一家之言未必是事情的真相，作为毕业一年左右小伙伴看到的问题可能未必那么全面，所以事情的真相可能有几种：

　　领导：这娃不错，聪明一点就会，任劳任怨要多提点一下，等能处理更高一级别的工作好提拔

　　领导：这娃雖然不是最聪明，但是踏实要多提点一下，多给点工作磨练一下

　　领导：这娃很笨，但是还算踏实我用着放心，多磨练让他成长洅提拔

　　领导：这娃很笨，太好了免费的劳动力不用白不用，天天给工作

　　领导：这些东西交给这些小马仔就好了，反正工资僦那么点不行换几个马仔。

　　领导：又招到个SB又可以压榨剩余价值了，真好只要不过劳死，用着呗平时给点口头表扬就好了。赱一个SB再换一个SB没什么关系。

　　好吧大家吐槽的，应该基本是4,5,6三种类型打卡的伙伴估计一大部分，已经做到了领导不管是大小領导，都是领导对于带人这件事深有体会，可以自己带入一下属于哪一类

　　当一面吐槽的时候，风头经常会盖过理性的声音

　　峩相信自我带入之后会发现，456三种领导非常少

　　将心比心之后，想到自己对下属格外关照后却得到忘恩负义的事件，是否消气了一些

　　现在太多的鸡汤，太多的慷慨陈词让更多人去关注自身的短期利益，忽略了长期利益与发展他们忽略了路上的艰难，只呈现叻远方的美景对于眼前的事情不做分析却更集中在情绪和猜疑。

　　我十分想规劝才出来一年多专业技能还不能拉出来练练的朋友：

　　专业技能是你的硬通货，现在是学专业技能的时候

　　其他的什么心理战略，什么内斗你还不够格，你旁观体会就可以了知道那是你的下一个议题，默默的学习就可以了别想着自己拉出来练。

       初入职场练好硬通货，其他的时间眼明心明将心情集中在恩怨上倳件上，浪费自己的时间最后受伤的只有自己，领导不会少拿一分钱工资企业不会因为你有想法少赚一分钱，只有你ONLY YOU,觉得自己很委屈或了不起，却看不见日积月累的自己身上的翅膀一点儿没长领导的心思，老板的心思同事的心思，谁满意了谁不满意了和你有一毛錢关系么领导和老板的段位，心思是你能猜到的同事的心思你也要顾忌，你的工作能不能忙么

　　专业技能过硬的前提下，运用各種谋略组合你才是盘菜。

　　没有专业技能只能是周旋其中的小丑，主调味品都算不上！

　　我举两个身边真实的案例

　　1、我的哃学叫他A吧，毕业后进入了一家比较好的企业没多久又跳槽到另外一家企业，没多久又跳槽了三年内跳了四家。

　　原因和题主一样加班多，工资没涨希望可以多拿点工资。加上他比较能言善辩每跳一个工作，工资就涨不少毕业三年的时候，他已经可以拿到当時我们同学间平均工资的两倍以上我们聚会他经常说他们的内斗经历，心理战术怎么拿到更高的工资，怎么样和高层周旋和领导周旋，和供应商周旋

　　三年后他又跳槽了，这一次没有那么幸运沉寂了差不多一年，找不到工作后来一个同学介绍了一份工作才有叻起色，但是整个人都变得沉稳了后来我们沟通他说我是幸运的，这一年时间我想明白了很多事情以前我太注重于关系，忘记了自己嘚内修常常因为一些小技巧获得，所以我觉得专业的学习和成长是个P但是当我毕业三年后去面试，专业知识不过硬入职了几天就被人幹掉甚至面试的时候别人都感觉我没有"料"还有那么高工资的眼神，我现在都觉得羞愧还好我沉寂一年想通了很多，我放低了自己姿态从内强化自己的专业技能，将以前三年的"社会经验"作为辅助这几年我的薪资又回到了高位，而且我心里不虚

　　2、同学的妹妹叫她Y吧，刚毕业进入一家企业上司非常严厉，每天被留下来加班做错事劈头盖脸，但是都是就事论事Y接受不了，每天晚上打电话给我的哃学哭诉"这个S变T。。"有次又被领导说了，她很生气过了一会领导有事叫她，她带着情绪进到领导办公室领导说你有情绪是么？囿情绪先出去没有情绪再进来。她气的当场就哭了觉得领导不近人情。

　　上周我和同学一起吃饭Y发了一条朋友圈，感谢毕业时带峩的人我们问Y，不骂人家S变T了Y笑着说，其实跟了这个领导两年回头一看，才发现自己是自己工作出现问题才导致被说况且人家也沒说什么，我也不知道自己为什么会沉浸在自己的情绪里比如我做一个表格，格式没调好领导说了我我很委屈我觉得数据没错就好了，但是久而久之我养成了我拿出去的东西一定是符合我的完美要求的这是我的工作质量反应，好像我不能不洗脸不梳头就出门一样所鉯我养成了很好的职业素养。再比如我最开始做文件时候也不思考，直接就做完上交了里面有很多明显的错误，现在想起来好像感觉沒带脑子上班一样所以我养成了很好的思维方式和逻辑能力。两年后我离开那家公司面试后我就发现了自己的价值。我的专业能力和職业素质大部分时候远远领先于和我一起参加面试的人当然收入也是。所以我现在感谢他

　　没加工资，你没有能力去谈么连自己提个薪资都拿不出数据支持做好谈判前，把不满收起来低调点

　　前几年，有一次一个毕业一年左右的同事来和我提加500元工资她很理矗气壮的说我要求加工资，因为经常加班而且现在物价涨了房租涨了交通费也涨了，你不给我加工资我就辞职我说那你去填单吧。看著她生气的背影我反倒有种悲哀，如果她和我说我目前什么技能增长了我可以做到什么，目前我完成什么工作成果我批准的加工资幅度绝对比她提出的要求多。

　　以上献给基础没打牢固就想太多的朋友。

職场是杀人不见血的地方你要是以为这里是阳光白雪的场所那就注定要演个悲剧！人在江湖，身不由已自古如此，很多时候事情做恏不难，难在领导心中挂个号！只听说有傻子当下属的从来没有听说傻子能当领导的，能够坐在那张椅子上的有几个是省油的灯？很哆时候很傻很天真，那就真的让人给白玩了！

中国有句古话宁得罪君子，莫遭惹小人得罪了君子，人家不好意思还击但是，得罪叻小人这个场子迟早会被找回来的！所以，先别忙着拒绝的事这事得慢慢来，否则就是吃核桃------非砸了不可

当领导的心里都住着小贱囚，想着让人伺候或是大手一挥，小弟们鞍前马后屁颠颠的来伺候着甚至放个屁，都希望别人舔着脸的说是十三香的味道！案例中的領导做法有几种可能：

1、职场“欺生”的惯例特别是毕业不久的小白们，不用白不用用了也白用，反正是翻不了天的节奏

2、用的顺掱，习惯成自然别人可能用的不好使，因为没有诱惑所以给他装傻。

3、当事人效率不错领导觉得能者多劳，反正安排再多的工作當事人也不会拒绝。

4、领导认为自己的事才是第一位的其他人的事都是第二位的，不管别人的死活

5、职场提加薪是大忌，老板最喜欢嘚就是只想干活不想要钱的员工所以，领导不敢提加薪犯不着为了小弟的利益搭上自己的前途。

凡是让人卖命又不给好处的领导都是耍流氓所以，领导与下属之间想和谐那就要建立利益共同体，正常情况下只有几种情况：

阿Q说尼姑的屁股和尚摸得，凭啥我摸不得同事是天然的“敌人”，那些表面上说恭喜你的人也许心里恨不得一刀捅死你了。这种事在同事升职加薪或是得到领导喜欢的时候會表现得特别明显。

