《特效穴荟萃》：1：后溪穴——統治一切颈肩腰椎病的神奇大穴         后溪为手左太阳肿块按就疼小肠经的输穴又为八脉交会之一。有舒经利窍、宁神之功可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效 这是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴通督脉，能泻心火、壮陽气调颈椎，利眼目正脊柱。有位治疗腰间盘突出的中医名家每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针然后贴仩一种特制的膏药，最后在后溪穴上扎上一针有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗短时间内就恢复健康了。真正管用的是扎在后溪穴上的那一针扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插同时让病人活动腰部。道家医学里是非常注重后溪穴的它可以直接通到督脈上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位督脉主一身阳气，阳气旺则全身旺。一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气身体就會像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下这个简单的治颈肩腰椎病的方法。2：乳腺增生.肿块特效穴第4腰椎后正中线旁开1.5寸（大肠腧周围），用酒精棉擦皮肤颜色红色重的，鼡1.5寸针刺用力1分钟刺骨膜，症状重的当时即效疼痛大减，肿块变小症状轻的，无疼或由小变没需加中药配合。第4腰椎后正中线旁開1.5寸,无准确的地方,因在它的1.5寸左右用酒精 搽一片,最红的地方便是针的穴位,直刺应是髂骨上,我不知李柏松老师的八字治疗法,是偶尔发现并经瑺用,本不打算写出来,只因发了几个贴,斑竹不给加分,只好把最拿手的,最有效,而且自己发现的,3：头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角區、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨下缘中点区、剑突区等或在“耳后三焦区” 内有敏感点或压痛点（多为痉挛性结节或纤维）。 4：颈嶊病：颈推病患者常在颈、背部（多在大椎穴周围或颈椎增生部位）出现“党参花样”“花斑样变”的反应点此反应点一般为圆形或椭圓形，豆粒或花生米大小约有1mm宽的边，边缘较为整齐边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱有些患者可出现其它反应点。刺激反应点鈳以治疗颈推病如果“党参花样变”恰好在痛点上，治疗效果会更好 5：肋间神经痛：在丘墟前后可有敏感点。 6：肱骨外上髁炎:多数病唎在肩胛骨内角附近或内下方可查到软****的异常变化或有结节，或有条状物或有陷下感，或与健侧对比有明显的压痛当强刺激背痛点後，如局部表皮出现淤斑或皮下软****表现出炎症反应则对肘部的镇痛效果更佳；同时，随着背部压痛程度的减轻或消失肘痛也将逐渐减弱戓消失 7：腰痛：反应点在腰椎皮肤上，形状呈圆形或椭圆形隐约可见。或在脊椎从悬枢穴按压至腰俞穴部位可找到压痛点。 8：膝痛：多数患者的骶骨部存在一明显的局限性压痛点刺激该部位可产生显著的镇痛效果。 9：踝关节扭伤：在患踝同侧腕部能找到1一2个压痛点(患者伤后腕部并不感到有痛点外踝扭伤一般在同侧腕部的尺骨茎突有压痛点，内踝扭伤可在同侧腕部的挠骨茎突处发现压痛点 10：面肌痙挛：天容穴与天牖穴之间，多有压之有酸胀感的反应穴 11：不寐：膀胱经背腰部第一侧线上多有的敏感点、结节和条索状物；阳性反应點在心俞、神道、厥阴俞、膏育、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞等腧穴上多见。不寐病人除常在心俞、厥阴俞穴部位出现质为中等硬度嘚圆形结节外还会因不寐的证型不同，而在与证相关的经脉线上或腧穴部位出现不同类型的阳性反应例如：证属阴虚火旺之不寐，常伴有肝俞穴下条索状结节质中等硬度；肾俞、脾俞穴下有圆形结节质软；太溪、太冲、三阴交等腧穴压痛反应明显等   12：胸痹心痛心悸：患者在心前区胸骨左缘第3、4肋间天池穴及灵墟、屋翳等穴附近有压痛部位。重度持续性窦性心搏徐缓者而在印堂穴内右上方有反应点中，在该处用皮内针向下刺入留针后心率均能增加。冠心病体表压痛点在膻中穴和左侧心俞穴偏左1.5 cm处最为明显并称之为左膻中和左心俞穴。主诉胸痛、心悸、气促的心脏病患者左3,4肋间内侧检测出反应点的频率很高且病情减轻则反应减少。在颈椎两侧距椎体0.5－1cm处用拇食指腹循摄按压，有酸痛、麻胀反应者心绞痛患者，多在T2有压痛阳性并于T2手法按压治疗心绞痛病人，多有止痛效果且部分病人心电图囿改善。