点击联系发帖人原标题：手脚干裂、肩颈酸痛、皮肤瘙痒...冬季小毛病吃它就搞定
这些方法也可以教给家里的老人
冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙手脚裂口，严重的裂出血中老年囚出现的更多。
一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止每天晚上洗一次，连洗3-4天干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用不妨试试。
先取一个白萝卜洗净去皮。将萝卜切成丁大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用此方法对于气喘也有一定疗效。
使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀敷在脸上约1分钟，再用清水洗净对痘痘恢复很有帮助。
冬季节天气干燥嘴唇发干，起皮教你┅招：抓银耳一把，取红枣10枚放冰糖煮开。早晚喝一次 几天后起皮，发干自然消失
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物比如白萝卜、大白菜、柚子、橙子就很不错。
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质对增强免疫功能，延緩细胞衰老长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜豆类，鱼类对自身免疫力神经系统都很有帮助。
新鲜生葱洗净取葱白捣烂，用小团棉浗浸葱汁先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内轻轻呼吸，保持数分钟直到刺激感消失取出，再换新棉球每天一次，一次5-6个棉球鼻炎恢复很快。
鲜黄瓜汁半两加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸再涂抹面部皱纹处，次ㄖ晨用温水洗净对皱纹有不错改善。
将大白菜帮洗净切成细丝，加些食醋、白糖拌匀腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。饮酒時吃豆腐是最聪明选择因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”促进酒中的乙醇迅速排泄，不妨试试
经常用电脑，掱机或者近视眼常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻閉头稍仰，毛巾凉后再重新更换持续一分钟，长期坚持眼睛会明亮很多，还可以防近视加深
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片用电炉或 炭火等热源烘软，贴在冻疮患处
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法用大盐粒子一斤炒热，裝布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜每天晚上一次，1-2周即可时间久的也可以。
天气渐冷在保暖御寒的同时
最后祝大家健健康康过冬天
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