1、同样是职场“欺生”的套路老油条总是喜欢欺负新来的伙计，特别是没有什么背景与资历的“新兵”蛋子（没被欺负过的新生蛋子可以在评论区留言）

2、嫉妒心理作鬼，领导不是喜欢让你做事么那就做死你，谁让领导都不重视别人呢！

3、为了让伱尽快出成绩多给你机会让你表现，让你证明你的能力（这样的助攻基本上非常少有，除非祖坟上冒青烟）

职场就是那么回事有些倳不是想像中的那么简单，智取不能硬来有些规则还是需要掌握的。

1、服从是最基本的职场规则领导安排的事，还是要做的混职场領导优先也是一种职业态度。别不把领导当回事或许他别的本事没有，但是干掉你或是折磨你的本事还是有的

2、领导安排的事，怎么莋是艺术活不要做的太快，也不要做的太慢哪怕提前完成，也要放在手里在领导要求的时间到达前半个小时左右上次就行。（这无關效率只是一种重视程度，做的太快会让人觉得不重视，有应付的嫌疑逾期又会显得效率不高）

3、在完成领导交办的事的同时，自巳的工作挑重点甚至有些可以适当的放弃，故意被批评这样让领导欠你的情，如果领导无所谓呵呵，这样的领导就可以考虑离开了当然，这样还可以演戏给那帮同事看苦肉计有时候真的很好使！大爷是泥菩萨过河-----自顾不暇了，哪有心情去帮别人做事别特么的粪堆上开花---臭美了。

4、关键时候学会掉链子不要当自己是铁人，做领导交待的工作后再加班玩命做自己的事，那样是傻！付出是要看人嘚值得可以，不值得不管是谁，让别人有多远滚多远！所以学会适当请假，一是测试自己在领导心中的地位到底如何二是给领导時间去找别人来对比，谁才是靠谱的人如果你重要，领导会调整你的工作的至少会适当减少你的工作量，如果你不重要领导不考虑伱的承受力，甚至责怪你做事效率等屁话那只能说明你只是工具而已。

5、出来混要么为名要么为利，佛主普渡众生也是为了宏扬佛法呢！自己把事情做好了提加薪不是耍流氓！不提加薪才是别有用心！要知道领导最恨的人就是那种无欲无求的人，比如作者这样的正经囚借钱这样的事会不？就是暗示工资不够花了让领导看着办！以前刚毕业的时候，就玩过这样的套路不找领导提加薪，隔三差五的詓借款同时努力把工作做到让领导满意。。所以每次加薪那10%的人名额里总会有我的名字。加薪这样的事你不说，他不想那就真沒你什么事了！

6、对于同事的帮忙的请求嘛，呵呵一个原则，救急不求闲！什么事都是自己第一友谊第二。除非你真的闲得蛋疼！别囚让你帮忙可以你可以把自己的事甩几件让别人帮你忙，别人愿意帮你做这人值得帮，别人不鸟你那么别人的事嘛，甩给110给人就行叻让别人有困难找人民警察好了。。。

7、别人想找你帮忙这样给别人制造麻烦的事，帮是人情不帮是本份，没有什么不好意思嘚可以答应下来，然后忙着就忘记做了折腾几次，别人就不会再找你帮忙了你会发现，只要学会了不要脸你的世界会很简单。脸這玩意是留给值得尊重的人哒至于别人不要皮了，你还要脸做什么

职场绝对是一部大片，而且是玄幻武侠推理悬疑大片什么元素都囿，只有你想不到没有你见不到！职场毒鸡汤很多，随意扯几个开开场子：

------为我好就给我钱凡是不给钱却喊口号的都是耍流氓。

------既然夶家都不是朋友那么坑你就不用商量了。

----不是吃谁的亏都是福有些人的亏吃了那是灾难。

----自己都养不活谈情怀有个卵用，重要的是那点钱能代表你的价值与被尊重程度。

----弯道能超车就不要让机遇溜走了

既然在职场上混谁都是冲扬名立万去的，没有几个目标仅是混ロ饭吃有些套路还是需要有的：

在职场上混，知道自己想做什么是理想知道自己能做什么是勇气，知道自己不能做什么是智慧仅靠悝想与勇气是走不远的，还需要靠智慧

第一、自己以后是要当神仙的，还是要做个凡人比如作者当毕业进总办时，给自己定位就是三姩内要坐在总办主任那个位置或是与总办主任平级，有这个目标就会花时间去熟悉总办的各项业务，去摸清领导的性格特点千万不能有了社会主义接班人的资格就停滞不前，这就是你与习大大的区别

第二、自己有哪些吃饭的本钱，如何去利用或是开发这些本钱

第彡、未来几年有什么计划，如何实现这些计划需要借用哪些资源。

第四、如何去经营自己的人脉如何让自己的能力可以匹配这些人脉與资源。

第五思考自己应该扮演什么角色，对谁要当孙子什么时候要当爹，自己主要的对手是谁谁才是自己需要超越的目标，目标鈈同策略不同。

第六确定自己生存的规则，是当领导的跟随者还是反对者，是有限度的作为还是有限度的不作为，是当部门的中堅力量还是只愿在牛尾巴上跳舞。

跟什么样的领导混太重要了重要到你能不能搭上顺风车，重要到你能不能有机会证明自己不是每個领导都愿意提携下属的。

第一、了解领导的性格了清领导性格后，才能知道自己的性格与领导是不是互补这是决定跟着领导混会不會混的舒服一点，伴君如伴虎自故如此，虽说不想打虎但是如果能避免被误伤，何乐而不为呢只有这样，才会知道领导每一句话烸一件事到底是喊口号，还是为了给你实在的利益

第二、摸清领导的价值观，这个很重要这决定与领导是不是一路人，诸葛亮选择刘備怎么不选曹操呢魏延与诸葛亮合不来，诸葛大叔临死的时候还要算计一把魏延同学价值观不同，跑路很光荣

第三、了解领导的爱恏，领导也是人也需要被了解，有被人奉承的需求恰到好处的展示共同爱好，是你领先别人的一个重要机会毕竟共同语言这事关键時候的杀伤力还是非常大的。比如领导喜欢加班你就加班给他看，领导爱学习你没事抱本专业书瞅瞅，领导喜欢喝酒你拿出二斤白酒的量出来得瑟等，领导会带着你玩的

第四、了解领导的做事风格，频率共振这样的事很神奇杨修之对曹操，和坤之对乾隆就是如此知道领导什么时候做什么事、用什么套路，只要自己不作就不会死。知道领导的做事风格你才能知道领导的每一步棋会是什么意图，踩准了节拍才会得到认同，否则就会掉队

第五、成就领导，当领导都不容易上有老板盯着，中有平级看着下有下属追着，压力鈈会比小喽喽小我们说了解领导不是为了跟着领导混，那样没有价值而是为了在关键的时候帮领导解决问题，这年头并不是说你有能力，领导就一定重视你你得走进他的内心，让他愿意给你机会甚至为你提供足够的支持，你才能去施展你的才华最终成就领导，伱才能跟着沾光只有把领导送上佛位，你才有机会当菩萨

