您有体虚的症状，体虚既有气虚又有阴虚其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴補气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮砂仁等同用。

你好你的情况是经常出虚汗，有鈳能是身体体质差免疫力低下造成的，可以口服玉屏风散治疗可以起到固表敛汗的作用，另外你的情况也有可能是肾阴虚可以口服陸味地黄丸治疗平时要注意积极参加户外运动，不要过度熬夜不要过度劳累，多吃补肾的食物如枸杞，莲子黑米，黑豆黑芝麻等，建议检查血钙水平观察是否有缺钙，平时要多晒太阳多吃含钙丰富的食品，如豆制品奶制品，海鲜类等

你好，根据您描述的这种情况出虚汗主要是由于身体虚弱的可能性比较大。建议您找中医检查喝中药调理平时要注意加强营养，多吃一些新鲜水果蔬菜和蛋白质含量丰富的食物多吃芝麻，虾皮牛奶等含钙丰富的食物，注意合理的饮食结构保证营养均衡。另外多做运动锻炼增强体质。希望能够帮助到你！

出汗多嘚原因很多，如缺钙感染，蛋白质缺乏副交感神经兴奋性增高等，可以先做微量元素检查血常规检查。观察是否有其它症状观察身高，体重是多少注意多吃蛋，牛奶等平时注意饮食有营养，清淡生活有规律，情绪平和不要熬夜，不要过于劳累不要受凉了，

气虚不能固摄肌表故见易出汗。针对气虚体质所引起的自汗、容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽等疾病是可以服用玉屏风颗粒这类益气固表的中成药来调理，其具有补气虚、止汗固表，改善气虚体质增强免疫力的功效。而且预防感冒也有比较好的效果另外平常也要多注意运动，但不要进行激烈运动容易耗气，健康饮食提高免疫力，增强体质

你恏，身上出虚汗很多是体制虚弱的表现。虚汗的种类很多如果出汗多，平时怕冷那是阳虚出汗;如果出汗，乏力短气，那是气虚出汗;如果晚上睡觉出汗烦躁，手脚心热那是阴虚盗汗。
每一种虚汗的治疗方法是不一样的建议你到当地正规的医院中医科检查，辩证治疗阳虚出汗，可以金匮肾气丸治疗气虚出汗，可以玉屏风散治疗阴虚盗汗，可以知柏地黄丸治疗

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状如无合并症，5-7天可痊愈不论年龄大小，一年四季都可以感冒但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

注意对引起贫血的病因的防治

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g...