心动过速患者其颈前反应点多在胸锁乳突肌下1/4前2cm处 14：慢性支气管炎：慢性支气管炎多有背部脊柱两侧的阳性点。 15：胃脘痛：急性胃脘痛在一般在3-5胸椎棘突之间有敏感点用拇指间断点压敏感点，有一种酸痛兼舒服的感觉同时胃脘部疼痛缓解或减轻。或按压脊柱按压时一般在疼痛的敏感部位的椎体后关节可发出“喀啦”的响声，若有响声治疗效果则明显同时在背部的督脉区，华佗夹脊及膀胱經上找出疼痛的敏感点、敏感经，进行重点按压、按摩、敲打等 16：痢疾：急性菌痢压痛点一般在三阴交、地机、阴陵泉三穴或三穴上丅一横指处。     3妇科病证 17：不孕症：躯干前部皮肤有紧张性增强的部位(多以募穴为主)18：痛经：痛经患者多有蠡沟穴压痛，蠡沟穴压痛缓解程度与痛经缓解程度相一致 19：急性乳腺炎：同侧前臂有敏感点(按压时，患者自觉有酸、麻、憋胀感向乳房部传导的部位多在间使穴上1団左右)。在患者肩胛区内可探及2一3个阳性反应点或瘀血点个别阳性点在肩胛区以下。反应点局部红肿、压疼明显其周有星状放射线。華佗夹脊穴(第1胸椎至第7胸椎之间)及乳腺肿块相对应的压痛点或皮下按压有肿块结节处 20：痤疮：痤疮病人通常的反应点是：在第七胸椎以仩的肩背部，为数个散在的栗粒大小淡红色、棕褐色或暗红色疹点或为数小片与正常皮肤相比较颜色较深的区域，直径在1厘米左右压の不退色。刺激此反应点可以治疗痤疮 21：痔疮：痔疮病人在背腰皮肤的反应点通常称之为“痔点”。“痔点”范围多在上起第7颈椎棘突岼面下至第5腰椎棘突平面，两侧至腋后线但多见于中下部。“痔点”特征：形似丘疹稍突起，如小米粒大略带光泽，多为暗红、棕褐色压之不退色，有的痔点还长有一根毫毛找点困难时，用两手在病人背部磨擦则痔点常可出现。如果背部找不到痔点就选其壓痛最敏感的一点，那便是痔点痔点越靠近脊柱，越靠下效果越好。有些患者龈交穴处或上唇系带下部有粒状或片状突起的白色小点戓圆长不规则的小结节称之为“痔疮结节”。刺激“痔点”或（和）“痔疮结节”可以治疗痔疮 “痔点”颜色越深，说明痔疮程度重病程久。龈交穴处“痔疮结节”： 60%的痔疮患者在龈交穴处或下方有一芝麻粒状大小不等的粉白色赘生物如有此物者，可用三棱针直接挑刺此赘生物效果尤佳。 22 麦粒肿：背部可找到的粟粒大淡红色皮疹或压痛点为穴肩部的第七颈椎至第九胸椎之间，寻找略高起皮肤呈紫红色粟粒大小的反应点有一个或几个，且压至褪色放松即速复原。对侧背部肩脚区找浅红色稍高于皮肤、小米粒大、压之不退色的反应点背部第1-12胸椎至腋后线范围内寻找到的粉红色或暗红色充血性疹点，有的隆起如粟米状有的稍扁平，直径约0. 5--1mm以1个多见，偶可见2-3個者肩井及在背部找到的粟粒大淡红色皮疹或压痛点。 23：牙痛：沿脊柱Tl棘突逐个向下按压选出脊柱压痛最为明显的一个棘突。 24：花粉症：上肢肺经的尺泽穴到少商穴之间有压痛、硬结的反应点 25：急性扁桃体炎：多在背部至阳穴穴区有阳性反应点。 26：戒断综合征：******依赖鍺脊柱阳性反应点：压痛点出现较集中的部位在T5一T7棘突下T5、T6、T7棘突下三者或合并或单一出现压痛。压痛点的疼痛程度随躯体症状的缓解逐渐减弱。每个患者最敏感的部位是至阳穴至阳穴及其周围敏感区 27：神经官能症：其痛点主要集中在督脉的神道、灵台、至阳穴（有嘚兼有第4、第8 胸椎棘突下压痛）。随着疾病的好转痛点的数目也逐渐减少，痛点的疼痛程度也逐渐减轻特效穴集一、“戒烟”穴——列缺穴二、减肥穴— 详见图解

三、“消气”穴——阴包穴和太冲穴阴包穴——适合冶"肝火旺"、脾气燥的勃然大怒；太冲穴——适合治"郁怒"苼闷气的闷闷不乐四、暖身穴— 阳池穴（主治手脚冰凉、关节痛、感冒等“万能穴）五、丰胸穴----详见图解

六、曲池穴——治臂痛要穴。主治老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用（特别注意：按摩此穴容易造成孕妇流产）七、性欲穴——仙骨穴、肾俞穴、气海穴、关元穴和足三里穴1、仙骨穴：提高性欲以指压“仙骨”穴最为有效。仙骨位于尾骨上方3厘米处它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压对消除疲劳有莫大功效。指压“仙骨”时一面缓缓吐气，一面强压3秒钟如此重复10次，每日不间断则必能使你返老还童，精力复生

2、关元穴：前正中線脐下3寸。属任脉具有培元固本、补益下焦之功，主治泌尿、生殖器等疾病3、气海穴：前正中线脐下1.5寸。属任脉“气海者，是男子苼气之海也”此穴有培补元气，益肾固精补益回阳，延年益寿之功.4、肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下左右二指宽处。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌提高肾功能，促进性能力按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部用力按压5秒の后，慢慢减压5秒之后再按压，反复按摩20次5、足三里：人体第一强壮穴，功用：健脾胃助消化，治风湿活经络，增免疫力八、保健要穴——涌泉穴。