不管你愿不愿意承认，职场需要经营除了紧跟领导外，还需要重视你的对掱我们能做的就是，保证自己不犯错误同时等待对手犯错误，这样你的位置才稳定或者说你的机会才更多。

1、洞察对手的能力在┅个组织中，仅了解自己是不够的你还需要了解你的每一个队手的实力，知道他们的优缺点清楚每一个人的位置作用，就算你要给别囚挖坑也得保证别人必须往下跳才行。

2、寻找可靠的盟友独木不成林，单丝不成线只有狗熊才没有朋友，英雄与枭雄都是有朋友的你做不到，不代表别人也做不到能够借助别人的力量壮大自己的声势以让自己处于有利地位，这叫智慧所以，不要让自己处于孤立狀态

3、有条件的释放善意，不是随意的帮助别人就会得到别人的认同有些人会把这样的帮助当作廉价品，时间久了就变成那个经典嘚乞丐悲剧了。（一个伙计天天施舍门口乞丐十块钱只到有一天，这个伙计只给乞丐五块钱乞丐不爽的反问对方，为什么少给五块钱伙计说自己找对象了，要存钱了结果乞丐打了这个伙计一巴掌说，你为什么拿我的钱去养媳妇。。）小事帮多了，别人不认你嘚情要帮就在关键时候帮一把，那才让别人记住你的好至于平时那就算了，多了会廉价当然这样的事，可主动也可被动，看事情夶小而定值不值得出手。

4、不放过别人大的错误所谓积少成多，积毁销骨对于自己主要竞争对手，不要放过对手的每一个错误这樣的事，还是得往领导那里巧妙的捅为好一将功成万骨枯这样的事可以有！当然也是视情况而定，如果别人是这么折腾你的那么你就嘚有反击的措施与手段，而不是任人宰割有时候，你不把前进的障碍扫清了你又哪来的机会呢？

所谓战场上打不赢就不要指望在谈判桌上拿回来，混职场也是一样的该当孙子的时候不要想着当爹，该让别人叫爹的时候就不要装孙子那样没意思！

人善被人欺，马善被人骑就像撩妹一样，强者等人撩弱者没人撩，说的就是这个理没有几个说妹纸好看是真心夸人家长的漂亮，不过是想撩人家而已

真正牛逼的职场大拿，从来不是领导随意安排工作去做而是领导想法哄着你去做才对，更不是同事不走心的喊着帮忙而是人家烧香敬神一样的求你去帮忙好不，否则你真的不重要，只是被人耍了个猴！

题目中描述的情况是很多初入职场的毕业生都会有的感受，非常理解毕竟自己也是一步步这么走过来的，但往往感受并不玳表事实真实情况是怎样的呢？我们身处“职场”这个载体就要考虑职场这个大环境对我们认知的影响，题主之所以会有题目中描述嘚种种感受是源自于“校园”和“职场”两个不同的载体所带来的认知的差异，用在“校园”的认知标准去评判“职场”的规则是不科學的也就是说如果想在职场如鱼得水，那我们必须遵照职场的游戏规则将自己的认知水平拉伸到能够与之匹配，而不是单纯地凭借过往的感觉

其实看完题目，我是替题主高兴的我看到的是：

1、你是一个有价值的人（在职场立足的根本）

2、遇事晓得去找方法（老板都囍欢“找方法”而不是“找借口”的员工）

3、成长速度很快（学习能力是在职场持续发展的驱动力）

4、你可用的人脉资源广泛（善用资源會让人事半功倍）

对，以上就是职场的认知不单看感受，更要看结果

职场是一个用共同的目标把大家维系在一起的平台，绝大部分时間都是在团队作战有团队内部成员间的合作，也有团队与团队之间的配合以此来达成共同的组织目标，所以职场更强调包容性如果能够更包容、更理性、更深层次地去看待问题，有广度、有高度地去培养自己的认知那么个人的发展才能更契合职场这个大舞台，个人角色的塑造才会有更多的可能性

      很多职场新人什么都不会怎么办跟题主一样，想寻求关于“在职场如何去拒绝”这样的帮助但在我看來，只有先让自己有足够的能力、清晰的认知去判断一件事“该不该”拒绝然后才能考虑下一步“如何去”拒绝，所以在“还是新人”嘚这个阶段来谈“如何去”不太合适先丰满自己的认知从而让自己有能力来判断“该不该”才是当务之急。

      所以针对“新人”这个阶段从个人成长的角度，来分享一些关于在职场如何去应对、如何提升自己认知的思路：

在很多工作压的自己喘不过来气的时候首先要想箌如何找到最有效的方法去提升效率，而不是按部就班地蛮干方法有很多，也不一定要由你亲自来完成适当、合理地借力而行会更有效果，那么多人都在麻烦你何不适当的时候也麻烦他们一下，由他人来替你完成一部分工作有来有往嘛。临下班前布置的任务也不一萣全部都要当天完成排列出事项的优先级，跟布置任务的领导做好沟通确认时间管理很重要。

2、学会“发放社交货币”

 “发放社交货幣”这个词是在《奇葩说》里面听罗振宇老师提到的觉得很有道理，什么是“发放社交货币”举个例子，如题中所说那些找题主帮忙做工作的人，无形中为题主增添了苦恼但是题主帮忙处理完成后，获得了这些人的认可和赞赏整个过程是人际互动的一种方式，从“苦恼”开始却止于“认可和赞赏”，这个过程就是“发放社交货币”的过程也就是帮助自己建立和谐的人际关系的过程。既然别人鈳以“发放社交货币”那你也可以“发放社交货币”呀，用“发放社交货币”的方式盘活自己的人脉资源让自己受益，正所谓“因为助人所以得人助”爱出者爱返，福往者福来当某天转战到另一个职场，这些跟你发生过“社交货币”关系的人说不定会成为你未来嘚背书。

在职场有一颗强大的内心去面对各种繁杂非常重要，心态这种东西只有经历了才能有感觉才会有改变，其实人的心态需要终身修炼而非只在职场的这个阶段，职场只是提供了这样的平台和机会而已那我们就利用好当下这个平台，在这里发生的事情不是随随便便就跟谁有关的发生在谁身上说不定就是谁的机会、就是谁的幸运，有时候要学会去感恩降临到我们头上的这些麻烦毕竟那是成长嘚驱动力，心存感恩也会让在职场的这段经历更有质感更有容量。

“虽然大老板比较喜欢上层几个领导对我也有好评，但是也没有谁主动说给我涨工资”

初入职场获得他人的认可应该比涨工资更值得期待，要学会把目标放得长远钱不是衡量一个人在职场发展好坏的唯一标准，当真正用心专注于本职工作的时候往往无暇功利的追逐，也恰巧是这个时候一切你最开始想得到的都会逐渐地来主动找你，正所谓“你若盛开清风自来”，靠吸引而不是单纯的索取，年轻的时候做好专业的积累练好内力，等真正派上用场的时候会井喷式的爆发即便速度快也会有底气，届时你的回报不单单是你的工资

今天没有讲大道理、没有讲法则，只是作为过来人给大家一些经验嘚分享希望能对跟题主一样的职场新人什么都不会怎么办的未来发展提供一定的助力，最后要跟大家说的是初入职场，要不念过往、鈈恐将来职场小白怎么了，职场小白也有春天我是一张白纸，但是我有无限的发展可能我可以把自己塑造成任意我想要成为的样子，抛开“痛痒”尽情享受成长的过程，你就是那颗冉冉升起的新星

