请问益小健是不是真的可以怎样快速降甘油三酯酯?

甘油三脂是人身体中含量最多的脂类,也是人身体重要的能量来源。甘油三脂增高与心血管有着非常重要的关系。它是反映一些疾病的重要指标。尤其中老年人在检查身体时都会有甘油三脂这个项目的检测。如果甘油三脂升高该怎么办呢?下面一起来了解一下如何快速降低甘油三酯。

1、少吃甜食。添加糖和精制糖会增加体内的甘油三酸脂,所以降低甘油三酸脂最快的方法之一就是减少糖类的摄入量。糖类通常是不必要的热量,它们会转化为甘油三酸脂(一种脂肪),然后储存在身体里。

2、少吃精制碳水化合物。精白面粉、粗粒小麦粉制成的烘焙食物以及精白米,能增加某些人体内的甘油三酸脂含量。如果医生怀疑你的甘油三酸酯含量过高,那么少吃精制碳水化合物能迅速降低它们。

3、避免摄入酒精。酒精会增加体内的甘油三酸脂。对酒精敏感的人来说,它的作用更是明显。强烈建议你在降低甘油三酸脂期间避免摄入酒精。

4、多吃欧米伽3脂肪酸。欧米伽3脂肪酸是一种“好”脂肪,经常食用有益于降低甘油三酸脂水平。

5、食用植物类食品。尤其当你依靠植物来补充蛋白质的时候,你会发现胆固醇和甘油三酸脂的水平会明显降低。

6、补充大量纤维。纤维可以调节食物在人体里吸收和流通的方式。高纤维的食物能明显降低甘油三酸脂和胆固醇。

7、监测脂肪的摄入量。饱和脂肪和反式脂肪对身体极其不利。尽可能地减少食用这类脂肪,可以极好地控制甘油三酸脂水平。

8、控制果糖的摄入量。蜂蜜、某些蔗糖和大多数水果都含有果糖。为了控制果糖摄入量,每天最多只吃3份水果。这样能快速降低甘油三酸脂。

通过以上内容的了解,我们了解了如何才能快速降低甘油三酯。甘油三脂过高是一件非常让人担心和苦恼的事,它预示着一些重大疾病发生。如何快速降低甘油三酯也就成为我们非常关注的问题。如果你的甘油三脂过高一定要多注意,饮食合理,加强身体素质,让自己避免一些疾病的风险。

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> 今天检查甘油三酯8.79,能全益吗?

今天检查甘油三酯8.79,能全益吗?

48岁 发病时间:不清楚

今天检查甘油三酯8.79,能全益吗?

林卫忱 副主任药师 黑龙江省密山市中医院

擅长:本人拥有国家级正规执业中药师,副主任药师,执业医师等资格证书,擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病

您好,目前检查结果应该是有高脂血症,临床疾病可能与饮食结构不好有关,目前出现的状况需要积极选择药物治疗及饮食保健治疗,另外还是需要运动,考虑可能以每日漫步走5公里为好,疾病保健治疗可以结合自身的具体状况。


王勇林 主治医师 齐河县人民医院

甘油三酯高,积极治疗。合理安排工作,适当锻炼,慢跑、打太极拳等。多吃蔬菜,多饮水。服用非诺贝特,吉非贝齐等。


? (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500—— 1000元)

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请问我甘油三酯高喝亚宝药业《益康胶囊》可...

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

: 您好,这种情况需要积极进行治疗,首先要降血脂治疗,可以服用

类的降脂药物。同时要多运动,低脂肪饮食,避免饮酒,适当减肥,这些是最重要的,药物治疗只是辅助作用。

: 你好,从你说的情况来看,那这时发现有

三酯高的情况,那这时你说的这种药物可以服用的,它对治疗高血脂方面是有一定的治疗效果的,还有就是也可以选择他汀类或是

类的降脂药物进行治疗效果也比较好的

:还有就是平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低

饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。

具有调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心脑血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,心绞痛,高血脂症,脑动脉硬化,脑血栓,脑中风后遗症,老年性视力减退,甲状腺机能减退,慢性老年性气管炎等。

:建议低脂低盐低糖饮食、多活动,再辅以药物治疗,血脂是可以降到正常。

三酯高主要还是和生活和饮食方面有关的,那这时如果只是轻微的升高,那不要紧的,一般可以不用做治疗的,平时在生活和饮食上多注意调理就好,要低脂、低

饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。

正常的甘油三酯在0.57之1.58毫摩尔每升,您的检查结果 高
可以服用非诺贝特,PSS治疗看看,一定要注意注意饮食清淡

我甘油三酯高(查了血脂,就甘油三酯高)...

病情分析:甘油三酯高的情况。
意见建议:一般是可以采用贝特类药物的治疗。降脂宁颗粒等。

高甘油三酯性高脂血症,要注意控制血脂,饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食,不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点,禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物,糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪,减少每天摄入的总热量,多吃蔬菜,多吃水果。可选择降脂药物如血脂平,血脂康,辛伐他丁,非诺贝特片等治疗。

专长:颈椎腰腿痛疾病、中风、面瘫、失眠、偏头痛、顽固性呃逆、痛经、胃痛、便秘、耳鸣耳聋、牙痛等

病情分析: 你好,看你说的这个检查的情况,那这时甘油三酯是有些高的,这样的情况下是很容易增加患有心脑血管疾病的风险的,这时需要进行降酯治疗上一段时间才好的
意见建议:平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。

您好,我甘油三酯高,要吃药吗

病情分析: 建议在医生的指导下,药物治疗的,同时结合饮食的调整(低脂),甘油三脂指标升高是冠心病的危险因素

建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。建议使用贝特类药物降低血脂 。

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