晚上睡觉做梦多是怎么了？早上从梦中醒来，有什么好办法解决睡觉梦多的问题呢？

我也是从大概十二三岁起，就幾乎每天都做梦那时候去看过中医，是因为气血不足加上五脏六腑不流通的一些其他原因导致失眠多梦。高中以后就很少失眠了，の前喝中药调理过一段时间微微好转，但是高中毕业到现在多梦，长梦噩梦，一直都伴随我的夜晚

时常做很伤感的梦，把自己虐哭醒来也抑制不住那种情绪，很委屈很难受。很少做平铺直叙一件事情的梦反而更多的是一些“谍战类”还有充当保护别人的角色，例如会偷袭怪物掩护家人逃离电力人的追捕，或是完成一些任务要不然是蛇在飞舞。

有时候很迷恋梦里的感觉，那些感人的情节那些现实中触碰不到的，不敢讲的话有时候又觉得自己真的该完成这类使命，像看到前世的自己 但是现实中的自己却是胆小，内向和梦中有很大反差。

我摸不清哪个是自己……

醒来超级累有时候想继续回到梦里，不知道是怎么了??