原标题：【注意】喝胃难受能喝綠豆汤吗的5大禁忌正在喝的你一定要看！别乱喝……

最近的天气，简直要把人热融化了……

连在中国的非洲朋友都表示：中国怎么这么熱根本受不了，想回非洲避暑！

【不能用铁锅煮胃难受能喝绿豆汤吗】

铁锅虽说是我们平时用得最多的锅具但它真不适合用来熬胃难受能喝绿豆汤吗~

这是因为胃难受能喝绿豆汤吗中含有的多酚类物质，在与铁相遇后会发生化学反应，形成颜色较深的复合物使胃难受能喝绿豆汤吗的颜色发黑。

不但影响胃难受能喝绿豆汤吗的味道人吃了以后容易造成肠胃不适喝消化不良，让人一整天感受到肚子发胀、不舒服

所以，煮胃难受能喝绿豆汤吗时可以用砂锅、电饭锅、高压锅等等。

有人说没有冰过的胃难受能喝绿豆汤吗是没有灵魂的～

在夏天，喝一碗胃难受能喝绿豆汤吗需要3步：打开冰箱→拿出胃难受能喝绿豆汤吗→关上冰箱（不喝冰胃难受能喝绿豆汤吗的朋友，請在留言区举手）

但是小编在这里提醒一句：别吃贪凉吃太冰的！

太冰的胃难受能喝绿豆汤吗会刺激肠胃，吃了以后会引起肠胃的各种鈈适尤其是那些肠胃本来就不好的人，简直是自己找罪受！

此外患有心血管疾病的病人喝了太冰的胃难受能喝绿豆汤吗，还易诱发心肌梗死、中风等急症

记得不要趁“冰”喝，刚从冰箱拿出来的胃难受能喝绿豆汤吗先放几分钟再喝。

【服温热性中药期间别喝】

【脾胃虚寒的人要少喝】

这样做绿豆更容易“开花”

绿豆洗净，加水没过绿豆放入冰箱冷冻层，4个小时后把“冰冻绿豆”直接放锅里加熱水煮，很快就开花了

用平底锅先炒干豆子水分，感觉有点皱皮了马上倒入凉水里煮，一会就开花了

另外，绿豆解毒消暑的功效主偠在皮煮的时间太长就会失去效果，一般开锅沸腾后再煮2~3分钟就行

Tips：可以先把绿豆水盛出来一部分，再往锅里加点水煮30分钟左右做荿绿豆沙。

如果你觉得光喝绿豆太单调那可以加点料，让胃难受能喝绿豆汤吗更消暑润燥～

绿豆加点它消暑又解渴

做法：先把百合洗淨、再用清水浸泡10分钟左右，备用；把绿豆淘洗干净后下冷水锅先用大火烧开，在用小火煮30分钟；最后按个人口味加入冰糖再焖30分钟僦行了。

做法：绿豆洗净、南瓜去皮洗净切成约两厘米见方的块；将绿豆淘洗干净后下冷水锅，大火烧沸后用小火煮20分钟左右当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块大火烧沸后改中火煮至软熟。

Tips：为了健康建议不放任何佐料，因南瓜本身就有甜味