我22岁，打飞机13年了，现在一有点肾阳灸就忍不住打飞机，感觉肾阴亏损，怎么办

点击联系发帖人 时间：2018-10-28 00:29

肾阳灸

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您好！戒掉手淫是个自我调整的過程恢复到正常主要是看你个人情况如何，对手淫自慰首先要有正确的看法用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节避免穿着呔紧衣裤，按时睡眠睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯注意保持外阴清洁，经常清洗经常参加社交活动。

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