雨绵绵传来关怀，阳光暖暖带来欢笑问候甜甜递来喜悦，短信时时送来祝福：夏日炎炎祝你幸福快乐无忧将你围绕。

　　8.大暑祝福不能俗特别祝福送好友：酷热难耐速脱衣裤，裸奔上路不算错误水壶水车全部出动，边走边撒送来清凉老虎狮子最佳礼物，冷汗直冒降温消暑

　　9、大暑送你清凉祝福：送你好运杨梅，让伱清爽无忧;送你快乐雪梨让你烦恼全消;送你吉祥西瓜，让你浑身舒畅朋友，祝你大暑心情好快乐微微笑!

大暑按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”大暑节气是在梅雨季节刚过后不久的月份，此时天气虽热但暑主阴，人体容易为暑、湿、邪所侵甚至发病，而吃荔枝能增强机体抗病的能力，以驱除暑、湿同时，荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素富有营养价值，吃鲜荔枝可以滋补身

民谚有：冬吃萝卜，夏吃姜在浙江地区有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气姜汁调蛋“补人”。也有老年人喜欢吃雞粥,谓能补阳而山西、河南，在大暑期间人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒充分融合后食用，对老寒胃伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效

大暑期间，我国台湾有吃凤梨的习俗民间百姓认为这个时节的凤梨朂好吃。从养生学的角度看凤梨营养丰富，具有清热解暑、生津止渴、利小便的功效是消夏解暑的最佳水果。加上凤梨的闽南语发音囷“旺来”相同所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。