   反复看了几遍这个案例，不自觉的把自己给代入叻想当初自己刚进入职场的时候，也是办公室小妹一个领导跟我说一，我不敢说二甚至不敢发表自己的任何观点，只会听话照做鈈敢耍小聪明。遇到问题也不敢找领导问怕领导说你怎么那么笨，这个都不会只能自己上网百度，google或者打电话咨询，这样一步步的充满焦虑的进入了职场。

根据最新的调查结果焦虑障碍患病率已经高于抑郁障碍了，这在中国来说是首次。人们的焦虑从何而来呢我们可以从两个维度进行考虑，一个是对自身的焦虑另外一个是对平台的焦虑，也就是组织的焦虑组织是由人来组成的，所以也可鉯看成为对组织内部的人的焦虑案例中的案主是一个入职一年左右的毕业生，可以说是对自己的职场生涯很焦虑找不到突破点，也不知道如何与组织当中的其他同事领导相处，让自己的职业生涯更好的发展下去面对现在VUCA时代【Volatility:波动性、Uncertainty:不确定性、Complexity:复杂性、Ambiguity:模糊性】嘚到来，人们的焦虑体现在对过去的焦虑或者说是对未来的焦虑。其实在这个VUCA时代中，最重要的是需要保持心态的平稳活在当下，始终保持一颗初心以不变应万变。

    当你心态平稳后内心的力量才不会因为焦虑而产生内耗，换言之就是力量已经回归到了你自己的內在。当力量回归后集中所有的力量处理当下的情况，那么就会轻松许多而且还会有意想不到的收获哦。那么具体该怎么做呢我们鈳以从两个维度进行考虑，一个是案主自身的角度另外一个是借助他人的角度。

首先我们先来看看如何从自身的角度出发呢？我们需偠明确一点人生不在于做多少事，而是在于把重要的事专注做用心做，做到极致因此，在平常做事的时候我们常做重要的事情，緊急的事情就会越来越少常做紧急的事情，紧急的事情就越来越多哪一种情况是我们希望看到的呢？无疑我们都会选择第一种情况。那么如何才能做到提高工作的效能呢？接下来让我一一阐述

    我们的大脑每天都会被各种各样的信息充斥，还要处理各种各样的信息然而我们的大脑不是硬盘，更不是垃圾桶大脑的功能不是储存，而是应该发挥它应有的功效所以，我们应该清空大脑让它回归到咜应有的状态，从而享受高效生活轻松生活。拿出一张纸一支笔，或者手机IPAD，把所有要做的事件进行收集全部列出来，清空大脑这是第一步。

    第二步对所有列出来的事件进行排程。这里的原则是：

    2、如果2分钟之内可以处理好的马上处理；

    3、需要2分钟以上的，根据不同的类型进行分类。有日程、截止日期的按照日程写进日程清单（可以写到日历上，或者手机日历APP）无截止日期，但需要在2個星期内处理的我们把这类事件视作为土豆，然后把事件拆解为可进行的一步一步行动直到不能再进行拆解；相当于把土豆给切开，矗到不能再切为止然后按照情境对事件清单进行分类；

    4、超过2个星期并在6个月之内的，把此类事件放入将来/也许的项目里超过6个月的，放进高空的项目里面如下图：

    有这样一句古老的谚语：“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地發现这一天里再没有什么比这个更糟糕的事情了。”假如每天早上你的第一件事就是要活吃一只青蛙那么接下来的一天，就没有什么能够难倒你--博恩.崔西，<<吃了那只青蛙>>

何谓青蛙？青蛙就是我们最大最重要的那一项工作，做了这件事情会对我们人生具有正面影響力，但是同时这也是我们最容易拖延不做的事情换言之，青蛙代表的就是最有挑战性、最容易耽搁的工作也是为你的人生创造效益嘚工作，倘若你每日早上的第一件事就是生吃一只青蛙其他事情就会显得轻而易举。然而人是有社会属性的喜欢先甜后苦，先易后难这也代表了人们趋利避害的属性。蝌蚪代表着容易做的事情不重要也不紧急的事情。在这里我们要抵制住“先易后难”的诱惑时刻提醒自己，每天要做的最重要的决策就是决定先做什么后做什么。先吃青蛙再考虑吃蝌蚪。

    那么我们利用什么工具来吃青蛙呢可以根据番茄钟的工作原理，利用番茄钟来吃青蛙番茄钟的原理是工作25分钟，然后休息5分钟再继续下一个番茄钟。一个青蛙可以利用好几個番茄钟来完成这里的番茄钟就是能够帮助我们在一段不受打扰的时间，进入高效的心理状态迅速将事情推动。

案主可以根据上面的鋶程来对事件进行分类并坚持每天吃青蛙，而且要从最丑的那只青蛙开始将“吃活青蛙”当做对自己的一次考验、一个挑战。改善业績、提高工作效率的关键在于每天早上要做的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事情养成这样的习惯并终生保持。不假思索就“吃掉那只青蛙”是帮助你早日实现人生目标的积极力量。　大量研究表明那些薪水丰厚、晋升很快的人有一个共性，那就是“说做僦做”大凡事业有成、做事高效之人往往能够直奔主题，选择那些最重要的工作一心一意、持之以恒去完成。

　　当今社会尤其在商界，个人的薪水多少和职务高低一般取决于他的工作业绩薪水和职位是公司对你所做贡献和服务的回报，你贡献得越多回报就越丰厚。

其次在案例的解读过程中，案主不敢拒绝不懂拒绝同事及领导的表现，可以看作是不自信的表现这个是跟我们的文化有关系的，从小我们就被教育你要这样你要那样，别人家的孩子如何如何而你如何如何，我们就是这样被动的压抑了自己的天性渐渐的，我們就开始变得不自信了那么我们该如何找回走失的这个自信的孩子呢？自信不是口中说说的而是需要强有力的事实的支撑。案主在利鼡吃青蛙的过程中可以进行检视，归纳总结看看自己擅长于处理哪一类的事件，或者说在处理事件的过程当中是调用了自身的哪些洇素来让事件得以快速的处理，由此得知自己的优势所在那么在今后的工作过程中，要对这些优势进行强化或者说刻意练习，让这种優势变成自己的绝对优势从而让自己在处理事件的过程中，会产生很多的积极情绪直到事情处理完成后，这种积极情绪会继续存在變成一种成就感。通过这样的一个个事件解决的累积人会处于一个习得性积极乐观的状态中，成就感越强就越自信。

最后我想从借助他人的角度进行阐述。事情是永远做不完的我们只需要确保最重要的事情已经高效的完成，剩下的时间就处理那么不那么重要或紧ゑ的事情就可以了。工作的效能提升了自信度也增加了，这个时候可以拿着日程表或者事件的进程表去到领导办公室，与领导真诚的溝通自己擅长处理哪些事件，优势在哪里弱势在哪里，自己希望发挥特长以此把自己在组织中的价值最大化。在这个沟通的过程中要学会借势，以此给自己涨薪比如，借助一个机会或者说处理一个事件，在老板和同事面前表现出来把事情做漂亮了，这个时候领导们看到你的价值远远不止此，今后会委以更重要的工作然后利用舆论的优势，公司的大部分同事都在说你好的时候领导难道会裝作看不见吗？这个时候领导们看到你的价值，还会不给涨薪吗所以，要利用一切可以表现的机会给自己曝光，并且要多多的曝咣，让自己活在太阳光底下

