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决明子性甘、苦微寒。决明子能清肝明目利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘介绍决明子的几种冲泡方法和功效：
调制：1、事先将决明子放入锅中，以火炒黄并放入瓶中保存。
2、取20克决明子放入杯中，以滚水冲泡即可饮用。
功效：保护视神经能减轻视力模糊症状，防治青光眼与白内障
材料：决明子20克，菊花12克乌龙茶6克。
调制：1、将决明子和菊花洗净与茶葉一同放入杯中。
2、加入沸水焖约10分钟即可饮用。
功效：有效帮助降低血脂改善习惯性便秘，降血压
材料：决明子15克，麦芽25克山楂25克，茶叶8克荷叶8克。
调制：1、将决明子、山楂与麦芽一起放入锅中加入清水煮约20分钟。
2、加入茶叶、荷叶后再煮片刻。
3、滤出渣滓并将茶汁倒出。
4、茶汁加适量水再煮直至煮沸，稍凉便可饮用
功效：能有效地降低血脂。
材料：枸杞子12克决明子10克，绿茶8克
調制：1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。
2、冲入沸水焖约10分钟即可饮用。
功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用
原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中中入沸水，浸泡3～5汾钟后即可饮服随饮随续水，直到味淡为止 功效：此茶清凉润喉，口感适宜具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等
注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸長于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴止痢之功。”因此降脂消食以咹徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳炒时有香气溢出即可，不要炒糊以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功因此，夜晚不宜饮茶以防失眠。
原料：枸杞孓10克菊花3克，决明子20克 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡加盖，闷15分钟后可开始饮用 用法：当茶，频频饮用一般可冲泡3至5次。 功效：清肝泻火养阴明目，降压降脂用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木癱痪头晕目眩，头重脚轻面部烘热，烦躁易怒血压增高，舌质偏红苔黄，脉弦
原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐ 用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入保温杯中﹐以开水冲泡﹑盖紧浸泡半小時﹐频频饮用﹐每日数次。 功效：夲品适用于更年期综合症的肝肾阴虛﹐肝肠上亢的患者﹐凡具有头暈﹑头痛者﹐烦躁易怒﹐或高血压所致头暈目眩﹐失眠多梦者 4、菊花决明子粥（经验方）
原料：菊花10克，决明子10—15克粳米50克，冰糖适量 用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出待冷后与菊花煎汁，去渣取汁放入粳米煮粥，粥将熟时加入冰糖，再煮1—2沸即可食每日1次；5—7日为l疗程。 功效：清肝明目降壓通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。 注意事项：大便泄泻者忌服 原料：桃仁10克加草决明子12克
用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜 功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克 用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服每日1剂。 功效：具有润肠通便之功治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 用法：决明子30g, 功效：能降压降脂润肠通便。
8、紫明茶（中医验方） 原料：紫菜30克決明子25克。 用法：加水适量煎煮20分钟，取汁饮用 功效：甲状腺肿大，水肿慢性气管炎，咳嗽高血压。 9、决明子粥（民间方） 原料：决明子15克粳米60克，冰糖少许 用法：先将决明子放入锅内炒至微有香味，取出待冷加水煎汁，去渣入粳米煮粥待粥将熟时，加入冰糖再煮一二沸即可。顿食每日1剂，连用2周
功效：清肝，明目通便。用于白内障 夏季食。烸日1剂5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等宜忌：大便泄泻者忌服 10、荷叶减肥茶： 原料：荷叶3g，决明孓6g制大黄3g，首乌3g扁豆3g，玳玳花3g 用法开水冲泡代茶。 功效：能减肥降脂畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等 11柴胡决明孓药粥
原料：柴胡15克，决明子20克菊花15克，冰糖15克大米100克。 用法：柴胡决明子，菊花三味水煎去渣取汁，与大米煮粥趁熱加入冰糖至融化。每日一剂分2次服用。 功效：更年期综合症肝郁化火型常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食口渴喜饮，目赤口苦小便黄赤，大便秘结等症 12、山楂决明子茶 原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，
用法：水煎饮其汁液
诀明子单用泡开水喝清肝,明目还可以通便减肥.很简单吧!
【炮制】炒决明子：取净决明子，置锅内炒至微有香气取出放凉。【功用主治】清肝明目利水，通便治风热赤眼，青盲雀目，高血压肝炎，肝硬化腹水习惯性便秘。【用法与用量】内服：煎汤1.5~3钱；或研末。外用：研末调敷【选方】治高血压：决明子五钱，炒黄水煎代替茶饮。治急性结膜炎：决明子,菊花各三钱蔓荆子,木贼各二钱，水煎服····
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