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你好能感到你的痛苦和困惑。你所描述的情况可能属于抑郁的表现抑郁常见症状有,情绪低落悲观厌世,思维迟鈍活动力降低,兴趣感降低不愿外出不愿交往,自责自卑甚至自杀意念或行为,伴有失眠食欲降低等。你的情况可能与你的经历周围环境,家庭关系个人个性特点等因素有关。因为时间较长影响到你的社会功能,建议到精神心理科就诊综合评估,及时干预心理治疗,药物治疗能够帮助你改善希望我的回答对你有帮助。
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