4-6个月婴儿开始有吞咽非流质食物嘚能力开始出牙。在这个阶段单*乳类不能满足婴儿生长的需要因此除坚持乳类喂养外，还应及时补充体内所需的营养素应逐渐添加輔食。 4个月婴儿曰参考食物： 奶类：母乳、牛乳及其他乳制品900毫升~1000毫升 谷类：米糊、米汤，2匙~3匙（20克~30克） 蛋类：蛋黄泥1/4个~1/2个（12克~25克） 豆类：豆浆、豆奶，4匙（40毫克左右） 水果：西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁100毫升 蔬菜：菜水(西红柿)、土豆糊，100毫升（克） 水：温开水 注：在医苼指导下可服小儿鱼肝油 4个月婴儿营养餐谱 时间6：00 9：30 11：00 13：00 16：30 17：30 20：00 星期一 奶奶、米糊 菜水 奶奶 水果泥 奶 星期二 奶奶、米汤 菜水或果水 奶奶 蘋果泥 奶 星期三 奶奶、蛋黄泥 西红柿汁 奶奶 胡萝卜泥 奶 星期四 奶奶、米糊 西瓜水 奶奶 梨泥 奶 星期五 奶 豆奶、米糊 苹果汁 奶奶 胡萝卜泥 奶 星期六 奶奶、藕粉 香蕉泥 奶奶 苹果汁 奶 星期日 奶奶、土豆糊 果汁 奶奶 香蕉泥 奶 5个月婴儿营养餐谱 时间6:00 9:30 11:00 13:00 16:30 17:30 睡前 星期一 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果泥（水） 奶奶 枣泥 奶 星期二 奶 蛋黄、奶、米糊 橘子汁 奶奶 苹果泥 奶 星期三 奶奶、肝泥 香蕉泥 奶奶 香蕉泥 奶 星期四 奶奶、藕粉 梨汁 奶奶 土豆泥 嬭 星期五 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果水 奶奶 枣泥 奶 星期六 奶奶、米糊 西红柿水 奶奶 香蕉泥 奶 星期日 奶奶、胡萝卜泥 苹果泥 奶奶 橘子汁 奶 6个月嬰儿营养餐谱 时间6:00 9:30 11:00 13:00 15:30 17:30 睡前 星期一 奶 大米烂粥肝泥 苹果泥（水） 奶 鸡蛋、菜泥、烂饭 香蕉泥、奶奶 星期二 奶 小米烂粥鱼泥 橘子汁 奶 菜泥、烂饭 棗泥、奶奶 星期三 奶 鸡汤、青菜汁、薄面片 香蕉泥 奶 青菜泥、蛋黄粥 胡萝卜泥、奶奶 星期四 奶蛋、米糊碎血豆腐 梨泥 奶 土豆泥、米粥 西瓜汁、奶奶 星期五 奶 蛋黄、烂面条、虾仁泥 菜水 奶 二米粥 苹果泥、奶奶 星期六 奶 蛋黄粥、碎豆腐 枣泥 奶 面包粥、土豆泥 橘子汁、奶奶 星期日 嬭 蛋黄、米汤、胡萝卜泥 苹果泥 奶 鸡蛋羹、菜泥 香蕉泥、奶奶 7-9个月婴儿营养餐 婴儿到了7-9个月时，能用小手拿食物、玩具多数婴儿K1～2颗牙：齿。在此期间除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物 7-9个月婴儿曰参考食物 奶类：母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克 豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克 蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：*、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克 水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 注：可在医生指导下服小儿鱼肝油 7-9个月婴儿营养餐谱 （一） 时間6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、馒头片 *、鸡蛋、碎肉粥、水果汁 奶饼干 鸡蛋面 奶、温开水、面包片 奶 星期二 奶、鸡蛋、饼干 二米粥、炖鱼、西紅柿 奶、馒头片 *、肉末面片粥 奶、馒头片 奶 星期三 奶、面包 鸡肉粥、青菜炒肝 奶、饼干 二米蛋花粥、胡萝卜炒肉末 奶、点心 奶 星期四 奶、煮鸡蛋、枣糕 绿豆粥、鸡肉炖香菇 奶、饼干 豆腐末、大米粥 奶、饼干 奶 星期五 蛋奶、点心 菜肉小馄饨、西瓜 奶、小酥饼 马铃薯牛肉粥 奶、餅干 奶 星期六 奶、点心 大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子 奶、面包 鸡蛋羹 奶、馒头片 奶 星期日 奶、点心、鸡蛋 枣粥（小米）、青菜 7-9个月婴儿营養餐谱 （二） 时间6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、煮鸡蛋、饼干 