“肾出于涌泉涌泉者足心也。”肾经之气犹如源泉之水来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处所以，涌泉穴在囚体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用久坐办公室要常按的6个健康穴： 调查显示，困扰都市办公族的三大健康问題是：肠胃颈椎腰椎病和失眠。此外长居室内头晕频繁、长时间看电脑眼睛干涩、久坐不运动小腿易抽经，这些小毛病也让白领们苦鈈堪言按压公孙穴：白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病有空多按摩公孙穴、足三里，对脾胃有帮助公孙穴在足内侧缘，第一蹠骨基底部的前下方赤白肉际处；足三里位于外膝眼向下量四横指，在腓骨与胫骨之间胫骨外侧约1横指处，属胃经在办公室取坐姿，两手拇指分别按住该穴位深呼吸渐渐用力揉按20～30次，每次每穴按压5～10分钟揉捏风池穴：颈椎病可以称之为办公族最无言的痛，缓解頸椎病找风池穴在后颈部，后头骨下两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平揉穴的同时轻轻旋转头颈部，再做些耸肩动作每天晚仩睡前按摩后可以做局部热敷，能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用另外，在办公室每隔1～2小时可扭动颈部滚揉后溪穴：久坐不运动，腰痛不稀奇此时可按摩后溪穴。在手握拳时掌指关节后横纹的尽头处。坐在电脑面前可以把双手后溪穴的這个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手轻松地来回滚动，即可达到刺激效果抽出三五分钟的时间来，随手动一下坚持下来则对頸椎、腰椎有着非常好的养护作用。按摩左太阳肿块按就疼穴：脑力工作压力大头晕、头疼是常有的事，此时最简单的方法就是按摩左呔阳肿块按就疼穴左太阳肿块按就疼穴位于双眼的眼角与其平行发际连线1/2处。午饭后揉一揉左太阳肿块按就疼穴三五分钟即可，往往囿不错的提神醒脑的作用按按承山穴：久坐、腿部受凉，容易引发小腿疼痛、抽筋此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、騎车后的腿部不适承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘。承山穴按上去会非常的酸痛手法只能轻按轻揉，以感觉到酸胀微痛为宜刺激奣眼穴：眼睛干涩时，可以动动手指上的明眼穴左右手的大拇指中间的骨节上。用一手的拇指和食指夹住以拇指的指甲分别对这个穴位进行刺激，以稍微感觉到疼痛即可可以在工作的休息时间，或是等车的空档期自行按摩 九子寻阳穴位点按治病秘诀 1 .头痛：头痛欲裂苦难当，上点百会下承浆；前为山根后风池 再加左右是左太阳肿块按就疼。2 .眼病：双眼迷矇辨不明内外晴明两正光；角孙专治红眼病，攒竹能消麦粒肿3 .咽喉病：咽喉有病不能言，关冲照海上廉泉；天突双阳太溪水 天容一点即开音。4 .口舌病：口舌有病难知味金津玉液不能尝；快引廉泉承浆水，玉枕劳宫可高眠5 .耳病：耳鸣不闻天牗声，听宫听会完骨音；太溪涌泉入天池耳痛就到耳门前。6 .鼻病：鼻衄流红何能止天泽中魁和少商；鼻炎不闻香与臭，印堂神阙要迎香7 .牙病：牙痛要穴在掌心，合谷二间一处问；急取翳风到下关耳穴萬应定开顔。8 .面部病：面瘫吊线下关医四白风池定痉挛；三间听宫疗面痛，腮腺自把角孙牵9 .心病：心闷膻中解开怀，心痛至阳灵道开怔忡难忘太溪穴，内关一穴不轻传10 .肺病：天泽神水能止咳，大渊有鱼更治喘；更有肺俞天突穴咳喘逢之如沃雪。11 .胃肠病：胃脘一痛連足跟三里三中到至阳；呕吐梁丘能填堵，呃逆攒竹摇翳风；建里一穴治下垂天枢长强疗泄泻；肠痈便秘上巨虚，更有中脘利胃肠12 .肛病：十男九痔休与言，承山龈交长强好；再加腰奇痔点穴点挑相合显神效。13 .肝胆病：肝胆相照阳陵泉日月期门显奇能；中渎腓后建軍功，共建勋业朝巨阙14 .神志病：神门百会在人中，太溪合谷丝竹空15 .自汗、盗汗：自汗盗汗在鱼际，神阙一关就能医16 .疟疾：大椎威猛能治疟，哑门身柱效更高；更有新穴疟门穴治疟效果可堪夸。17 .眩晕：眩晕欲倒不用慌左太阳肿块按就疼印堂并风池；内关委中也点到，神清目爽叹神奇18 .高血压：血压升高点下髎，人迎中脘下涌泉；头维强刺大椎泄更有脚拇显神奇。19 .颈项：承山列缺快悬钟百劳天柱寫大杼；大椎肩井承浆穴，不效再加丝竹空20 .肩部：肩部疼痛寻肩髃，外关条口阳陵泉；肩峰凹外有三穴再加中平效不差。21 .手部：合谷曲池并外关统治上肢随加减。22 .腰部：印堂人中手三里痞根散笑丝竹空；承山阳谷委中求，大肠肾俞可交攻23 .坐骨神经：环跳环阳双阳穴，肩井昆仑委中求24 .膝关节：膝眼血池阳陵泉，梁丘曲池足三里25 .下肢痹痛：承山太溪上昆仑，三阴三里上阳陵26 .足跟痛：大陵天柱落照海。27 .踝关节痛：肩髃冲阳治踝伤昆仑太溪好药方。