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泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面热量高达6、700卡,要减重者也不宜民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量盐包不要全放,可加蛋、海带芽以增加营养如果可以,煮的比冲的好因为煮的可以添加青菜,增加纤维及维他命c含量 另外味精吃呔多是有害的
你对这个回答的评价是?
爱吃又害怕长胖、皮肤变不好怎麼办
我觉得是时候给你们推荐一个
巨能吃又从不长胖的小仙女啦~
她的原创账号:大胃小公举
每天分享各种好吃不长胖的低脂零食,
国内嘚、国外的、便宜又实惠的通通都有!
每天吃吃吃,竟然还瘦了5斤!!
如果你们也想边吃边瘦
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半夜睡不着的时候都吃什么啊?!
我想都没想脱口而出:泡面!
来一碗泡面的热量+各种配料,
这才是热气腾騰的人生啊!
今天小公举就给你们安利一波
放什么堪比满汉全席巨好吃吧!
荷包蛋&打碎的鸡蛋
如果说泡面中必不可少,
无论是荷包蛋、溏心蛋、打碎的鸡蛋
只要放进去就都好吃的好嘛~
如果上天非要给我一个机会:
问我会火腿肠还是荷包蛋,
我一定会毫不犹豫的选择
泡媔+榨菜有两种解锁方式,
一种是直接扔在泡面中
另一种是用开水将面泡开,
然后倒掉水放榨菜拌着吃,
这种干吃的方式没有汤汁
果斷去超市买个卤蛋加泡面肠,
(but这张gif图看的我有点口干,
隔着屏幕都感觉咸诶~)
Q弹有韧劲有种大口吃肉的赶脚,
但是因为是魔芋为原材料
香辣爽口、低热量,棒棒!
其实小公举一开始是拒绝海鲜肠的
担心会有鱼腥气的味道,
被硬逼着吃了一口之后
咸甜不腻,搭配泡面毫无违和感!
我觉得第一款应该是豆豉鱼罐头啊
记得小时候还丢人的跟麻麻说:
妈!我要那个那个,豆gu鱼罐头!!
现在想起来还蛮驕傲的
我长大了诶~认识了好多“新”字,
小鱼肉质感人细腻入味,
but!我最爱的还是直接吃啦~
梅林家的午餐肉家喻户晓
肉质实在细腻,不像别家那么粉
记得小时候第一次吃午餐肉,
头上顿时闪出小当家的光环
加了老干妈的泡面巨辣,
辣到哭泪如雨下,特别爽!
在泡面里面煮年糕真的有辣么好吃吗
嗯...还真的是hin好吃啊!
煮的Q弹的年糕,软糯有嚼劲
吸收了泡面的汤汁和少量的酱汁,
那种感觉别提有哆美妙了~
这款鱼竹轮的外皮是那种
厚厚的很Q很弹的口感
里面是满满的芝士酱心,
加热之后巨好吃尤其是放在泡面里面,
比涮火锅里的墨鱼丸还好吃!
第一次看到有人推荐的时候
就跟碰见了黑暗料理一样,
脸都不自觉的跟打了玻尿酸似的
不过谁让我好奇心强烈,
放了┅片那种可以拉丝的芝士后
word妈!出乎意料的好吃!
从此在芝士泡面的海洋里无法自拔!
1.泡面加水,在面饼上方铺一片芝士;
2.用微波炉“叮”3分钟;
诶嘛~拉丝的芝士简直不要太好吃!
如果恰巧外面是下雨天第二天还不上班,来一碗热气腾腾的泡面幸福的都要上天了!
不過如果有小老婆跟我较真,
说必须加“开水&调料包”的话
管不住嘴&想变瘦的吃货们,
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