准备好材料，意面先倒入奶锅中，加少许盐煮上8-10分钟，沥干水份备用，土豆粒倒入奶锅中，煮3分钟左右捞出，沥干水份备用

油开后，转中火，倒入牛肉粒炒1分钟

倒入洋葱和胡萝卜继续翻炒1分钟

倒入土豆粒，同时加入盐（大约3克，可根据个人口味增减），继续快速翻炒

倒入蕃茄粒，翻炒至汤汁和其它食材融合，水份略干

倒入煮过的意面，翻炒30秒，此时可以尝一下味道，视其口味补充少量盐，关火

将炒好的意面倒入烤碗（阳晨多功能不粘压铸铝吐司盒）

在意面上撒满芝士碎，可根据自己喜好添加，放入提前预热好的烤箱，上下火180度，15分钟

胃口好的人，这一盒刚好是一人份，女生可以两人分食
食材可根据个人喜欢随意增减
意面不要煮得太软，否则下锅炒容易炒得不成形，我这个包装的意面标明煮10-12，我适当缩短了一点时间，焗后口感软硬适度，煮前看下包装袋上标明的时间，不同的品牌，可能时间上有所不同
喜欢番茄味浓一点，可以加适量番茄酱，我是给宝宝吃的，就没有加，尽量原汁原味