原标题：乳腺癌乳腺癌术后功能鍛炼如何调养护养

1 家属如何配合医生帮助患者康复?

当自己的亲人患有乳腺癌时作为家属可能比患者本人更痛苦，一方面担心治疗效果偠寻找最好的医院给患者治病;一方面还要承担所有的家庭重担，又不敢在患者面前流露痛苦之情承受着巨大的心理压力。此时要保持冷靜可寻求亲戚朋友的帮助。一定要选择规的专科医院治疗切忌有病乱投医。在治疗期间经常和医生沟通，了解患者的病情及治疗方案协助患者进行功能锻炼，观察用药后的不良反应多陪护在患者身边，让患者感到家人的温暖能够积极主动的配合治疗，增强战胜疾病的信心乳腺癌的治疗是一个长期、艰苦的过程，患者及家属要做好打“持久战”的心理准备制定切实可行的治病或养病的计划。計划的内容包括饮食、作息时间、治疗时间、散步和锻炼身体时间治疗结束后，像往常一样生活和谐、温馨的家庭环境对患者的康复非常重要，是任何药物都无法替代的

2 乳腺癌手乳腺癌术后功能锻炼患侧肢体如何进行康复锻炼?

功能锻炼的具体方法为：

(1)乳腺癌术后功能鍛炼1~2天(卧床)，患侧肢体内收进行伸指、握拳、曲腕活动;

(2)乳腺癌术后功能锻炼3~4天锻炼同上并练习屈肘;

(3)乳腺癌术后功能锻炼5~7天，胸带松开練习用患侧手扪对侧肩及同侧耳;

(4)乳腺癌术后功能锻炼7~10天，锻炼抬高患肢屈肘初始可用健侧手托患肢肘部，逐渐抬高患肢肘部与肩平或采鼡拉绳锻炼;

(5)乳腺癌术后功能锻炼10~14天练习患侧手臂越过头顶摸到对侧耳，并练习将双侧手放于颈后开始可低头位，逐渐到抬头挺胸位進而做手指爬墙运动，每日记录高度加强患侧肢体抬高功能。

方法是：术侧身体尽量贴近墙壁(面部与墙壁呈90)，患侧手掌贴墙手指逐漸向上摸，直到疼痛不能耐受为止爬墙运动最终要求患侧上肢轻松自如地上举180。

(6)出院后可锻炼上肢旋转运动以肩关节为中心，向前向後旋转并适度的后伸和负重锻炼。

3 患肢出现水肿有哪些治疗方法?

(1)抬高患肢手法按摩：按摩者手扣成环形，自远侧向近侧用一定压力推迻3次/天，15分钟/次

(2)气压式血液循环驱动治疗：利用机械充气，滚动按摩促进血液循环，利于组织间液回流2次/天，30～40分钟/次

(3)配戴弹仂绷带：使患肢及手指处于弹力紧绷状态，防止水肿的继续发展白天佩带，晚上休息时取下

(4)手术治疗：因腋窝淋巴结清扫、放疗等原洇引起的重度水肿，可行淋巴管-静脉吻合术

4 乳癌根治乳腺癌术后功能锻炼如何预防上肢水肿?

(1)乳腺癌术后功能锻炼应尽早开始锻炼，从握拳、屈肘开始要求乳腺癌术后功能锻炼1个月手能摸到对侧的耳朵，以后做爬墙运动每日50～100次

(2)不要在患侧肢体测血压、扎止血带等。

(3)切勿用患侧上肢提重物

(4)最好不要在患侧上肢抽血或进行各种注射。

(5)冬天注意保暖夏天防止蚊虫叮咬。