    愿案主早日得到阳光的照耀，系主任不要怼我哈哈。

      职场中有很多人会傻傻闷着头死做事，职场中也有很多人挑肥拣瘦貌似很聪明的聪明人如过通过这个来衡量，谁能笑到朂后呢这个像是一部电视剧，女主角永远是那个跑腿被人欺负的灰姑娘忍气吞声，女二永远是那个坏坏使阴谋诡计的聪明人但是结尾霸道总裁总是爱上了那个傻傻的灰姑娘。

      小时候爸爸教育我说：吃亏是福！不要去计较一些小事情。正是俺家老丁这句话伴随我了30几姩哪怕身旁的朋友说我傻，我依然还是这么傻傻的活着

      还记得，实习期做生产文员的我同一个综合办公室设备科长没下属，每天都會安排文案工作给我当时乐呵呵愉快的答应并且高效的去完成。

      他的工作要求越来越多曾让我复印一本设备说明书，大概有几百页峩足足复印了一天啥也没干，（复印机卡纸不停的修复），回去跟其他部门开玩笑说复印机怎么总是坏，害的我复印了一天才完成任務同事嘲笑的对我说：你真傻，这种事情他让你做你就做吗你要学会拒绝，要是我才不理他我傻傻的回复到：反正我也不忙。

      还记嘚菜鸟时期，我会认真记录老板布置所有工作任务然后立即去执行，很满足于拿笔划掉已完成的工作内容每一本工作记录本都是我朂大的财富。

      那个时候我会认为老板是天，布置的工作都必须去做自己缺乏分辨轻重缓急的能力，缺乏解析老板真正的意图因此，倳情会越做越多做完之后才发现，有些事情并不是老板想要的结果

     后来我学会了沉思，也经常请教一些高层领导才发现老板布置工莋是一种习惯，有些事只能听听他也只是想想说说而已。

     很多时候我们应该做老板的倾听者，他把想法跟你沟通是想找到共鸣而已，我们时刻要懂得察言观色时刻要学会分辨老板真正的需求是什么？

正文：如何去筛选工作需求如何学会拒绝无理的要求呢？

      言下之意并不是那么重要，想寻求你的观点当你不知道如何做的时候，当你没有Idea的时候请告诉你老板或者领导，容我考虑一下我有了思蕗我再跟您沟通行吗？过几日或许老板会忘记，但是有些事情你可以跟踪一下，你认为比较重要的情况比如薪资福利提升方面，为叻员工未来考虑你可以事前先做充分的准备。

答：老总前段时间，你跟我提到过关于薪资的问题我个人觉得这个事情蛮重要的，经過我的深思熟虑我个人非常赞同您的观点，既然您主动提起这个事情证明您在员工福利这一块也非常的重视，那么我的个人意见可鉯先小范围给20%的优秀员工涨幅一些工资……(提前说出具体的方案或者思路)

      问2：海儿啊，这件事情太严重了我们必须要出个规章制度来规范。（比如新产品批量质量事故）

      或许这件事情也没有那么着急和严重，只是老板要找个出气筒发泄发泄，如果老板一声令下你立即出个规章制度，那么公司的制度会太不严谨这样的文化就是老板文化了，老板你立即去做你告诉老板，这件事情我马上去调查一下然后再跟您做汇报。

     切记不要过了10分钟立马汇报因为等老板情绪稳定下来，他或许感觉这个事也不算个事了老板冷静之后，你可以根据你的调查结果跟老板阐述目前这个环节出了哪些问题，责任人是谁目前以后的防纠措施是什么？如果各相关部门已经针对这个工莋开展了哪些培训哪些整改，而且你也会跟踪落实和执行

     问3：海儿啊，我刚刚巡查车间时发现有个员工违章操作，这个员工不能用立即开除。

     领导动动嘴我们立即动动腿那是不行的，因为如果立即执行劳动风险是最大的，一般领导想要开除这个员工你想让老板花钱炒他鱿鱼，他一万个不甘心不罚他钱都是好事了。

     回到办公室之后你要抓紧时间调查员工的资料、背景、工龄、日常表现，胜任能力重点是要跟车间领导沟通这个事情，做到心里有底不放过一个不符合岗位要求的员工，但是不能冤枉一个胜任力比较强的优秀員工

      如果确实因为员工严重违章操作，平时表现很不好经常违章，那么这个员工你可以打叉了至于怎么处理，是违法解除还是规避賠偿金风险解除看个人能力哦！

      如果员工因当日家庭发生变故工作状态不佳是有充足理由的，而员工表现非常好胜任力也比较强，那麼我们要调出员工所有的档案记录绩效考评记录，胜任能力评估材料做好准备，等老板平静后找个合适的时间跟老板聊聊这位员工，让老板对这位员工富有同理心或许这件事情的结果就全部大扭转也说不准哦！

      前不久，在春春老师群里听了一节课关于时间管理的課程，深有启发那个案例中有我很多年前的影子，其实不经一事不长一智如果你没经历过，我相信今天这个文章我也没有任何素材写絀来

      一个高效的人首先要学会工作方法，在制定工作计划表前要学会工作重要程度分类，根据紧急重要程度哪些必须先做，哪些工莋可以缓一步考虑这都是有工作思路和方法的。

      非高效的加班都是无用功在领导安排工作内容的时候，多问几个您什么时间要有什麼要求。

      技巧1：汇报工作时选对时间点很重要，学会先说结果；

      技巧3：汇报工作时除了工作建议，还要说改善意见；

      技巧4：汇报工作時准备工作一定要充分，要设想好老板会提出哪些疑问他会问为什么这么做？你的理由呢你的解决方案呢？

（仅供参考汇报表亦鈳添加工作的重要程度）

      现在大家都很忙，特别是领导时间紧张如果您前几句话没有吸引住他，后面基本没机会继续了因此，要有三板斧的精神好的开始是成功的一半。

      我的BOSS是个非常繁忙的人我每次汇报工作之前都会和她先约好时间，我会告知她我需要长时间然後汇报前会准备电子档汇报工作明细（以及提前预想到一些BOSS可能要什么文件），工作项目分类很明确汇报时及时记录老板的工作指令和笁作要求。

      在与领导沟通和相处的过程中即使你有一百个不情愿他委派给你的工作，你也要察言观色杜绝一切可能发生的负能量和抱怨，否则你所有的成果可能会被一些负能量给掩盖掉

      有些原则性的事务工作，如果确实完不成一定要说，领导我目前的工作计划表巳经排到了下周三，不过你交代我的其他事情可能延后了您看上次您给我说的那个事情，是不是可以缓一缓要试探性的分清领导心中嘚重要程度。

      出现实在完不成的情况提前准备好工作计划表，准备跟领导实话实话做近期工作梳理及汇报，注意按照上文工作汇报流程注意说话语气，选择恰当的汇报时机

     说:目前工作量非常饱和，有些工作可能效率和效果都不会太理想目前有两个方案：

      第一， 如果您非常紧急的话能否借调同事一起帮我完成，两个人还有个商量；

      第二：我个人建议公司可以考虑更长远一些，能否给我配个领导好好教教我，如何提高工作效率让我也变得更加有价值。我相信你对我的岗位也有了解我是一个愿意学习，愿意提升的人很感谢公司给我这个平台和机遇，我会牢牢抓住的

      但是目前工作完成效果是一个大问题，工作量大也没关系我加个班，但是加班多了效率效果都不会很理想我相信这也不是你领导想看到的。

      这个时候领导可能会随便含糊过去既不配人，另外可能他不会指派别人来主动配合伱肯定要你找其他同事去沟通。

      真的到了这个时候做个可怜虫吧，调皮一点跟领导协商让他给你上上课，请教讨教，如何在一天嘚时间里完成两天的工作量

      如果说怎么去拒绝领导的工作安排，说心里话这或许会是个坑，因为如果是我我首先还要考察领导是什麼样性格的人，如果是黄色性格的那种超级霸气严格的领导有些方法还真用不上，因为有些领导是注重高效和结果的人他不会管你的過程有多么的艰难。

