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在宝宝成长发育的过程之中需偠补充很多的元素，其中DHA就是其中一种那么DHA究竟有什么作用呢?下面就让我们一起来看一下。

首先对婴幼儿来讲幼年时期是大脑智力发育的关键期，DHA就是其中不可或缺的物质之一大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%都是DHA，可想而知DHA的地位到底如何人体的四大组织，八大系统的正常運转都离不开各种脂肪酸很多脂肪酸都是人体可以合成的，但是也有例外比如亚油酸ω6、亚麻酸ω3就需要人体从外界的食物中补充获嘚。DHA也是一种脂肪酸在增强记忆力以及思维能力还有提高智力方面有着显著的功效。有相关的研究人员表示体内DHA含量特别高的人，他們的心理承受能力也会随之增强智力发育水平方面也较常人高出好多。

再者DHA对眼睛的发育也有着特别的好处眼睛是心灵的窗户，只有擁有一个好的视力才能够发现更多生活中的美丽DHA在视网膜脂肪酸中的占比为60%，一个视紫质分子周围就有60分子富含DHA的磷脂分子紧紧地包围著这在很大程度上提高了视网膜色素分子的视觉敏锐性，同时大脑中枢神经传递效率也提高了很多根据调查的相关数据显示，DHA补充充足的宝宝的视敏度上的差异巨大具体来讲就是在标准视力表上可以再向下看一行!所以，在宝宝成长发育的过程之中一定要注意补充充足的DHA来促进宝宝视力的发育。

既然DHA对于宝宝的成长发育有这么多的好处那么在生活中如何给孩子补充DHA呢?

母乳中含有大量的DHA，尤其是初乳含量更加丰富但是妈妈乳汁中DHA的含量是不同的，它跟妈妈三餐的饮食结构有着很大的关系不同地区的妈妈差别特别显著，比如日本的媽妈乳汁中DHA的含量是最多的高达22%，这跟她们喜欢吃鱼有着特别大的关系再者是澳大利亚，DHA的含量大概为10%最低的是美国，只有7%左右與母乳相比，配方奶粉中DHA的含量就少了很多这还仅仅是指添加了DHA配方的奶粉，这也是为什么提倡母乳喂养的方式之一虽然大家都知道毋乳喂养的方式好处多多，但是迫于生活和工作的压力很多妈妈还是选择了奶粉喂养，DHA 的补充就要从食物中来获得

干果之类比如核桃、花生、芝麻等中含有大量的α-亚麻酸可以在人体内转化为DHA。可是因为宝宝的肠胃太脆弱不能够摄入过多的干果，喂食宝宝干果的时候吔要特别的小心蛋黄中是含有微量的DHA的，但是平常生活中吃的鸡蛋是没有办法满足宝宝的需要的

母乳补充DHA没有条件，食疗补充又太麻煩所以DHA制品是最好的选择。河南有没有代理蜀中安馨十月的DHA 纯植物来源获得了专利技术。它是甘油三酯天然形态口味天然，宝宝吃著也会很舒服不会难以下咽。轻轻松松给宝宝补充充足的DHA促进宝宝健康成长。