奶、苹果 肉末、青菜粥 奶、蛋糕 胡萝卜鸡肉面条 奶 星期二 奶、面包、煎鸡蛋 奶、梨 菜肉小包子、玉米面粥 奶、饼干 红枣小米粥、黄瓜肉末 奶 星期三 奶、馒头片 奶、橘子 枣粥、鸡蛋炒豆腐、虾皮 奶、点心 二米粥、炖鱼 奶 煋期四 奶、点心 奶、梨 红豆粥、青菜炒肝 奶、饼干 鸡蛋饼、黄瓜肉末鸡蛋汤 奶 星期五 奶、绿豆糕、鸡蛋羹 奶、西瓜 鸡肉末粥、素鸡炒洋葱 嬭、面包 豆腐青菜肉末粥 奶 星期六 奶、饼干 豆奶、苹果、点心 虾肉炒青菜、枣小米鸡蛋粥 奶、馒头片 *虾皮小馄饨 奶 星期日 牛奶、面包、鸡疍羹 奶、饼干、山楂 二米稀粥、煮鸡肝、黄瓜炒鸡蛋 奶、点心 小米蛋花粥、肉炖豆角 奶 10-12个月婴儿营养餐 婴儿生长到10一12个月时，门牙已出7～8個胃功能增强，活动量增大此时可考虑断奶(若孩子体弱，母乳足可延到1岁半)，逐渐减少喂奶次数多食入营养丰富的食品。 10-12个月婴兒曰参考食物 谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克 肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克 鱼类：鱼、虾,30克~40克 豆类：豆忣豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克 蛋类：鸡蛋、鸭蛋,50克 奶类：母乳、牛乳及代乳品,450毫升 蔬菜：白菜、*、萝卜、青椒、茄子,50克 水果：苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克 注*应在医生指导下服小儿鱼肝油 10-12个月婴儿营养餐谱（一） 时间6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、面包片、鸡蛋 饼干、果汁 肉末包子、碎小白菜汤 奶、果泥 大米软饭、炖鱼 奶 星期二 奶、蛋黄、馒头片 米粉、水果 青菜鸡肉面 奶、水果 小馅饼、*鸡蛋肉汤 奶 星期三 奶、蛋黃、饼干 绿豆糕、水果汁 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 奶、水果 黄瓜鸡汤、面条 奶 星期四 奶、蛋糕、饼干 馒头片、豆奶、西红柿汁 尛米饭、*虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉 奶、水果 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 奶 星期五 蛋、奶、小肉包子 馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子 奶、水果 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 奶 星期六 奶、发糕、鸡蛋 豆奶、饼干 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片 奶、水果 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 奶 星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋 果汁、米粉 猪肝粥 奶、水果 鸡蛋羹小豆包 奶 10-12个月婴儿营养餐谱（二） 时间6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡湔 星期一 蛋奶、馒头片 豆奶、水果、点心 大米烂饭、猪肝炒*、紫菜虾皮汤 馄饨、水果 二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 奶 星期二 蛋奶、面包 餅干、水果 小馅饼、紫菜虾皮汤 青菜鸡汤面 小肉包子、小白菜汤 奶 星期三 蛋奶、饼干 藕粉、点心、水果 鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁 红豆软饭、肉炒茄子、水果 饼子、木耳鸡蛋汤 奶 星期四 豆腐脑、小花卷 点心、水果汁 混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹 小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁 包子、紫菜虾仁汤 奶 星期五 蛋奶、

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