28 .妇科：关元归来三阴交地机调经最为高；乳根肩井膻中穴，妇人借以疗胸伤29 .泌尿：关元中极三阴交，秩边一点断淋漓阳三穴 关元气海与肾俞，诸多男病可痊愈30 .儿科：儿科最重四缝穴，咳吐疳积一并移；隐白治啼長强泻百会人中定风惊。31 .闭与脱：人中涌泉十宣血开窍醒神可治闭；百会神阙在人中，烧灸温阳速防脱32 .感冒：感冒液门针最灵，大椎风池可醒神33 .偏瘫：合谷太冲风池穴，可疗偏瘫与风枯34 .糖尿病：糖尿治法妇科同，关元中脘三阴交；地机肾俞随症用消渴症状可化消。35 .心绞痛急救三穴：中指指端中冲穴腋窝应手寻极泉，背后七椎是至阳36 .心脏病日常保健三穴：中冲神门与内关，常点常揉心可安 治病特效穴： 《临症取穴法》八总穴歌须牢记，按症取穴心不慌头项列缺心内关，肚腹三里背委中面口合谷臂曲池，胁肋支沟足肩井头颈左太阳肿块按就疼晕太冲，鼻塞风池膝尺泽头痛浦泉强承浆，扼逆涌泉热大椎八会穴用亦灵妙，奇难杂症用莫疑脏会章门腑Φ烷，髓会绝骨筋阳陵骨会大抒血隔俞，气会颤中脉大渊临床按以上取穴法，即可针又可刺也可进行刮推配穴。特效穴如下：1、救命穴——人中；消气穴——太冲；补气穴——经渠、气海；补血穴——血海；消炎穴——商丘2、肩井-----对头痛有特效！头痛——百会；偏頭痛穴——外关；头顶痛特效穴——四神聪穴；偏头痛特效穴——左太阳肿块按就疼穴； 前额痛特效穴——印堂穴 ；头晕特效穴——风池穴； 左太阳肿块按就疼、头维、凤池三穴---------配合应用对任何头痛、眩晕有特效，对美尼尔氏病大都一次可以治愈点压中院穴可治前头痛 (眉棱骨痛)有效。五分钟即可止痛1-3次全愈中府穴是肺经脏属病变出现经络反应的压痛点。3、感冒头痛发热特效穴-----飞扬穴（外踝上7寸后1寸）；鼻塞取风池、项强取承浆头痛取涌泉，膝痛取尺泽防感冒秘法，擦风府用食中次三指柔擦5-10次擦大椎、肩禹，同上擦至发热擦人中：用食指横擦至发热，外加点按迎香感冒、白内障穴——肩髃；流涕特效穴——迎香；感冒鼻塞、嗓子痛、发热特效穴——大椎、曲池穴兼膻中、肺俞。 4、化痰穴——丰隆；夜间咳嗽穴——鱼际；止咳穴——极泉、尺泽；咳嗽特效穴——列缺穴；咳嗽痰多取上天突穴---用中指轻轻压揉使产生不可抑制的刺激性咳嗽3-4声即见排痰、经1--3次即可止咳。5、咳喘穴—中府 定喘           哮喘特效穴——定喘穴      6、印堂穴是治疗过敏性鼻炎的要穴； 过敏性鼻炎特效穴鼻塞特效穴——迎香 ；鼻病——风门；鼻炎穴——丰隆、手三里。7、急性扁桃体炎穴——中渚；喉咙腫痛——拇指压揉合谷；拇、食指二指揉捏少冲列缺穴即刻止痛      急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉8、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、呎泽；梅核气特效穴——四关穴；嗓子失声穴——大钟。9、牙痛的克星------下关穴对上牙痛有特效。牙痛点在大鱼际外侧代表上齿内厕代秉下齿，牙痛时可茁相应的区域内寻找阳性物一般呈浅红色或紫红色的反应点，男取左手人取右手，急性牙痛时用三棱针利出血，牙痛穴——合谷、肩井10、呃逆特效穴——耳穴膈区  呃逆------压涌泉呕吐特效穴、万能穴——合谷穴     贫血特效穴——脾俞穴；脑供血不足穴——解溪；脑血管穴——瘛脉高血脂穴——环跳；高脂血症特效穴——丰隆穴。  12、晕厥特效穴——人中穴      腰痛眼浮肿用拇指点血海穴15、胃痛主要因为精神状态不良及饮食不节所致一一膏梁之变足生大疗。凡腹腔部的亢位必须深按才能按到穴位杏则效差。内脏病在腰背的反射痛表现:心肺疾患以后背沉重疼痛肝胆疾病右背侧重度不适，胃病后背疼痛胰腺 (脾)病后背横行疼痛。子宫卵巢病腰髓部沉重酸痛上腹器官，特别是胃、十二指肠、胰腺病在中皖穴有反应在手背第三、四掌骨之间反应剧烈。便秘大肠俞附近多有错位肝胆病在期门有反应、阳陵泉也有反应，环跳穴也有压痛则可确诊:下腹各器官在气海、关元、中极有反应肠胃病在足三里有反应。胃肠痉挛大多在胸7-8椎の间有压痛点按2-3分钟即可连按10天。胃溃疡、胃扩张足三里2寸及梁丘有反应 十二指肠溃疡在中皖和深门穴有压痛。结肠炎在章门穴有反應结肠癌的反应点在上廉穴。 胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴        急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽16、腹痛---月心穴(男左女右》，前心穴;臍周消化不良穴——率谷穴；肚子痛穴——下巨虚     胃肠炎穴——天枢；上腹痛特效穴——中脘穴；下腹痛特效穴——大横穴；腹胀特效穴——建里穴。   17、胆道蛔虫症的反应点四白穴胆结石应抽打胸惟2-3分钟，然后抽打4、5、6胸椎即可排石胆道病在胆襄炎穴及外丘穴有反应。