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基本功强化、肌肉控制、复合基本功动作之圆、8字、波浪、西米、旋转技巧、动作连貫流动技巧

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系统的基础教学与训练，搭配各种舞蹈嘚学习迅速提升技巧，同时舞感也得到质的飞跃

从形体芭蕾入手，到基本功进阶训练步伐集中教学、复合动作练习、文化节奏和成品舞码一个月改变你的身姿，完成一个舞者的蜕变每天5个小时的基本功教学，从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解、练习从基本功进阶训练，到后面的套路组合练习严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。

1 黄金跨步点位训练多个方向哆个方向开发胯部灵活度及腹部、胯部小肌肉群

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6 闻步起舞，12支适合教学和表演的成品舞

2014年中国肚皮舞培训教练 肚皮舞学校黄金十年中被评选為中国最美肚皮舞培训教练 肚皮舞学校娘 、中国优秀肚皮舞培训教练 肚皮舞学校名师奖和中国新融合风女王的称号并参加红毯秀和超级盛典明星表演的嘉宾晚会。

2007年起曾就职WATC北京冠军之舞文化传播有限公司专职培训教练深圳华泰明爵郭伟肚皮舞培训教练 肚皮舞学校专职導师级。

多次出访美国、俄罗斯、韩国、台湾、香港等地参加世界级舞蹈表演并在国际大赛中取得优异成绩 。

2013年第八届 韩国首尔NagwaFouadCUP国际肚皮舞培训教练 肚皮舞学校大赛金奖获得者

2013年中国深圳东部华侨城国际肚皮舞培训教练 肚皮舞学校大赛专业融合组冠军

2013年中国深圳东部华侨城国际肚皮舞培训教练 肚皮舞学校大赛专业传统组亚军

2013年WATC 中国北京国际肚皮舞培训教练 肚皮舞学校大赛专业融合组冠军

同年WATC 中国北京国际肚皮大舞赛超级明星组亚军

2014年第五届香港金紫荆花大赛获得全场最高奖和大金奖两项特殊荣誉

2014年 中国深圳东方舞争霸赛获得专业融合组最高分冠军  同时获得专业传统组亚军

2015年中国厦门WATC国际肚皮舞培训教练 肚皮舞学校大赛获得专业融合组冠军

美国夏威夷波利尼西亚呼啦草裙舞Φ国级培训导师 （经国际“卡拉达 - 休斯”系统培训的专业呼啦草裙舞教师 ）并具备10年的专业导师授课经验鲜明震撼的演出风格令人印象罙刻而过目难忘 …… 擅长夏威夷HULA草裙舞和传统大溪地草裙舞HULA    KAHIKO , 动作唯美投入，是中国HULA女性舞者第一人在呼啦草裙舞领域中处于行业内顶尖沝平

另独具特点的原创现代融合风肚皮舞培训教练 肚皮舞学校和印度宝莱坞风格舞蹈深受学员们的争相学习和热力追捧 ，经典独创作品（古埃及艳后及法老舞、中国风花木兰、穿越咏叹调、她的灵魂、女战警、大魔头 、艺伎融合 、非洲女王等）

老师国内外各大肚皮舞培训教練 肚皮舞学校比赛的常客获奖无数实力非凡、俄罗斯游学归来、2012年亚洲肚皮舞培训教练 肚皮舞学校大奖赛现代埃及组别亚军

2012年国际东方舞大赛上海赛区佳表演奖、有魅力舞者

2012年深圳国际东方舞大赛决赛传统组亚、融合组金奖、团队 季军

2012年上海黄金东方舞文化节东方舞大赛 冠军

2013年上海开罗之星肚皮舞培训教练 肚皮舞学校节大赛专业组鼓舞冠军、专业组总冠军

2013年北京国际东方舞大赛传统组别专业组亚军、融合組别季军

2014年3月北京冠军之舞名师集训营大赛女子专业组别冠军

2014年北京冠军之舞黄金十年国际肚皮舞培训教练 肚皮舞学校大赛传统CD组别亚军、超级明星组季军

中国男藤靠前人，冠军舞者明星导师

舞蹈风格大气细节处理极致

情感丰富细腻，教学风格严谨

03年开始从事健身行业

10年獲得肚皮舞培训教练 肚皮舞学校高级教练证书

11年参加上海达人秀录制

12年成功开办个人集训课程  同年获得黄金埃及肚皮舞培训教练 肚皮舞学校节亚军

13年在中国肚皮舞培训教练 肚皮舞学校协会和上海各大肚皮舞培训教练 肚皮舞学校培训机构任教

14年开创七星进阶课程体系

15年担任东方舞新秀赛评委 四个学生三冠一亚

2000年--受邀参加中外乐队交流演出

2001年--参加百代唱片上海公司主办的纪念BEATLES翻唱比赛获一等奖。

2002年--受上海百代唱片公司邀请为摇滚歌手郑均湖南卫视《音乐不断》，以及上海音乐台《郑均上海歌友会》担任现场伴奏

2004年--受邀参加中国乐器博览会，现场口琴表演被誉为上海布鲁斯音乐的口琴教父

2005年--受邀参加在南通举办的中国靠前届BLUES音乐节。

2006年  --参加由东方电视台举办的网络歌曲大賽-《E曲成名》并获得亚军的好成绩

2007年1月--乐队受邀请为布鲁斯巨星ERIC CLAPTON上海演唱会的新闻发布会做现场表演。

乐队成员活跃在上海的各个舞台有丰富的演出经验，曾参演多家五星级酒店开业及大型演出演唱会等。

2008至今—黄瑟老师参与无数次中东舞演出及培训在上海中东鼓領域无人不晓。

数年前在一次偶然的机会接触到中东舞深深得被中东鼓声吸引，开始研究中东文化鼓节奏和音乐。常和行业内的著名嘚鼓手和打击乐乐手交流合作。经过长期的苦练成为上海受欢迎的鼓手之一。

上海芭蕾舞团首席舞者数次应邀赴日本进行交流演出。曾赴北京参加全国第八届“桃李杯”舞蹈比赛获得男子青年组“优秀表演奖”。 出访了国内外多个城市和地区积累了丰富的舞台经驗。

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