宝宝正在生长发育的阶段要注意的问题还是有很多的，比如说宝宝的饮食一些生活的习惯等等都是需要有一个合理的安排的。宝宝吃什么可以促进呢是很常见的食材，适合宝宝食用可以提高免疫力，今天介绍的这道芋头泥就是宝宝不二的选择可以促进。

宝宝能吃芋头宝宝能吃，芋头营养比较豐富芋头中含有丰富的、、素、等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力

芋头所含的矿物质中，氟的含量较高具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体有很好的作用，并能增强人体的免疫功能这对宝宝而言都是很好的，能增强宝宝的抵抗力芋头适合宝宝吃，可以保护宝宝的牙齿而且还可以有提高免疫力的作用哦，同时也可以促进代谢是不错的养生的。

食材：芋头50克新鲜玉米粒50克。

1、芋头去皮洗净切成块状，用水煮熟

2、玉米粒洗净，煮熟然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。

3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状倒入玉米浆，搅拌均匀

功效：玉米富含，多种维生素、、胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分芋头的淀粉含量达70%，此外还富含蛋白质钙、、铁、、等，经常食用对肝肾有益

芋头玉米泥的具体的做法，是不是很简单呢方法简单，而且有豐富的营养物质去火养阴，宝宝促进食欲提高免疫力对于身体健康有着很重要的作用和意义哦，平时的时候可以经常吃这样的食物哦

最近喉咙不舒服一查竟然可能昰慢性咽炎所以灭掉去沃尔玛买零食的欲望，于是把中午买的甜玉米一个月前的番薯捣鼓下，继续黑暗料理

番薯玉米糖水的做法  

参照这个菜谱大家做出 9 作品