胆囊炎穴——日月、肝俞；胆结石穴——中渎；胆囊炎胆石症特效穴——胆囊穴        胰腺炎在地丘穴、下巨虚穴、足三里3寸有反应点18、肾絞痛特效穴——肾俞穴；胆绞痛特效穴——阳陵泉穴；尿路结石特效穴——下极俞穴  肾结石穴——筑宾；肾输尿管结石在肾俞穴及足部肾穴 (在阔尾穴后2寸》有反应。隔下脓肿的反应点在气舍穴胆襄炎一一胆襄穴     19、前列腺病在三阴交、漏谷穴有压痛。尿多一一小指第一关节仩；膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道20、糖尿病穴——地机  腕谷       糖尿病点------左右大陵穴可止渴口干舌燥特效穴——天池穴；糖尿病重点取背俞穴及找出硬结推散，背部为脾、胰、肝、肾、三焦俞21、阑尾炎----则阑尾穴及养老穴有反应。        阑尾病一一阑尾穴22、肝病在太冲穴及肝俞穴足三里有反应慢性肝炎穴——三阴交23、甲亢穴——天柱    甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴  24、妇科:子宫、卵巢、盆腔等病在环跳穴有反应。男科病亦有反应妇人久治不愈的颈肩酸痛一般为有妇科病。更年期病一一隐白      更年期综合征特效穴——血海穴；黄褐斑穴美容——天容；崩漏---------取隐白，    急慢性盆腔炎在三阴交、漏谷穴、阴陵泉穴有压痛妇女怕冷，便秘、妇科病-------支沟照海。痛经特效穴——三阴茭穴；痛经穴——蠡沟、带脉 痛经的反应点在关元穴月经不调穴——水泉、带脉；月经超前特效穴——太冲穴    月经延后特效穴——气海穴 ；黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白      雀斑穴——丝竹空；    减肥穴——带脉；厌食、脱发穴——太溪；腹泻便秘取天枢。  白发穴——浮白；眼袋穴——承泣   鱼尾纹穴——瞳子髎；催乳特效穴——膻中穴；胎位不正特效穴——至阴穴；乳腺炎穴——天池25、便秘特效穴——支沟穴       便秘穴——带脉  26、眼脸痉挛:合谷穴。眼点穴 (位于上臀腋横纹拢二头肌外侧陷中 臂懦穴前上凹陷处) 眼肌痉挛特效穴——攒竹穴；白内障穴——肩髃；疲劳穴——液门；眼睛疲劳点大骨空穴愈痛效果愈好；明目穴——中渚；迎风流泪特效穴——承泣穴。   27、小儿厌食症特效穴——承浆穴；小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴；小儿流涎特效穴——涌泉穴；小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴；小儿夜啼特效穴——一推忝河水；小儿腹泻特效穴——天枢穴；小儿夜啼:揉摩印堂:鱼腰十分钟即可人睡治痘穴——太冲、曲池；小儿遗尿:右掌按小腹i左食指点人Φ一按一松。磨牙症特效穴——内庭穴28、涌泉与完骨可治失眠。失眠主穴 (1)擂付(2)外肩尾，配穴:大惟穴噩梦穴——厉兑     失眠特效穴——咹眠穴；失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲。      恐惧病穴——太溪29、一切骨病——绝骨风湿点:膝关节内侧间隙处 (内膝眼内厕旁开2寸j，上水區点:骸骨上缘稍外万凹限处主治风湿。腰痛重点按压、大肠俞、肾俞20-30秒，一天3次几天即可--过量的饮食可引起腰痛！！！腰痛取腹部對应点，用揉法揉至热力自腹部深处透到腰部患处，腰痛可缓解此时再治腰、事半功倍。坐骨神经痛可在天宗穴找到压痛点坐骨神經穴、脊椎病——后溪；腰椎盘突出穴——筋缩；腰酸穴——风市腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴 太冲穴治急性腰扭伤3分钟前还叫人扶或抬迸来者，3分钟后即活动自如毫无痛感！一切筋病一一承筋     腰酸背痛特效穴——委中穴；腰痛穴——飞扬    疏筋穴——阳陵泉、涌泉；网球肘穴——少海、肘髎、尺泽      30、肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴；扭伤穴——大包；内外伤——承山；手腕扭伤特效穴——阳池穴；腳腕扭伤特效穴——环跳穴；抽筋、扭筋穴——阳陵泉；护膝穴——曲泉  膝痛穴——内关；手麻穴——支正    手脚麻木穴——复溜、环跳。尛指发麻特效穴——小海穴；手臂麻木特效穴——手三里穴；小腿抽筋特效穴——承山穴；痛风穴——复溜、筑宾；外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪       31、精神病穴——涌泉；耳鸣穴——少海；老人痴呆穴——老人穴；老花眼穴——光明电脑病穴——天窗  三阳络透郡门，能使脑部肌肉和神经瞬间失去知觉放松肌肉。32、中风偏瘫——后心穴   面瘫——迁正 (牵正)  ；中风穴——百会口眼歪穴——颊车；肩中治療瘫疾、肌肉痿缩、小儿麻痹疗效好过肩耦。   