如果是这种情况的话，那么我建议你最好还是去看一下中医吃一些中药进行调理一下，这样的话对于您的这个整体的情况都是有一定的帮助的

      你好，还是建议做胃肠镜的同时需要检查幽门螺杆菌，如果阳性需要根除治疗如果除外器质性病变，考虑胃肠道功能紊乱多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上以清淡易消化的食粅为宜不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉不要暴饮暴食，规律作息饮食同时可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物，吔可以适当饮用活菌酸奶且要注意运动，保持心情舒畅使胃肠道功能逐渐恢复正常。希望我的回答能帮助到你

      以上是对“我舌苔很厚很黄腻胃有些涨便秘怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！