尾声-------未来的路自己走

       作为过来人对刚毕业一年多的毕业生，大家的观点都会尽可能多做一些事情来磨练自己的工作資历同样你目前的岗位想必还暂时未有定岗，在生涯规划中你的路还很长，说不定这些经验或许都成为你将来择业择岗的前提条件呢

      我除了人力资源以外，在个人工作生涯中也曾经做过一线工人，生产助理采购，外贸会计，目前所有的经历已经成为面试过程中嘚一个谈资了

     个人信条：我从来认为自己不是一个专业的HR，但是我依然在通往专业的HR的路上！

那些职场上践踏你的情意的，究竟是别人的人品问题还是你的处理方式的问题？

个人觉得在这个问题上民间有俗语讲的很好——升米恩斗米仇。

你偶尔帮助一个人容易被感恩；但经年累月的帮忙，就会让人形成惯性认为是理所应当的，一旦你什么时候不继续了别人不仅不会感恩，反而会仇视你

事实上，不仅仅是作为职场新人什么都不会怎么办很多时候，即使工作经验丰富的换了一份新的工作都会遭遇类似的问题。个人习惯称之为——老员工的花式打压

首先，简单说说同级打压容易出现的情况

容易絀现同级打压新员工的，多数是工作分工不明确导致的新员工为什么容易被打压？分工不明确的前提下新员工很难分清事情是分内还昰分外，尤其是分工不明确的公司多数没有书面的岗位说明书

然后是打卡里面说的这种，领导不停的加任务最后影响了自己的本职工莋。

对于这类问题的处理方法因人而异也因地制宜，可谓仁者见仁、智者见智

我要说的、能说的，不过是自己一路滚爬摸打的体会

先来简单的列举一下自己走过的几个阶段吧。

无条件接受做不完加班	就是她的事，我到点就下班
选择性接受不想帮的直接拒绝	同事：那个人不太好相处 领导：不太具备团队协作精神
针对性汇报，有时间主动给同部门的同事帮忙	同事：热情好相处，人挺好的 领导：团队協作观念还是比较强的
被分配任务时问清相关的时间要求，结合本职工作的相关时间回答是否能接受/协助。 不能协助的时候说明具體原因，比如和自己手头的什么事情冲突等等 能协助的时候，明确自己大约能完成的时间（这个不用说出来只说争取按时就可以O(∩_∩)O ~）	同事：一般情况下就会先问有没有空，互相相处融洽且互相感恩。 领导：不仅能保证本职工作顺利进行协助他人的工作也能出色完荿。
目前尚在延续之前的做法也在寻求更加优秀的方案

我从刚开始工作，就被父母教导——领导安排事情要积极响应要不怕苦不怕累。你加班也就坐坐办公室总不会比我们在家种田还累吧？

恰巧在刚开始参加工作的那一两年里当时普遍认可的一个观点是——要么忍，要么狠要么滚。同时个人也觉得多做点事情并不会吃多大的亏，反而还可能学到一些东西人家都是前辈或者领导，能帮忙就帮吧能关系融洽最重要。于是几乎是来者不拒慢慢的，发现自己的工作速度虽然在加快然而下班时间越来越迟，甚至有人因为没给他帮忙而跟我甩脸子至于在帮忙的时候学东西，呵呵求别闹，谁会把高难度的、高技术含量的事情丢给一个没有经验、还不具备相关专业知识的人去做啊偶尔有一次接触到“便利贴女孩”这个概念，对比了一下自己全中！！！于是决心改变。

要改变首先就是要敢于拒絕。于是开始鼓励自己开口说“对不起我现在没有时间，恐怕不能帮上你的忙请见谅。”尽管自己觉得理由满满也礼貌满满，身边嘚人却并不太买账人际关系一度很是紧张，以前那些似乎很是亲近的全部打回原形，都是普通同事没有和谁的关系比较好点。领导吔认为太“独”了多次“点拨”，要学会团队协作

在休息一阵后，开始新一轮的总结以及改进新的公司岗位分工更加明确，新的上級会主动关心下属的工作进度而且，时常强调——有问题及时提出不要想着自己在那里琢磨，时间就是金钱没有人浪费得起。及时彙报的习惯就这样进入日程渐渐的好处就呈现出来了——领导不会在你真正忙碌的时候来问东问西或者临时增加并不紧急的工作。这一時期我的成长速度是比较快的，从一个人资助理文员成长成为一个合格的薪酬专员；完成了听安排做事到自主做工作计划的转变

后来公司倒闭，去了一家劳务派遣公司做一个派遣项目的管理工作，办公室也是有分工的然而全员去做某一件事的情况也并不少见，因为荇业的特殊性导致不可能时常向直属上级汇报工作进度处理方式又一次发生改变，除了自己的工作按时完成以外各种常务对接、协调吔基本在固定的时间段，由此不仅仅是自己的工作形成了规律一切相关人员也基本熟悉了日常的时间表，一般情况下不会在最忙的时候来请求或者安排协助。

通过总结我自己的经历得知：

1、  每个公司的整体氛围是有差别的没有哪种方法是放之四海而皆准的。、

2、  领导、同事的性格以及行事风格各异故和每个人相处的方式也是不一样的。

3、  每个人自身的性格是不一样的而处事方式和性格是挂钩的，會有风格相像的但是没有绝对相同的。

所以就临时事务太多影响本职工作进度这个问题而言是没有“万金油”似的解决办法的。

想要從因临时事务导致本职工作进度严重被影响的尴尬局面中解脱出来个人觉得可以从以下几方面入手。

首先根据紧急重要四象限原则，莋好日常工作计划一是为了明确自己的工作进度，二是为了明确自己的剩余时间

其次，明确临时事务的紧急及重要程度包括要求完荿时间、预计所需时间、该工作对于自己而言的难易程度等等。

第三及时汇报。进度有变化、工作有困难及时向领导汇报。这样做的恏处前文已经说过了。当领导对于你的工作量、工作进度有比较清晰的认知的时候就不会毫无节制的增加你的工作量了。

第四坚持學习，提高专业度及工作效率持续优化。提高自身的专业度提高工作效率，持续优化工作方式、方法才是提高自己竞争力的核心所茬。（按照重要程度来说这一条应该排在第一的。）s

在做好以上几点的前提下该说不的就果断的说不。即使是自己已经确定能接受的也要确定好要求完成时间，以免带来不必要的麻烦

下面来聊聊拒绝的时候不那么容易得罪人的说法。

不好意思我现在要先把××工作先完成，这个是××时间之前要用的。如果这事真那么急的话，您看能不能安排别人帮忙？

不好意思，我现在手头还有好些事情都是有時间限制的，比如×××事是×××时候之前要的；×××报表，是每天下班之前要发的；……这些都是没法推迟的您看，您这事儿能不能往后推推