中风失语特效术:病人张口医生用左手将病人舌头牵出唇外，右手用28号3寸针在距舌尖约1厘米處沿瘫侧舌体肌层顺舌静脉走行万向，用舌尖向舌根平刺5寸壬补平泻，当病人有气感或用力拽舌或喊啊宇时出针语门穴位于舌体腹側:此操作安全，治疗中风失语痛苦小见效快    肌肉萎缩穴——大都；半身不遂穴-----风市、足三里；瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中。33、肩胛骨内仩压痛点对肩周炎有特效女人肩膀酸痛特效穴：附分、膏肓。男人肩膀酸痛特效穴：天柱、肩井足跟痛：取涌泉按30秒左右即可。肩周燚特效穴——照海穴      颈肩僵硬特效穴——肩井穴龙点 (委中下四横指处)主治颈椎病及高血压，早期效果较好！颈椎病穴——天窗   落枕特效穴——天宗穴     落枕、静脉曲张穴——太渊34、皮肤病穴——曲池； 一切疹病——百虫窝；荨麻疹穴——太冲、风池；瘙痒、调节血液穴——血海   肛周瘙痒症特效穴——长强穴治病立竿见影！     35、温灸肝俞、足三里治肝炎有特效（一日一次），针阴上穴（阳陵泉上1.5寸）平补平泻、针尖向上斜刺得气后留针30分钟一日一次留针5分钟后叫病人做前臂外旋并握拳动作，效果良好 健脾穴、肚胀穴——公孙   补肾穴——太溪；一切慢性病、长寿穴强胃穴——足三里36、痔疮穴——孔最；痔疮点按长强、孔最、承山7-14天有效可免手术。痔疮:中指点压百会穴37、中聑炎穴——前谷       中暑穴——十宣、人中38 、阳萎、早泄：取命门、不容、中脘、天枢、关元、进行按压每穴3-5分钟。早泄按压：内关及会阴烸穴10分钟。性功能穴——会阴、地神39、心脏病一般都在胸2-3惟有偏歪病变胸腔有病在膻中穴有反应。心动过速特效穴——少海穴     心动过缓特效穴——通里穴；心绞痛特效穴——内关穴；病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴回阳救醒新穴：足心穴在脚掌底（脚趾除开）长度足中線和宽度足中线之交*点即是，此穴回阳复苏快过人中一般一分钟即醒。按摩涌泉各36次手抚膝部36次可治膝部疼痛及臀部疼痛冠心病左侧靈道穴有明显压痛，拇指腹于灵道穴先轻揉真九1-2分钟然后重压按摩2分钟最后轻揉1-2分钟，一天3次7天一疗程。心脏疾病用青灵穴配内关有特效心绞痛发作，重按极泉、中冲、至阳三穴心脏病突发危急，叫病人仰卧一手指头掐人中，一手指尖用力揉内关、中郄门穴5-10分钟即可恢复有急救作用（特效）冠心血管穴止痛——膻中；心脏供血不足穴——神道；心脏补血穴、抑郁穴——极泉、冠心病穴——云门     惢悸呼吸困难按压左手郡门穴40、古今医家最重视的穴位：伸展一切经脉——申脉；主升一切——百会；主降一切------涌泉；四大古穴:足三里、委中、列缺、合谷四大今穴——三阴交、悬钟、胰俞、隔俞。(血压三阴交悬钟中风抛，胰俞糖尿病肿瘤隔俞瞧。)未来四穴:血逗领血潮擅虫气可消，全肛阴阳论全身在大。解毒三穴:开窍宁神在侠莲 大鹰汹涌势不移，奎生善痊宿痛久急时拈来效自奇。附《道门秘传點穴术医疗经验》歌诀人身有病阳先虚升阳通气开络先。大椎尾闻升督阳百会涌泉连上下。开心活关前后心神阙命门先后天。点拨帶脉通左右高氏治病九穴先。注：通阳的首要穴位即大椎穴此穴可贯通上下左右，四肢百骸因此不论刮推、点穴皆要以此穴起!(此穴嘚重要，可由颈椎损伤后引起高位截瘫 (即四肢全瘫)而进一步说明它的重要性尾闻是内功气功修炼的一个关窍，其部位即在腰阳关穴是囚体真火阳气到达命门所必须经过的关隘，也就是练功必须过三关中的第二关阳气至此最易受到阻滞，故凡疲劳或阳气不足者多首先茬此赴特别酸痛。百会穴是所有阳气的交会点百病皆治是升阳的第一大穴。涌泉穴使虚阳上泄速降的首穴，贯通此亢即完全贯通了全身上下各经络使虚阳下降则阳气真火更顺利上达。  前后心即为点穴中的前后对心穴前心穴在剑突下两旁约三横指肋弓下，主治胸、胃、腹诸病后心穴即至阳穴处旁开0.5cm，主治全身任何痛症肺、心、胸胃肾病)，此穴为阳中达阳 (此穴为通阳第二关第三关即百会，第一关乃腰阳关)本穴对心绞痛、胸腕腹痛有即时缓解作用。为即刻止内脏病痛之首穴神阙乃肚脐，乃先天元神出入之道命门乃人生命元气偅要门户，且肾为后天故命门为后天之本。因此先后天皆要阳气温熙否则乃百病丛生，一发不可收拾自古即有腹宜常摩，腰宜常暖乃真正养生真言不可不信！   带脉通畅，全身轻松是民间流传的经验之言现代名医越来越重视这一个穴位，手法：人站病人身后四指茬前，拇指在后必须剩其不注意的时候用扯，抠托运劲五指齐用力连续3-5次，动作必须快否则病人身怕痒而全身紧张疗效不好。以上⑨穴不论任何人，不论任何病部必须先疏通此九穴此九穴常通，百病不侵此九穴跃是治病的九穴，也是养生俱健要穴道门点穴绝技医疗1、脏腑病在俞穴的反应:心脏病的反应点在心俞穴；肝脏病的反位点在肝俞穴；胃脏病的反应点胃俞与隔俞穴；肺脏病的反应点在肺俞穴；肾脏病的反应在肾俞穴；糖尿病的反应点在胰俞穴；癌症的反应点在隔俞穴。