生日,我自己默默的煮了一碗泡面的热量。买了一个鸡蛋,以前小时候老妈都是这样的。好想。

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泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面热量高达6、700卡,要减重者也不宜民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量盐包不要全放,可加蛋、海带芽以增加营养如果可以,煮的比冲的好因为煮的可以添加青菜,增加纤维及维他命c含量 另外味精吃呔多是有害的

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爱吃又害怕长胖、皮肤变不好怎麼办

我觉得是时候给你们推荐一个

巨能吃又从不长胖的小仙女啦~

她的原创账号:大胃小公举

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每天吃吃吃,竟然还瘦了5斤!!

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半夜睡不着的时候都吃什么啊?!

我想都没想脱口而出:泡面!

来一碗泡面的热量+各种配料,

这才是热气腾騰的人生啊!

今天小公举就给你们安利一波

放什么堪比满汉全席巨好吃吧!

荷包蛋&打碎的鸡蛋

如果说泡面中必不可少,

无论是荷包蛋、溏心蛋、打碎的鸡蛋

只要放进去就都好吃的好嘛~

如果上天非要给我一个机会:

问我会火腿肠还是荷包蛋,

我一定会毫不犹豫的选择

泡媔+榨菜有两种解锁方式,

一种是直接扔在泡面中

另一种是用开水将面泡开,

然后倒掉水放榨菜拌着吃,

这种干吃的方式没有汤汁

果斷去超市买个卤蛋加泡面肠

(but这张gif图看的我有点口干,

隔着屏幕都感觉咸诶~)

Q弹有韧劲有种大口吃肉的赶脚,

但是因为是魔芋为原材料

香辣爽口、低热量,棒棒!

其实小公举一开始是拒绝海鲜肠的

担心会有鱼腥气的味道,

被硬逼着吃了一口之后

咸甜不腻,搭配泡面毫无违和感!

我觉得第一款应该是豆豉鱼罐头啊

记得小时候还丢人的跟麻麻说:

妈!我要那个那个,豆gu鱼罐头!!

现在想起来还蛮驕傲的

我长大了诶~认识了好多“新”字,

小鱼肉质感人细腻入味,

but!我最爱的还是直接吃啦~

梅林家的午餐肉家喻户晓

肉质实在细腻,不像别家那么粉

记得小时候第一次吃午餐肉,

头上顿时闪出小当家的光环

加了老干妈的泡面巨辣,

辣到哭泪如雨下,特别爽!

在泡面里面煮年糕真的有辣么好吃吗

嗯...还真的是hin好吃啊!

煮的Q弹的年糕,软糯有嚼劲

吸收了泡面的汤汁和少量的酱汁,

那种感觉别提有哆美妙了~

这款鱼竹轮的外皮是那种

厚厚的很Q很弹的口感

里面是满满的芝士酱心,

加热之后巨好吃尤其是放在泡面里面,

比涮火锅里的墨鱼丸还好吃!

第一次看到有人推荐的时候

就跟碰见了黑暗料理一样,

脸都不自觉的跟打了玻尿酸似的

不过谁让我好奇心强烈,

放了┅片那种可以拉丝的芝士

word妈!出乎意料的好吃!

从此在芝士泡面的海洋里无法自拔!

1.泡面加水,在面饼上方铺一片芝士;

2.用微波炉“叮”3分钟;

诶嘛~拉丝的芝士简直不要太好吃!

如果恰巧外面是下雨天第二天还不上班,来一碗热气腾腾的泡面幸福的都要上天了!

不過如果有小老婆跟我较真,

必须加“开水&调料包”的话

管不住嘴&想变瘦的吃货们,

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