有颈椎病的话最好是用颈椎枕仳较好，这样的话对病情的恢复是有帮助的。同时可以吃点颈复康,配合颈椎牵引等物理治疗平时应定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉这样才能减轻和预防此病的发生。

      一般来讲和你一侧肩膀的宽度一样高比较合适,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,多做颈部的运动,也可以经常热敷

保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗，减少复发

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎增生性颈椎炎、颈鉮经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出韧帶增厚，致使颈椎脊髓、神经...

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乳胶枕头能有效改进颈椎,腰椎和降血压 　　

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根据人'体工程学原理设计,有效促进睡眠 　　

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昨天去医院拍片颈椎变直，小關节紊乱医生建议不让枕枕头，今天一大早睡起来腰疼这是为什么，怎么办

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专长：治疗颈肩痛，腰腿痛；颈椎间盘突出腰椎间盘突出，椎管狭窄；膝骨性关节炎股骨头坏死；四肢长骨骨折；体表包块；半月板损伤，膝关节交叉韧带损伤

您好，建议您最好枕一个枕头保持颈部的中立位，否则容易落枕

专长：颈椎病,椎间盘突出,骨关节炎,腰腿痛,骨质疏松,骨折,滑囊炎,成人骨坏死,脊柱关节炎,骶髂关节炎

问题分析：你好颈椎病的主要表现是颈项部酸痛，有时候可伴随上肢症状或头晕头痛等症状。
意见建议：对于颈椎病实际上并不存在垫枕头或不垫枕头的说法。使用枕头或者不使用只有一个衡量标准，第二天早晨醒来之后颈项部的肌肉是否得到了很好的休息，症状有所减轻若症状反而加重，那么势必要进一步调整睡眠姿势或是枕头。

指导意见：颈椎病需要注意休息不要長期低头，局部按摩理疗牵引等物理治疗睡觉不要高枕，应用颈复康等药物

你好你的情况枕头尽量鼡低一点的枕头，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、青风藤、鸡血藤、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、鬱金、正晋芪等配合治疗见效快，疗效确切这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好可以快速康复。希望正确治疗早日康复！

病情分析： 您好颈椎病最好睡矮枕头不是不睡枕头，不睡枕头头部有可能充血
意见建議：颈椎病患者平时不要长时间低头工作、学习头部的运动不要过于剧烈。