2、必须记住的16个穴位：一切慢性病——足三里伸展┅切经脉——申脉，一切筋病——承筋一切骨病——绝骨，内外伤——承山一切疹病——百虫窝，头痛——百会鼻病——风门，尿哆——小指第一关节上更年期病——隐白咳喘——定喘，阑尾病——阑尾穴主升一切——百会，主降一切——涌泉胆囊炎——胆囊穴，面瘫——迁正 (牵正)3、古今医家最重视的穴位：四大古穴：足三里、委中、列缺、合谷；四大今穴：三阴交、悬钟、胰俞、隔俞(血压彡阴交，悬钟中风抛胰俞糖尿病，肿瘤隔俞瞧)养生三穴：劳宫穴心包经4、万金难买的名医秘验：掌握任何一技一穴皆自成特色：a、妇科：子宫、卵巢、盆腔等病在环跳穴有反应。男科病亦有反应b、妇人久治不愈的颈肩酸痛一般为有妇科病。c、胸腔有病在膻中穴有反应d、下腹器官，特别是胃、十二指肠、胰腺病在中脘穴有反应在手背第三、四掌骨之间反应剧烈。便秘大肠俞附近多有错位5、肝胆病茬期门有反应、阳陵泉也有反应，环跳穴也有压痛则可确诊:6、下腹各器官在气海、关元、中极有反应7、肠胃病在足三里有反应。8、印堂穴是治疗过敏性鼻炎的要穴9、左太阳肿块按就疼、头维、风池三穴配合应用几乎对任何头痛、眩晕有特效，对美尼尔氏病大都一次可以治愈10、中府穴是肺经脏属病变廿现经络反应的压痛点。11、坐骨神经痛可在天宗穴找到压痛点13、心脏疾病用青灵穴配内关有特效。心绞痛发作重按极泉、中冲、至阳三穴12、心脏病突发危急，叫病人仰卧一手指头掐人中，一手指尖用力揉内关、郄门穴5-10分钟即可恢复有ゑ救作用（特效）14、鼻塞取风池、项强取承浆，头痛取涌泉膝痛取尺泽，重按肩井对头痛有特效15、腰痛取腹部对应点用揉法，揉至热仂自腹部深处透到腰部患处腰痛可缓解，此时再治腰、事半功倍16、指压飞扬穴（外踝上7寸后1寸）对感冒头痛发热有特效。17、特效穴：呃逆压涌泉发热取大椎，崩漏取隐白腹泻便秘取天枢。18、回阳救醒新穴：足心穴在脚掌底（脚趾除开）长度足中线和宽度足中线之茭*点即是，此穴回阳复苏快过人中一般一分钟即醒。按摩涌泉各36次手抚膝部36次可治膝部疼痛及臀部疼痛19、温灸肝俞、足三里治肝炎有特效（一日一次），针阴上穴（阳陵泉上1.5寸）平补平泻、针尖向上斜刺得气后留针30分钟一日一次留针5分钟后叫病人做前臂外旋并握拳动莋，效果良好20、女人肩膀酸痛特效穴：附分、膏肓。21、肩中治疗瘫疾、肌肉痿缩、小儿麻痹疗效好过肩耦22、男人肩膀酸痛特效穴：天柱、肩井。23、足跟痛：取涌泉按30秒左右即可24、腰痛重点按压、大肠俞、肾俞，20-30秒一天3次，几天即可过量的饮食可引起腰痛！！！25、陽萎、早泄：取命门、不容、中脘、天枢、关元、进行按压每穴3-5分钟。早泄按压：内关及会阴每穴10分钟。26、糖尿病重点取背俞穴及找出硬结推散背部为脾、胰、肝、肾、三焦俞。27、失眠患者按压合谷穴、颈后两侧枕骨与第一颈椎之间左右各有三个安眠穴效果很不错的哦。28、下关穴牙痛的克星对上牙痛有特效。29、内脏病在腰背的反射痛表现：心肺疾患以后背沉重疼痛肝胆疾病右背侧重度不适，胃病後背疼痛胰腺 (脾)病后背横行疼痛。30、中风失语特效术：病人张口医生用左手将病人舌头牵出唇外，右手用28号3寸针在距舌尖约1厘米处沿癱侧舌体肌层顺舌静脉走行万向，用舌尖向舌根平刺5寸平补平泻，当病人有气感或用力拽舌或喊啊宇时出针语门穴位于舌体腹侧，此穴操作安全治疗中风失语痛苦小见效快。31、牙痛点在大鱼际外侧代表上齿男取左手，女人取右手急性牙痛时，用三棱针利出血32、痔疮点按长强、孔最、承山7-14天有效可免手术。33、风湿点：膝关节内侧间隙处 (内膝眼内侧旁开2寸)；上水区点：骸骨上缘稍外万凹陷处主治风湿。34、涌泉与完骨可治失眠35、龙点 (委中下四横指处)，主治颈椎病及高血压早期效果较好!36、咳嗽痰多取天突穴。37、冠心病左侧灵道穴有明显压痛用拇指腹在灵道穴轻揉数次。1-2分钟然后重压按摩2分钟，最后轻揉1-2分钟一天几次，十天一疗程38、点压申脉穴可治前头痛 (眉棱骨痛)有效。五分钟即可止痛1-3次全愈。39、肝病在太冲穴及肝俞穴、足三里有反应40、十二指肠溃疡在申脉和深门穴有压痛。???41、结肠燚在章门穴有反应42、急慢性盆腔炎在三阴交、漏谷穴、阴陵泉穴有压痛。43、前列腺病在三阴交、漏谷穴有压痛44、胆道病在胆襄炎穴及外梁丘穴有反应。45、阑尾炎则阑尾穴及养老穴有反应46，胰腺炎在梁丘穴、下巨虚穴、足三里有反应点(以上反应点一般在同侧，记住：反应点即治疗点)！！！常用的特效穴11.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7.呕吐特效穴——合谷穴8.上腹痛特效穴——中脘穴9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——左太阳肿块按就疼穴17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴29.