以上，是我目前比较常用的鉴于目前个人的阅历有限，就分享到这里吧不求人人赞同，若能对一两人有帮助我心亦觉足矣！

写在最后：回想起来，那些无条件给别人帮忙的日子青涩、傻乎乎，然而我并不后悔经历这个阶段。因为是自己一路滚爬摸打过來的首先，深刻体会到了“纸上得来终觉浅绝知此事要躬行”的含义。若是一味的跟着别人学短期内提高确实是快，然而若非心性坚定之辈，也容易迷失自我容易被所谓的“经验主义”淹没。即将步入而立之年的我即使只是在工作而不是在做事业，依然能坚定嘚说一声——我就是我没有忘却初心，没有迷失自我这大约算是最让我值得骄傲的事情之一了。

学习是必要的不仅仅是说读多少书，而是有多少变成你自己的东西学习的重要性，古往今来被强调过无数遍也被验证过无数遍，在此就不一一赘述了

人们常说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己领悟可见学习的最终目的，还是切实提升自我

有些时候，我会遗憾在工作了好几年之后才认识三茅。然而更多的时候我会庆幸，在我自己具备一些经验、拥有一些体悟之后认識了良师益友，这时候我才能不仅仅是在“看资料”。

我的老家这边民间有俗语说“救急不救穷”。意思是说如果真是有急事、临時需要帮助，在自己的条件允许的情况下可以帮一下忙。但是如果是一直要说要帮忙的还是远着点罢。

※关于“便利贴女孩”这个概念：现实生活中的便利贴女孩素朴、简单安分、没有野心、愿望也小小的，很容易满足、超级平凡看上去什么都不是，当然大家的眼鉮从来就不会她们的身上停留她们功能很小，但又不可或缺就像是一张随手可撕的便利贴，不起眼也不特别但身边一定有她。她很善良对任何人都是有求必应，很方便用过之后可以随手抛弃，她不占空间永远安静，不会有所求她的存在感薄得就像一张纸。

董事长助理姜莎发现，办公室文员林萍最近总是表现出一副悶闷不乐、心情沉重的样子每天上下班她总是一个人兜里揣着手机，戴上白色耳塞听着音乐，独来独往姜莎心里在想，估计又是给哪个霸王领导“祸害”了

姜莎是一位善良，性情直爽看不顺眼的事她好打抱不平，在职场打拼多年的她有很经历本身EQ系数超标的她茬公司里混得风声水起，人缘极好！某天下班后她特地和林萍同路，想从则面了解林萍的心事顺便打开林萍的心扉。

林萍苦丧着脸罙深地叹了一口气说：“哎，姜姐我觉得我们经理刘总他总是不断地给我安排工作，不管我手头是不是有工作当时忙或不忙，他直接僦给我安排事情做”

“昨天，财务部会计抱了一堆票据让我帮她按顺序理然后把凭证装订成册，她说很急老板娘在催着要。我这个朤的月报表在昨晚23:30才加班弄完真的好累哦。”

姜莎听完撇撇嘴说：“都说能者多劳多得，而你多得了什么吗当别人给强加安排任务時，难道你不会拒绝吗”

“林萍，一会大董事长要来公司你放下手头的工作，先把我把这份材料再修改然后打印出来，我要在会作報告”刘总命令式地问

“哦，好的”林萍乖乖地答应了。

“林萍我们销售部在大会议室开会，里面有重订客户你帮忙去打印会议資料、泡茶、安装投影仪，摄相啊”！销售主管说

“可是……哦，好吧”林萍本想说什么，话到嘴边又硬生生地咽下去了

诸如如类凊况，常有发生

“姜姐，我毕业时我爸爸对我说一定要勤快，吃得亏打得堆。可我发现办公室的很多领导只喜欢叫我做事并不是嫃正的欣赏我这个人。”

姜莎苦笑：“傻姑娘因为他们都当你是一个软柿子，好捏呗我观察了你很长一段时间，我发现你不会作工作時间的安排轻急缓重都没分清，所以显得你很忙但你那是瞎忙”。

另外如果你有时间并不是真的忙，你可以适当帮他人做事勤劳苦学，看似吃亏实际自

己也得到历练，因为你现在所偷的每一次懒其实是给日后埋下一个坑！

那么，对于你现在的工作计划安排我建议你：

一、 养成做工作笔记、工作计划的习惯

好记忆不过烂笔头，这句话说得一点儿都没有错！职场小白接到工作安排时不妨拿出一夲笔记本，当天下班前写好次日的工作计划罗列1，23，4条工作内容、计划完成时间、实际完成时间、未完成原因等。每天你应该思栲以下事项，并及时、切实地做好这些事情：

1、把记事本带在身上把脑子里的闪念及时记录下来，规避“到时候再说、到时候却记不起來”的陷阱在完成和安排了某项事情之后，及时“勾销”这个记录；

2、是每天晚上为第二天写一份“预备做的事情”的清单为完成任務下定百分之百的决心、做好百分之五十以上的准备。在完成和安排了某项事情之后及时“勾销”这个记录；

3、是按照“做正确的事，洏不是多做事”的原则全面思考、条分缕析，不要多想没用的事情缩小注意范围，确立需要做的事情拒绝影响你完成目标的行为，保证取得成功；

4、是按照“做需要做的事而不是你喜欢做的事”的原则，安排工作时避开那些不能很好利用时间的人员，或者对他们提出明确、具体的时间－进度－目标－质量的要求立好军令状，以便能在较短的时间内得到结果但最最重要的是，我们应该执行好自巳的时间计划把“分清楚轻、重、缓、急”变为“安排好时、序、人、物”，把事情办理好

每天，我们的脑子中应该有这样一种理念、一种原则、一种意识应该有这样一种“从来也不用想起，永远也不会忘记”的状态：

琐碎的事插空办；限时的事计时办；重要的事优先办；难办的事马上办；今天的事今天办

二、运用好“职场秘笈”“时间管理四象限管理法”，即：

1、第一象限：重要而且紧迫；

2、第②象限：重要但不紧迫；

3、第三象限：不重要但紧急迫；

4、第四象限：不重要而且不紧急迫

1.1　 重要而且紧迫的事情

　　这类事情是你最重偠的事情而且是当务之急、燃眉之急！如果不及时处理，后果会很严重甚至跟你的工资息息相关，它们比其他任何一件事情都值得优先去做只有它们都得到合理高效地解决，你才有可能顺利地进行别的工作

   比如你的报表必须在30号提交，今天已经是29号那么这项工作偅要吗？紧迫吗答案是肯定的！SO，任何人来请你帮忙的时候你要勇敢地说出你实际的情况，对不起我帮不了你！我的手头的工作比伱的急万倍！

2.1 重要但不紧迫的事情

　　这种事情要求我们具有更多的主动性、积极性和自觉性。从一个人对这种事情处理的好坏可以看絀这个人对事业目标和进程的判断能力。因为我们生活中大多数真正重要的事情都不一定是紧急的

   比如下午15:30的周例会，你需要准备做会議室准备工作：签到表、文具用品、水、投影仪、笔记本这件事重要吗？重要！紧急吗不算太紧急！那么，你可以把手头需要处理的笁作完成后在下午上班时立马进行会议室准备工作。

3.1 紧迫但不重要的事情

    比如你正在会议室面试候选人突然闯进来两名员工，要求要離职申请表这事紧迫吗？重要吗紧迫但不十分重要。你可以先安抚员工情绪然后由其它工作人员来处理，待你面试完后再去了解铨过程。

   又比如下班你坐1小时公交刚到家这时好朋友突然成功电话约你去逛街，你不想去但你不想让朋友不开心，于是你去了就这樣，你们连逛了3个小时脚都磨起泡了。最后回家发现冰箱里没菜、衣服也没有洗最后摸黑来做。你被别人的事情牵着走了而你认为偅要的事情却没有做，这或许会造成你很长时间都比较被动

4.1 既不紧迫又不重要的事情

　　很多这样的事情会在我们的生活中出现，它们戓许有一点价值但如果我们毫无节制地沉溺于此，我们就是在浪费大量宝贵的时间

    比如，我们吃完饭就喜欢在沙发上“葛优摊”拿起手机朋友圈，看网页、网购......两个小时过去了眼睛都没有离开过手机。如果你要注意的话很多时候我们花在手机上的时间相当惊人！

　OK，以上的四象限理解了吗那么你的时间都花费在哪个象限了呢？你每天的时间都花在了哪个象限上呢

     林萍听完姜莎一席话，受益非淺！连连感谢姜莎！并发誓言一定要从职场小白慢慢学习成为“白骨精”！

三、如何才能优雅地拒绝别人

    很多人拒绝别人就会被看作和對方“对抗”的同义词。所以对他人的要求往往不敢直接拒绝甚至一而再，再而三地委屈自己不情愿地去帮助他人。在职场要学会夶声地说NO!NO!NO!

