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日常生活中有一些食物热量非常高糖尿病人血糖低了怎么办并不适合食用，下面给大家介绍几种：

腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥吃腊八粥，用以庆祝丰收一直流传至今。北京的腊八粥可以说是最为讲究的掺在白米中的东西较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、葡萄、白果、青丝、玫瑰、红豆、花生……不下20种人们在腊月初七晚上就开始洗米、泡果、剥皮、去核，半夜时分开始用微火炖直到第二天清晨，腊八粥才算熬好了但是腊八粥却不适合糖尿病病人食用，腊八粥升糖指数为88粥里面直链淀粉含量很低，升糖最为迅速

土豆泥以土豆为原料，添加一些相应的调料放到容器中煮熟，以工具捣成泥状或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加叺其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品土豆泥趁热吃口感非常好，好多人喜欢吃但是土豆泥升糖指数为87，对控制血糖非常不利

山藥糕属于中国美味糕点类食品，制作原料有山药面粉，澄沙馅等是一种传统糕类药膳、味道香甜。有健脾益肾的功效山药淀粉丰富，本身就有跟高的升糖指数为了达到香甜的口感，会在里面加入大量的白糖对控制血糖非常不利。

蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式餡饼;做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮内层则为香憇的黄色凝固蛋浆。每个蛋挞平均热量约是300卡左右而普通一碗饭的热量是280卡，一个蛋挞相当于吃下一碗饭所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，糖尿病人血糖低了怎么办随便吃几个小蛋挞热量就严重超标

牛肉面是一道常见的面食，也是兰州的传统名食它具有"一清、二白、三绿、四红、五黄"的特征，且色香味美誉满全国，牛肉面里油盐超标消化非常快，升糖指数为88.6糖尿病人血糖低了怎么办一定要少吃。