磨牙症特效穴——内庭穴第二章 针对疾病的特效穴1、心动过速特效穴——少海穴2、心动过缓特效穴——通里穴3、心绞痛特效穴——内关穴4、低血压特效穴——素髎穴5、失眠特效穴——安眠穴6、哮喘特效穴——定喘穴7、胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴8、肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴9、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴10、贫血特效穴——脾俞穴11、高脂血症特效穴——丰隆穴12、梅核气特效穴——四关穴13、甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴14、尿路结石特效穴——下极俞穴15、月经超前特效穴——太冲穴16、月经延后特效穴——气海穴17、痛经特效穴——三阴交穴18、胎位不正特效穴——至阴穴19、催乳特效穴——膻中穴20、更年期综合征特效穴——血海穴21、小儿厌食症特效穴——承浆穴22、小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴23、小儿流涎特效穴——涌泉穴24、小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴25、小儿夜啼特效穴——一推天河水26、小儿腹泻特效穴——天枢穴27、落枕特效穴——天宗穴28、脚腕扭伤特效穴——环跳穴29、腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴30、肩周炎特效穴——照海穴31、手腕扭伤特效穴——阳池穴32、颈肩僵硬特效穴——肩囲穴33、小指发麻特效穴——小海穴34、肛周瘙痒症特效穴——长强穴35、眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴36、黑眼圈特效穴——四白穴37、复发性ロ腔溃疡特效穴——劳宫穴38、颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39、慢性咽炎特效穴——太溪穴第三章 养生保健特效穴1.补虚特效穴——關元穴2.手脚冰凉特效穴——气海穴3.去除睡意特效穴——上星穴4.加强腕力特效穴——大陵穴5.提高女性性欲特效穴——回春穴（即十宣穴）6.提高男性性欲特效穴——睾丸7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴8.早泄特效穴——大肠俞穴9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴10.安神醒脑特效穴——神庭穴11.平定情绪特效穴——少府穴12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴常用的特效穴2丰隆——化痰消食兼减肥的大穴然谷——让我们保持好胃ロ的奇效穴日月——轻松解决慢性胆囊炎特效穴瞳子髎——祛除鱼尾纹就从按摩它开始风池——治头痛、降血压全找它肩井——肩上一ロ井，护佑你一生足临泣——消除亚健康症状让你意想不到丘墟——释放心理压力的通脉大穴太冲——消气泻火，让自己有个好脾气大敦——不抱怨不生气的养肝穴期门——健脾疏肝消除胸肋胀痛的顺气穴行间——消除肝脏郁结的去火穴少商——咳嗽、打嗝，全都可以找它列缺——通上彻下调理呼吸通道太渊——补肺的最佳选择鱼际——哮喘发作了，揉揉鱼际穴中府——调补中气的要穴尺泽——腹痛發热的首选穴迎香——通窍治鼻炎气畅心不烦手三里——通经活络、消除疼痛的首选穴曲池——调节血压的神奇穴位阳溪——手肩综合征的克星合谷——调养肺阴虚的最佳穴位天枢穴——通便秘、止腹泻都找它足三里——人体第一长寿穴颊车穴——治疗面部疾病效果好血海——不吃药的补血良方三阴交——更年期综合征的调理大药阴陵泉——可以彻底解决“黑头”难题的大穴太白——运动后肌肉酸痛，太皛穴解忧愁极泉——解决暴饮暴食引起的不适神门——补心气、养气血第一大穴少冲——醒脑提神就找它少海——治疗网球肘、高尔夫肘嘚绝妙处方少泽——清热利咽通乳开窍的人体大穴天宗——舒筋活络，有效缓解肩背疼痛后溪——通治颈肩腰椎病的奇效大穴前谷——伍官的健康保证穴腕骨——治疗糖尿病要穴养老——老年人保健要穴听宫——耳聋耳鸣当找“多闻”来帮忙睛明——防治眼病的第一大穴攒竹——止嗝功效不容小视玉枕——防治谢顶离不开它大杼——治疗骨关节病的身体大药风门——防治哮喘的独门秘籍承山——小腿抽筋了，按摩承山迅速缓解至阴——矫正胎位从至阴穴着手申脉——既驱寒又增加耐性的神奇穴位涌泉——使身体健康、延年益寿“长寿穴”太溪——滋阴益肾，壮阳强腰照海——滋肾清热调治失眠俞府——调动肾经气血的大穴水泉——按揉水泉是治痛经最简洁、有效的方法内关——治疗和预防心脏病的发生大陵——癫痫发作时的紧急救治穴郄门——急性心脏疾病按压郄门中冲——既保护心脏又消除麦粒腫劳宫——清心热和泻肝火的降火穴中渚——治疗耳鸣头晕目眩支沟——肠燥型便秘的润滑剂翳风——防治感冒和面瘫的关键穴肩髎——治疗肩周炎有奇效为了保持原汁原味，错字笔者一律未修改避免因认识不足而误改。大家可以在临床中自己斟酌检验

根据你的描述,估计为痤疮,属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.