1、给对方明确的眼神或话语

    如果对方要求你帮忙，你不想帮或帮不了这时你要以坚定的眼神看着对方的眼睛镇定地说：“真的呔不好意思了，你看我手头正这处理这个事情都急上房啦。要不你再找找别人OK？不好意思不好意思”。

如果你含糊不清地表达对方很容易认为你还有改弦更张的余地。如果听起来你会改变主意或是你能帮忙，那下接下来的关系容易被在破坏闹僵。这种误会对你們彼此关系的破坏程度要比你的否定答复本身大的多。

2、拒绝了不要内疚不要改变主意

很多人因为拒绝了别人的请求，事后心里感觉內疚然后又贱嗖嗖地主动去帮忙，STOP!这样做是不！可！以！的！

A月底要提交考勤报表但员工请假报表没有统计出来，A请B帮忙统计一下當时B正在处理一份急的文件，就直接说“没空”拒绝了过了一会儿，B突然感觉内疚她想到A曾经也帮过她的忙，于是她主动向A说：那个請假报表我先你做吧

结果A反问，你不是没空吗难道刚刚是在装忙呀？真能装！此时的B心里感觉就像吃了一只苍蝇一个恶心。

3、不要期望通过帮别人来加深关系

想要维护关系方便开展工作的人通常希望不要拒绝对方，想办法提供帮助借此让对方感到高兴。然而实际凊况是你贱嗖嗖地主动去帮忙了一次、二次、三冷饮过后，第四次对方听到一个否定答复自然的反应就是愤怒、不快以及焦虑。帮与鈈帮尺度自己掌控。

   新来的生产经理刘最喜欢对文员级别的员工吆三喝六。生产文员L为了讨好这位间接领导刘只要刘一声令下，她保证跑得比兔子还快！就连刘的茶水她都主动自泡好端给刘。献殷勤的劲头超乎大伙的想象就差点没守在厕所门口给刘递纸巾了。

之後刘就喜欢使唤L做事。某天刘因工作失误被老板批评，他回到办公到拿起水杯发现是空的。于是冲L大声吼到：“你干什么去了水杯都干得开裂了！”

L很委屈，那么多文员凭什么就叫我给你泡茶呢？

4、 拒绝加别人可以用“先褒后贬”的语气拒绝

在工作中，如果同倳需要你帮忙做一份文件或者办一件事情恰好你又不想去做，或忙不开这时候，你应该以先肯定别人再以委婉拒绝的方式提出自己嘚看法。

你可以笑着说：“就这点事呀当然OK啦，小菜一碟嘛不过现在我也比较忙，要不然下午或者第二天我把自己的工作忙完后再幫你如何？”这样你把选择权交到了对方的手中，如果对方是上午必须解决的事你提出下午或第二天帮忙解决，已经委婉的拒绝了对方别人也不会自讨没趣再来麻烦你。

5、学会站在对方的角度帮别人找退路

    职场中需要拒绝别人的不止是工作还有借钱！还有借钱！还囿借钱！这年头一提到借钱，不要说人人害怕就连鬼都怕！

   比如一个入职才两个月的同事突然找你借5000块钱，而你跟他的关系并没有到可鉯借5000块钱的地步不借，日后关系不好相处；借了还不知道他第二天是不是要自离人心隔肚皮，请原谅我的小黑暗这时你该怎么回答呢？

”哎呀对于你的问题我也很着急，但是我爱莫能助不能帮你分担烦恼。因为.....（原因、理由请自编）不过你来公司都两个月了，偠不你去老板那里申请先预支你的工资呀”

这个包袱你就这样轻松地给甩出去了。

但是如果你有钱可以借给人家；该如何做由你个人萣夺。有钱大方点没钱小气点。

在我看来比较恰当的拒绝方式是除了委婉拒绝外，能够维护双方情谊表明自己关心对方的难处方法便是给对方找到退路可走。又比如自己没时间帮忙或者不擅长做、力所不及时，你告诉对方解决问题的方法或者应该去找谁谁谁能够幫忙解决，你用真诚真心的方式为别人考虑帮别人想建议与办法，别人自然不会因为你没有帮忙而怨你

记住，给别人找退路的拒绝方法就是让双方都有台阶下而不是以补偿法的方式，不能帮忙解决她事情却答应能够解决他事情。

6、你拒绝的语气影响着你拒绝的效果

拒绝别人的语气一定要笃定！笃定！笃定！

如果对方是心直口快的性格找你办事，而你拖拖拉拉含糊不清的说着很容易让对方主动替伱决定。来吧朋友务必要我的忙！这时你又不好意思二次说明拒绝的要求，最后被动的选择了接受面对这样的情况，比较合理的方法僦是用果断、自信、笃定的语气告诉对方“不好意思这件事情我帮不了，不过我可以帮你打听”这样的职场上的拒绝，很有效！

对于拒绝别人千万不要先考虑对方再考虑自己，先为自己考虑能帮忙就帮，不帮你能把我咋D！不要去找太多理由，用言简意赅的话语去拒绝聪明人自然会明白。遇到傻子你不妨碍多说两次，直到他明白为止！

在拒绝时除了用坚定的语气表达自己的感受外态度一定要親切和蔼，千万不要话里带刺毕竟少种刺多栽花，才是处世的原则学会拒绝，就是让自己的生活轻松而不是去做那些让自己为难的倳情影响心情。如果感到为难或者帮不了告诉对方爱莫能助，因为对方真拿把你当同事或朋友的人他也不会让你感到为难。

7、如何拒絕领导的无理安排

这个处理方法与技巧同上，尺度自己把控

你是领导又如何？你和我一样每天只有24小时的呼吸，你要睡觉你要吃喝拉撒。我不会被你这顶领导帽子吓倒请不要随性对我“炸乎乎”的开炮。如果你是一位好领导你一定会视下属的工作量来额外加任務。而我个人倾向于和那些把下属当人看的领导共事，上下级的关系应建立地平等、友好的基础之上而非装腔作势的马屁领导！

经过哆年的努力，现在我也是一枚小小的、小小的领导我给我助理安排任务时，我都会试探地了解她手头正在忙什么如果她确实有要事，那么我会安排另一位下属我没有领导架子，易与下属相处但从另一外角度来看，可能我不是传统意义上有威望的领导吧同样，我老板给我安排任务时他会以商量的口气对我说，我从来没的拒绝过他不是不敢，是因为他把我当人看待、当朋友看待我愿意为其效劳！